静脉曲张是一个很常见的疾病

直接的症状就是长时间行走或者站立后出现的小腿酸胀，且小腿可见明显的青黑色血管影，严重的血管会明显突出皮肤外，马上去就像蚯蚓一样。

静脉曲张分六个期

一二期症状轻，到了三期以后则需要及时治疗。

简单记住几点:

1.避免长时间站立，行走，同样也要避免久坐！

2.注意鞋袜不要过紧，尤其是袜子的上段环形带

3.夜间可以将腿抬高，平时多锻炼踝关节活动，锻炼小腿肌肉紧张和放松动作。

4.可以适当使用医用弹力袜，对小腿静脉曲张有一定疗效。

5.切记，此病无特效药，切不可买所谓特效药花费高额金钱。

6.家族中父母亲有类似疾病的要注意，此病也有一定遗传性。

7.严重的及时就医，目前的治疗很多种方法，手术抽剥，微创等，效果很好，千万不要等血管破裂、皮肤溃疡后再治疗。