儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)
儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)
2024-06-26 04:06:54  作者:血煞傲天  网址:https://m.xinb2b.cn/know/zke237238.html

轻 轻 一 点 , 悄 悄 关 注 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

五彩蔬菜丁

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(1)

原料

瘦肉100克、玉米1条、红萝卜100克、青瓜100克、生粉1茶匙、食用油1小匙、盐。

做法:

1、热锅下油。油热后,倒入瘦肉粒。快速翻炒几下,倒入红萝卜、玉米粒。

2、加入1茶匙白砂糖,翻炒均匀。加入小许清水,加盖煮2分钟左右。加入青瓜。翻炒,炒至青瓜熟透,加入盐调味即可。

肉饼蒸蛋

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(2)

原料

猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯瘦也不错)、鲜虾(不加也可)、香菇(不加也可)、鸡蛋、盐、生粉、油、清水。

原料

蘑菇、肉片、葱、油、盐、生粉、料酒。

做法:

1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。

2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。

3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

清蒸黄腊丁

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(3)

原料

黄腊丁(也称昂刺鱼、嘎鱼)2条、生姜、葱花、盐、李锦记蒸鱼豉油。

做法:

1、黄骨鱼洗净,除去内脏,加入料酒15ml、生姜2片、盐2克、蒸鱼豉油15ml拌匀后,腌制10分钟以上。

2、大火蒸10分钟左右关火;出锅前,在鱼身上撒上香葱葱花,并烧热15ml的油,直接浇在鱼身上即可。

胡萝卜炒鸡蛋

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(4)

原料

胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐。

做法:

1、鸡蛋打散之后加少许盐,少许水淀粉。

2、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。

3、锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

清炒金针菇

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(5)

原料

金针菇、红椒、香芹、食盐、姜、蒜、植物油。

做法:

1、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。

2、放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。

鸡蓉豆腐汤

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(6)

原料

鸡胸肉50克、豆腐30克、葱末5克、提前熬好的鸡汤大骨汤之类100克、盐少许。

做法:

1、鸡胸肉剁碎,团成小肉丸同高汤煮开。

2、豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。

清炖鸡腿

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(7)

原料

鸡腿3只、生姜1片、葱段、淡味酱油2汤匙、山西老陈醋1汤匙、食盐。

做法:

1、鸡腿重新干净放入水中焯至表面变色捞出用冷水冲凉;

2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿。放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。

3、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐。盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。

清蒸虾

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(8)

原料

基围虾400克、葱白、姜、料酒。

做法:

1、基围虾放入盘中、放上葱白和姜丝;淋上少许料酒,上锅蒸两分钟即可(开锅后再放入)吃的时候可以根据自己的喜好配上辣椒油或是生抽,其实直接吃已经很美味了。

马蹄蒸肉饼

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(9)

原料

肉末150g、马蹄1个、葱1棵、姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许。

做法:

1、马蹄去皮剁碎,姜切丝用清水浸泡一下,肉末再用刀剁细一些。肉末放入碗中,加入马蹄碎,姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀;将拌好的肉末放入一个平盘中铺平,上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

2、把香菇、梅菜、莲藕、葱花,总之根据口味换点配菜就可以蒸出不同口味的肉饼。

香煎玉子豆腐

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(10)

原料

玉子豆腐5根、肉末约50克、清水大半碗、盐少许、花生油少许、生抽1勺、生粉1小勺。

做法:

1、玉子豆腐剪去包装,切成小圈圈。热锅,油温明显上升时下玉子豆腐。大火煎3-4分钟,至底面金黄色时翻面。

2、再煎约3-4分钟时,撒上肉末。用生抽、水、生粉调好薄芡,撒入锅中。盖上锅盖煮2-3分钟就行。

胡萝卜肉饼

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(11)

原料

猪肉馅250克、胡萝卜200克、鸡蛋清1个、料酒1汤匙(15ml)、葱花5克、姜末15克、淀粉3汤匙(45ml)、盐适量、黑胡椒粉少许、油。

做法:

