我头胎的时候已经有过一个女儿了，再加上我老公是家里的独生子，可想而知我二胎是多么有压力啊，我是属于那种很容易怀孕的体质，所以我备孕的时候就想着一定要一次成功，所以在前期就做足了很多功课，也上网查找过许多的资料，现在我的宝宝已经确认了是个男孩了，所以把我学到的经验分享给大家。

如果想要备孕一个男宝宝，双方都要把身体调理成碱性，女性可以多吃一些有关碱性的食物，比如海带和豆制品，这些都是含碱性比较高的食物，从计划备孕开始，我几乎每一餐都会有海带，我婆婆也经常给我做一些关于海带的菜给我吃，期间还不能吃肉呢。但是我是个肉食动物啊 ，没有肉对我来说真是难熬啊！相反我的老公倒是每一餐都要吃很多肉，什么羊肉牛肉之类的，在吃素食的同时我也每天坚持吃益生碱，为的就是以最好的身体状态去怀上一个儿子。

到了第二个月我在月经干净以后我就开始计算下一次的排卵日，为的就是选择在排卵日最强的时候怀孕，所以在月经干净后一直到下一次的排卵期我和老公都没有同房，月经后的第十天我就开始每天测排卵，测到强阳的时候我就每隔两个小时再测一次，强阳然后转弱的时候就说明体内已经排卵了，然后就安排同房。同房前我就把提前就已经准备好的可以调理阴道酸碱度的液体注射进去了，同房的时候前戏尽量多一点，这样女性才容易高潮，高潮的时候阴道会分泌出一些分泌物，这些分泌物有利于男性Y精子的存在。

以上就是我个人的备孕经验，希望能帮助到大家成功怀孕，我就在这里等待大家传来好消息。什么附上目前的肚形。