四个最常见的身体小尴尬，解决它们，让你的夏天更加精致高级！

满头大汗的夏天午后，我冲进地铁，看到一个穿着丝袜的长腿姑娘。

爱美之心人皆有之，我假装一本正经地坐到她对面，忍不住多瞄了几眼。

当我悄悄把目光移到她的美腿上时，突然发现几根调皮的腿毛透过丝袜钻了出来，仔细一看还有很多长长的毛被丝袜盖住趴在腿上......

好的，上面这个故事是我编的——但就是这些微小的细节，往往让一个人的气质大打折扣。

夏天里要注意的 4 个身体小细节，今天我们教你变美！

“碍手碍脚”的死皮

“手肘脚后跟干燥掉皮”几乎是每个人夏天都会遇到的问题，脚后跟可以说是这种情况的重灾区。

穿凉鞋，脚丫子是凉快了，但最苦的是脚后跟——轻者磨出不美观的茧，重者干裂掉皮，这时候如果没有注意个人卫生脚底板黑乎乎，嗯......接下来的话我就不说了。

另一个容易出现死皮的部位是胳膊和腿的关节处，因为常常要活动，我们关节处的皮肤较其他地方更容易松弛，也更容易藏污纳垢。

和脚后跟一样，这两个部位也容易成为涂抹防晒霜时的盲区。不过，这些部位看似棘手，其实都可以用周末时间轻松在家保养。

对于足部的保养来说，每周一次的泡脚必不可少（泡久一点的那种），在泡脚的同时可以用专门的指甲清洗刷轻轻去除脚指甲缝中的死皮和污垢，再均匀涂上磨砂膏按摩。

对于已经有死皮和老茧的脚后跟，用专门的磨脚板磨去死皮后，涂上润肤霜或者护脚霜即可，白天涂抹防晒霜的时候也最好能捎带到脚。

手肘和膝盖的清洁则可以在洗澡时方便完成，在全身角质都被泡软的时刻，用小块（或者少量）磨砂膏放在手心，轻轻按摩以上部位后洗净，再涂上质地较厚的润肤霜轻轻画圈按摩至吸收。

平时敷完面膜以后的面膜纸也可以在手肘和膝盖处敷一会儿，捎带着也补水美白啦！

你可以用：

如何时髦地磨脚后跟？这款飞利浦电动美足仪就是神器。

飞利浦电动修足器 RMB 499

爽健是专业的足部护理品牌，这款特润修护霜不仅能缓解足部干燥皴裂，还能让脚后跟皮肤恢复柔软。

爽健足部滋润膏 约RMB 99

玫瑰屋的这款磨砂膏在日本是人气产品，推荐经典的粉色无香款，可以温和去除身上的角质，冲洗干净后的皮肤也不紧绷。

House of Rose 磨砂膏 约RMB 158

前胸背后的痘痘

前两天我们写过一篇关于露背装的文章，里面就提到过应对前胸背后痘痘的问题。

胸前和背后会长痘痘，一个原因是因为日常的清洁做得不到位，和内分泌也有关系。

背后的油脂分泌往往比较旺盛，在每天用温和的沐浴露清洁的同时，也要勤更换床单被罩——它们上面的灰尘和螨虫是产生痘痘的元凶，即使白天洗得再干净，一夜的接触难免让皮肤感染。

如果知道自己是容易长痘的体质，就应该少吃辛辣刺激的食物，更不要熬夜——真的毁容还伤皮肤啊。

做好上面这些准备后，防晒喷雾就在最后一刻派上用场，前胸后背的皮肤同样娇嫩，不防晒黑也要防晒老。

你可以用：

sabon的磨砂膏已经火了好几年，它含有丰富的精油成分，特别适合偏干的肤质使用。

sabon 磨砂膏 约RMB 239

小林制药的美背喷雾含有水杨酸成分，对背部和胸前的粉刺和痘痘都有抑制作用，对于可能产生的脂肪粒也能杀死在萌芽状态，让背部皮肤重现光滑。

小林制药背部祛痘喷雾 约RMB 128

便宜大碗又好用说的就是这只碧柔防晒喷雾了，清爽不油腻的质地，特别适合身体大面积使用。

碧柔防晒喷雾 RMB 107

“汗臭”到底怎么除？

首先我们来明确一个问题，“汗臭”是如何产生的？

人类本身的汗液是没有味道的，它们在钻出毛孔后，遇到皮肤表面的细菌起了化学反应，才会有这恼人的味道。

所以，最简单的方法就是保持皮肤表面的清洁——勤洗澡（必要时可以早晚各洗一次），喷清淡的木质或者柑橘调香水，这两种香型不容易随着体温变化产生奇怪的味道，也不像花香调那样容易感到腻。