1、胡萝卜切成细末,加入少许(约半茶匙3克)的盐抓匀,腌制10分钟,滗出渗出的水份。

2、将腌好的胡萝卜丝和肉馅、鸡蛋清、料酒、葱花、姜末、淀粉、1茶匙(5ml)盐、黑胡椒粉、鸡精拌匀,沿着同一个方向搅拌使肉馅变粘稠,将拌好的肉馅挤成肉丸,再按扁。

3、烧热平底锅,放入少许的油,油烧到5成热时,放入肉饼,用小火煎至两面金黄即可,每一面约煎5分钟,注意要适度地翻面。

豆腐煎蛋饼

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(12)

原料

豆腐1块、鸡蛋2个(如果鸡蛋个小建议3个)、鲜红椒1个、葱、油、盐、生粉。

做法:

1、豆腐放到盐水中浸泡一个小时;鸡蛋搅拌成鸡蛋液,加入适量盐;再加入切碎的鲜红椒和葱花,搅拌均匀;

2、泡好的豆腐切成三角形;每块豆腐轻轻拍上一层生粉;平底锅中放少许油,放入豆腐两面煎黄;

3、倒入鸡蛋液,等下层凝固后翻面;出锅后切成小块即可。

茄汁鸡片

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(13)

原料

鸡胸脯肉、番茄、葱、盐、生粉、料酒、番茄酱、油。

做法:

1、鸡胸脯肉切成薄片;加入料酒,盐,生粉,抓匀腌制15分钟;锅里加入油,加入鸡片滑炒到颜色变白拿出备用;

2、锅里重新加入少许油;加入番茄丁中小火炒到番茄变成浓稠的泥状;加入两大勺番茄酱翻炒;

3、加入事先滑炒过的鸡片,大火翻炒几下;最后可以加一点点盐调味。

虾仁炒馒头丁

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(14)

原料

馒头1个、虾仁适量、煮熟的毛豆、盐适量。

做法:

1、将虾去皮去虾线。(如果用现成的虾仁就可以省略这步了)将虾切成虾段;

2、锅内放适量油,将馒头放入锅中炒。馒头丁炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。

3、锅内放少许油,将虾仁放入翻炒至变红。放入毛豆粒,和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味。放入馒头丁翻炒均匀后出锅。

茄汁煎鸡翅

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(15)

原料

鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。

做法:

