子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”

这是我最喜欢的孔子的一句话，也是作为教师给学生讲得最多的一句话。

昨天学生放假前，我又把这句话写到了黑板上，再次提醒我的学生，要天天学习，好好向上。

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”意思是说：孔子在河边说：“消逝的时光就像这河水一样啊，不分昼夜地向前流去。”

是啊，时间是天底下最公平的老师，因为它对每一个人都是一样的，一天都是24小时，一月30天，一年12个月，而所有的人差距产生就是因为在时间的把控上。

你每天浪费时光，最后终会被时间抛弃，你每天珍惜时光，终有一天会被时间改变得更加优秀。

1、

我记得读过一本书《当你自律又自控，才能又飒又爽》，它告诉我们：一个人，越自律，越成功。自律，会助你成功；不自律，终将毁掉你。

在知乎上看到过一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子的？”

引起最多人共鸣的答案是：我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。

三分钟的热度，又时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

终日混迹网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。

以普通人的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。

2、

我在自己的公众号写过一篇文章：你想大变还是小变，唯有改变自己才是王道。无论多么优秀的人，在其没有变优秀之前，都和你我一样的平凡，只是TA们在下定决心改变的那一时刻起，从珍惜时间和自律自控开始，又经历了很长一段时间的坚持和努力，才让我们看到了TA们今天榜样的力量。

没有谁是一出生就是很棒的，谁都一样，都无法逃脱生活的磨砺，而那些平时默默无闻的人，怎么就突然有一天脱颖而出了呢？

在我们身边，口头说着要自律的人很多，可是真正坚持自律的人却很少。就像跑马拉松，越靠近终点，能够咬牙坚持跑的人越少。

当懒散成了习惯、不惜时成了生活的常态，我发现自己越来越痛苦。

我的一个大学同学，滴酒不沾，每天早晨七点起床在校园里跑步，晚上必去学校的健身房练器械。他多年如一年的坚持，好多同学的身材都走了样，唯独他，依然保持得很健壮。

这就是可怕的自律，对于他来说，自律已经融入了血液，成为身体和灵魂的一部分。

他活出了自己想要的样子。

3、

很多学生问我：成功的秘诀是什么：四个字，珍惜时间，二个字，坚持。

但是真正能做到这六个字的人，甚少。所以世上成功的人，你就可想而知了。

我读初中的时候，因为年少无知，也是荒废了美好的时光，等自己真正醒悟时，已经初中毕业了，不想回家干农活，痛定思痛之后，决心改变自己，争取把浪费的时间补回来，于是发奋学习，只争朝夕，功夫不负有心人，虽说别人读三年，而我读了五年的初中，但给我的改变和教育却是一生难得的财富。

消逝的时间是永远也无法挽回了，我们只能从现在开始，即刻就开始，珍惜时间，天天学习，好好向上。

我也是经常拿我自己的成长经历说给学生听，希望他们能懂我的良苦用心。

4、

惜时和自律是分不开的，自律的人对自己都有严格的时间要求。

到什么时间，应该做什么事，TA们有自己的一套标准和体系。

我多年的习惯是：睡觉前读书，然后每天准时睡觉，从不熬夜，每天早上5点准时起床，做运动，读书，写文章。

今天是中秋放假的第一天，我还是和往常一样，在儿子还熟睡的时候，我起床开始一天的学习和工作。

从无间断。

在娱乐圈，有一种自律叫做：彭于晏。

提到彭于晏，你脑海中顿时浮现的标签是什么？有颜值，有身材，有演技，谦逊、敬业、努力，圈粉无数，迷倒众生……

谁又能想到，小时候的彭于晏竟然是一个扎堆人海也无人问津的小胖墩。他今天所拥有的一切，都是他拼命努力和自律换来的。

拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪。

拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他每天骑行6、7个小时，全香港的山骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。

为了一直保持身材，据说已经十多年不曾吃饱过，自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。

彭于晏说过一句话：我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西，自律和拼命，成就了我。

5、

其实这世上，哪有什么秘诀和捷径，每一个人走的每一步路，都需要自己迈开双脚，去用力达到自己的目标，实现自己的人生理想，活成自己喜欢的样子，体现价值，这样的人生，才更加有意义。

蔡磊磊的《认知突围》里有一句话：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。自律和不自律的人生，真的有着天壤之别。

愿你我都能做个自律的人，获得蜕变的契机。

时间是最公平的，想要与众不同，唯有珍惜时间，更加自律，让自己的人生出彩！

我是@邯郸史记

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