草本香型的止汗滚珠也有一定的作用（记得要在出汗之前就用），不过如果你是一出汗就大汗淋漓的类型，止汗滚珠就对你用处不大了。

还有一个可以从源头控制的方法：清淡饮食，少吃过于刺激的香料和牛羊肉，身上的味道就会大大减小。

如果你上班需要穿衬衫，可以使用贴在腋下的吸汗贴，避免一抬手的尴尬。另外可以尝试用“速干面料”做成的衣服，比一般的衣服更加透气排汗，减少被衣服捂出汗臭的几率。

脚上的汗也常常在夏天困扰我们，最直观的就是出了汗以后穿凉鞋走路打滑，平底鞋还好，高跟鞋真的很容易摔倒啊！

以及夏天总有一些需要在外脱鞋的场合，比如去日料店、健身房等，一脱鞋就闻到奇怪的味道，整个人和”精致“两个字简直完全不沾边。

如果穿不露趾的鞋，可以试试以明矾为主要原料的”脚臭粉“，吸汗的同时去除异味，日本药妆店里常见的”脚臭喷雾“也有助于保持足部清爽。

另外，无论穿什么鞋，每天回家以后请花费五分钟用湿巾把鞋子内部擦干净，防止汗液和灰尘附着在鞋子上发酵产生臭味，一旦这种味道形成，你的脚洗得再干净也没用了......

你可以用：

Aesop 今年新出的这款香体滚珠有清新的草本味道，腋下止汗效果一般，除异味能力却非常出众，很适合男士使用。

Aesop 止汗滚珠 约RMB 235

小林制药的这款喷雾不仅能保持一段时间的足部干爽，还能长时间抑制脚臭，携带起来十分方便。

小林制药足部干爽喷雾 约RMB 35

deonatulle 消臭石可以用在腋下，脚上等任何需要祛除汗臭的地方，虽然添加了明矾但绝不会黏腻泛白。

deonatulle 消臭石 约RMB 69

足福爽足粉是 LUSH 的明星产品之一，将它洒在鞋里能吸收脚汗并保持足部干爽、舒缓疲劳、消除异味，特别适用于穿着凉鞋或运动人士。

Lush 足福爽足粉 约RMB 80

老生常谈的脱毛

文章开头编的这个小故事，足以说明夏季脱毛真的很重要啊！

一般来说只要注意去除腋下和小腿的毛发就可以安然度夏，如果你有去海滨度假的计划，别忘了修剪比基尼处的毛发。

对于毛发不多且细软的人，蜜蜡脱毛是目前比较流行的脱毛方式，一般正规的美容机构都可以操作，优点是再次长出来的毛会减少并且更加细软，缺点是撕掉的那一瞬间比较痛。

如果你对自己”下不了狠手“，也可以用脱毛膏在家 DIY。

毛发比较茂盛的姑娘们还是比较建议去专业的脱毛机构，毕竟是把毛发大面积连根拔起的操作，还是具有一定的风险的。

蜜蜡脱毛对于多毛的姑娘来说简直是噩梦（别问我怎么知道的），价格稍贵的 IPL 脉冲光脱毛会更适合这类人群，疼痛感极小且保持时间长——要是非说有什么缺点，那就是价格略贵。

无论用什么脱毛方式，都要注意后续的去角质保养——防止产生内生毛，那样就更不美观了。

你可以用：

今年超火的“自带海绵头”脱毛膏就是 Cecile maia 了，它质地较温和，敏感皮肤也能用，用过的人都说脱得很干净——“哪里需要涂哪里”。

Cecile maia 脱毛膏 约RMB 125

Silk'n 是来自以色利的专业美容仪品牌，它采用新升级的 eHPL 快速脱毛技术，共有5档强度可以选择，不仅脱毛效果显著，而且更适合亚洲肤色脱毛。

Silk'n Infinity 家用脱毛仪 约RMB 1999

雅萌的这款脱毛仪采用 Rei Beaute 彩光脱毛技术，脱毛的同时兼具美肤功能，并且有针对不同部位的灯头，敏感部位也能轻松脱毛呵护。

雅萌光子嫩肤脱毛仪 约RMB 2099

说了这么多，你还有什么夏天的精致小窍门？欢迎在留言里与大家分享～

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文、编辑 _ BundGirl 图片 _来自网络

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