1、鸡翅中洗净,用刀划两道口子,放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。

2、锅中倒入油,5-6成热时放入鸡翅,煎至两面金黄,盛出放入碗中待用。

3、锅中留底油,倒入番茄沙司,糖,盐翻炒均匀。

4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀,盖上锅盖煮沸,再揭开锅盖大火收汁。

  • 跟张国荣长得很像的明星(港台东南亚十大男明星曝光)
  • 2024-06-26港台东南亚十大男明星曝光【资讯】日前百度百科明星团明星最新人气榜出炉,港台东南亚十大人气男明星曝光这一份榜单以百度百科小红花数量多寡来评分【港台东南亚明星榜】十佳男明星盘点:TOP10陈伟霆陈伟霆(WilliamChan),。
  • 明星大侦探哪几期好看(一看全知道)
  • 2024-06-26一看全知道《明星大侦探》里连续剧式的个案好看,好看的原因是剧情有联系,观众看得投入,比较容易有共鸣,还有就是比较难破的案子,和凶手你意想不到的案子连续剧式的个案分别有:这三季关于NZND组合的个案就是连续剧式个。
  • 为什么读书越读越迷茫(越读越焦虑迷茫)
  • 2024-06-26越读越焦虑迷茫面向大众的书常常散发着恶臭——尼采近日,某机构一段号称量子波动速读的读书培训视频刷爆网络,引发热议,据说经过这种方法训练后,可以一分钟阅读十万字的读物稍有基本科学常识和教育素养的人都能识出这荒诞可。
  • 星之守护者特效端游(星风收购皇冠守护者游戏版权)
  • 2024-06-26星风收购皇冠守护者游戏版权缺乏创意的游戏时代,越来越多的厂商开始想目标瞄向那些经典游戏品牌,意图将上世纪的一些经典游戏重新带回我们的视线中近日瑞典星风(Starbreeze)工作室就从北美公司Cinemaware手中收购了一些。
  • 斗破苍穹第五季三年之约对战嫣然(斗破苍穹第三季)
  • 2024-06-26斗破苍穹第三季最近两年,国漫逐渐崛起,其中根据小说改编成动漫的作品立下了“汗马功劳”,如果不考虑播放量真假的问题,单集动画播放量破亿的作品就有四部,分别是《全职高手》、《斗破苍穹》、《斗罗》和《魔道祖师》,特别是《。
  • 梅毒红疹一般先长哪里(梅毒红疙瘩最先长哪里)
  • 2024-06-26梅毒红疙瘩最先长哪里梅毒潜伏期平均3~4周,典型损害为硬下疳开始在螺旋体侵入部位出现一红色小丘疹或硬结,以后表现为糜烂,形成浅在性溃疡,性质坚硬,不痛,呈园形或椭园形,境界清楚,边缘整齐,呈堤状隆起,周围绕有暗红色浸润,。
  • 大鱼海棠真人版歌曲(电影大鱼海棠印象曲之大鱼)
  • 2024-06-26电影大鱼海棠印象曲之大鱼音乐之所以感人,是因为歌声里的感情,音乐里面有故事,音乐里面有思念……2019年3月30日17时,四川省凉山州木里县境内发生森林火灾四川森林消防总队凉山州支队指战员和地方扑火队员27名森林消防队员和3。
  • 有哪些软件可以制作抖音的(用手机就可以快速制作超火的抖音)
  • 2024-06-26用手机就可以快速制作超火的抖音在我分享了用ae可以制作超火抖音短视频之后,就有人在下面留言说,这个太麻烦了,还要插件,还要放置音频,现在有一个手机端的软件就可以实现,我问啥软件?他又不说就在昨天我无意当中从别人的口中得知,现在还真。
  • 脚上有多少个穴位(脚上穴位知多少)
  • 2024-06-26脚上穴位知多少 生活中,我们会把脚部称作身体“第二心脏”,足见其重要性,保护好脚部是一件重要的事情到了年老时,往往走不动,可见先衰老的部位就是脚部作为身体部位,脚部在支撑身体时显得默默无闻 看着脚部如此付出,是不是。
  • 健身后的拉伸运动图解(运动后如何拉伸)
  • 2024-06-26运动后如何拉伸#头条创作挑战赛#“为什么我没跑多久就肌肉紧张”、“为什么我跑步时候容易扭伤”、“为什么我跑完全身酸痛”......很多跑者在一段时间的训练之后都会有这样的问题,而这类问题都有一个共通的答案﹣缺少拉伸。
  • 梦见与火相关寓意着什么(梦到火的征兆)
  • 2024-06-26梦到火的征兆梦见大火熊熊,是好事,预示财运旺盛,地位上升对年轻人来说,还表示你正对生活事业充满希望、信心和热爱梦见感到火烧到了你,预示新局面可能会给你带来麻烦如梦见没有烧到你,预示一定会有好消息如果梦见自己被火活。
  • 盖聂以气御剑(盖聂问师傅何为纵横)
  • 2024-06-26盖聂问师傅何为纵横盖聂与卫庄师承鬼谷,二人天资卓越,很多东西一学就会但毕竟年轻,有些哲理性的东西有时候总会不太理解比如鬼谷为什么要分为纵横?有一天,盖聂问师傅:何为纵横?下山之后,纵容师弟横行霸道,此即为纵横盖聂了然点。