儿童入秋流鼻涕怎么办(轻松解决孩子流鼻涕)
儿童入秋流鼻涕怎么办(轻松解决孩子流鼻涕)
2024-11-06 01:02:03  作者:我心会很痛  网址:https://m.xinb2b.cn/life/alc273433.html

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初秋,天气是矛盾的,时而感觉燥热,时而感觉微凉,一不留神,寒气就侵入身体,孩子就出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、怕冷等风寒感冒初期症状。

护理风寒感冒关键就是祛寒,

最常见就是发汗解表,

但是一定要记得以下三点:

1、发汗的同时是消耗气血,所以不是发汗越多越好,过度发汗容易导致孩子虚弱,反而病情不容易恢复。

2、不要在空腹发汗。正气不足的孩子,发汗祛寒之后,最好喝一点米汤或米粥来给补充能量,当然不能是大鱼大肉补充,因为不好消化。

3、发汗过度也容易造成津液不足,特别是如果孩子有发烧更需要保护津液。


肺与大肠相表里,有些孩子一受寒很快就转为咳嗽,有些孩子是因为肺气不足,有些孩子是大肠不通畅,肠道堵着,肺气宣降功能受损,很容易就肺气上逆,发生咳嗽。

所以孩子在受寒之后,除了解决流鼻涕问题外,一定要记得要大便保持通畅,减少孩子咳嗽几率。

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给孩子祛寒,有很多方法推拿、艾灸、食疗、泡脚、热敷、贴敷都是可以的,一般来说不要什么方法都用上,认真用好1~2种就可以了,越是低龄的孩子,越要简单处理,不要复杂化,因为孩子很稚嫩。

小宝宝的食疗:葱豉米汤

原料:淡豆豉10克(药店买)、葱白三段(葱白底部的根须要留着)、大米汤适量。

做法:先将淡豆豉在米汤中浸泡1个小时,然后大火烧开,转小火煮10分钟,然后放入葱白,再煮3~5分钟即可。

功效:祛寒解表、通鼻窍,适合两岁内小朋友,未加辅食的孩子不适合。

解表的药材一般不宜久煮,淡豆豉有点硬,所以需要先浸泡。这里用米汤来代替普通的水,主要是米汤可以补中益气,给胃气能量,这样有利于恢复。


淡豆豉是发酵的黑豆,具有解表除烦,宣发郁热的功效,是比较平和的药材,被《圆运动的古中医学》称为“小儿至宝”。

小宝宝风寒初期,用小儿推拿的方法效果还是不错的,具体看这篇文章《孩子感冒的萌芽期,这样轻轻按摩!》

对于平和体质的孩子而言,一般感冒时喝一杯解表的紫苏茶、或煮点生姜水泡泡脚出点汗,就足够了。

虚寒体质遇到风寒

对于脾胃虚寒的孩子而言,在初秋受了风寒,容易夹湿,此时我们可以给孩子煮一杯暖胃感冒茶,也可以用艾叶泡泡脚,微微出点汗。

暖胃感冒茶:

原料:紫苏6克、陈皮6克、生姜三片、大枣(红枣)3枚

做法:先将红枣、生姜、陈皮放入适量的水中,大火烧开转小火煮15~20分钟,然后加入紫苏再煮3分钟左右即可,待温度适宜即可饮用。

功效:

生姜和红枣搭配,在这里主要起到暖脾胃散寒气的作用,陈皮可以燥湿化痰、理气,紫苏能解表发汗,驱赶外感风寒。这杯茶饮是兼顾内外双寒的问题。

积食遇到风寒

对于体内潜伏着积食内热的孩子,有巧合被风寒侵入,此时我们要请出白萝卜来帮忙,做一碗萝卜姜汤。


推荐美食:生姜葱白萝卜汤

原料:生姜三片、葱白一根(带须)、白萝卜100~150克。

做法:将白萝卜切块,加入适量的水中,大火烧开转中火慢熬,待快熟时,放入生姜和葱白,小火煮5分钟左右即可。

服用:熬出的水量以孩子能喝的量为准,一般是儿童碗的大半碗水量。喝汤,白萝卜吃两三块即可,每日1~2次。

功效:祛寒解表,消食通肠!

有积食的孩子,记得给孩子顺时针按摩腹部10~15分钟和揉板门3~5分钟,帮助消化。


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