鸡蛋过敏呕吐后可以吃东西吗(鸡蛋属于发物)
鸡蛋过敏呕吐后可以吃东西吗(鸡蛋属于发物)
2024-11-05 08:56:37  作者:佑掱寫情  网址:https://m.xinb2b.cn/life/asz451413.html

冬天天气寒冷,早晚温差大,再加上空气干燥,空气中的微生物、细菌、病原体肆意猖獗,一不小心免疫力低下的人就容易中招,如年迈的老人 、免疫力较弱的小孩、经常熬夜的人。就是在这样的状态下,一些说法应运而生。


有的人说鸡蛋属于“发物”,不光是在感冒的时候不能吃,在腹泻时也不能食用,今天我们就来看看这样的说法对不对。

感冒时不能吃鸡蛋?很多老人认为鸡蛋是发物,在患病期间吃鸡蛋,本来可以一两个星期可以好的感冒,吃了鸡蛋还会推延。不知道大家对发物是怎么理解的,除了鸡蛋以外,也有不少的人认为海鲜、馒头、鱼肉、大虾、紫菜是发物。


如果要问一个人发物的概念,想必有很多人都不知道。确实,在营养学上根本就没有发物的概念,而在这个词汇也并非专业用词。如果你真的是在感冒期间,鸡蛋也是完全可以吃的,鸡蛋属于非常简单的营养品,里面的优质蛋白质,容易被机体吸收。

反而在患病期间,吃点优质蛋白质的食物, 还可以维持机体的正常生理活动,这是对大人而言。对于宝宝来说,还要看宝宝的年龄,如果你家的孩子还在1岁以内, 在添加辅食后,还不能完全适应蛋黄,也就不用强迫孩子了。


随着孩子的生长发育,肠胃功能慢慢健全了,自然可以吃鸡蛋了。 只不过在这期间,最需要大家注意的则是鸡蛋的做法,在做法上,鸡蛋是多种多样,几乎是每个烹饪方式都能用在鸡蛋上面。

但在感冒期间,更建议大家的方式是少油好消化的做法,如鸡蛋汤、水煮鸡蛋等,都是对身体健康有益的方式。


那腹泻时不能吃鸡蛋吗?还要看你是什么情况的腹泻,如果你在吃完鸡蛋后,立马有想去厕所的感觉,这种情况很可能是你对鸡蛋不耐受,从而出现的腹泻表现。在这种情况下,是不适合再去吃鸡蛋的,你可以去医院检查下自己的过敏原,如果有鸡蛋则要避免。

但如果你是因为其他原因,如食物中毒,是可以吃鸡蛋的,在这期间给自己补充适量的水分,吃点富含优质蛋白质的鸡蛋、肉类还可增强机体免疫力,是很好的食疗方式。如果你是因为某种肠胃病,引起的腹泻,在较为严重的情况下,还需去医院就医。


若是宝宝出现急性的腹泻,因腹泻加上宝宝肠胃蠕动较慢, 则需把鸡蛋做成蛋白汤的方式。待情况好转后,再给宝宝吃蛋黄,这种做法是可以的。


各位朋友,你觉得鸡蛋是发物吗?在感冒腹泻时能不能吃?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。

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