水是生命之源，人们的生命与正常生活都离不开水。多喝水对我们有好处，尤其是在烈日炎炎的夏天，多喝水更够及时补充身体对失掉的水分。但是，喝太多水时，也会导致人体“中毒”，这就是我们俗称的水中毒。

一、水中毒的原因有哪些？

当身体所摄入的水分远远超出机体所需要的水分时，水分在机体内潴留，引起血液循环总量增加，血浆渗透压降低，就导致水中毒。水中毒，在临床还叫做低钠血症。临床病例中，引起水中毒的原因各异，比如说有抗利尿激素分泌过多、排尿功能下降、肾功能不全，静脉输液量过大也会引起水中毒。

二、水中毒有什么症状？

依据水中毒的临床表现可以划分为急性水中毒和慢性水中毒两种情况，水中毒的最典型症状就是头疼呕吐、眼花无力。

1、急性水中毒的特点是发作迅速，主要表现为头疼、嗜睡、躁动与精神紊乱，以及谵妄和定向能力异常等一系列精神神经症状。

2、慢性水中毒的症状不是较为典型，因为慢性水中毒通常容易被一些原发性疾病的症状所掩盖，导致不易诊断出来。慢性水中毒的特殊症状是患者出现软弱无力、恶心呕吐，同时嗜睡。患者的体重往往会增加，皮肤表现为湿润且苍白。

三、怎样治疗水中毒？

水中毒的患者一经诊断，就要立刻停止摄入水分，一般来说，待体内多余水分排出后，症状将会立即得到缓解。但对于一些较为严重的患者来说，除了禁止摄入水分外，还需要配合使用利尿剂如呋塞米或依尼酸，来促进水分快速排出。与此同时，还可以辅以饮食调节，多吃一些利尿类的食物，像西瓜、冬瓜等。

水中毒的预防也不可忽视，日常生活中，不可过分摄入太多水，避免出现水中毒。疼痛、创伤、术后治疗时，进行静脉注射，这时千万不能注射过量。如果出现水中毒，就医后的短时间内也要注意水摄入量，少饮水，还要多休息，避免劳累。

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