名家画廊 | 娄师白，生前为国家一级美术师，他全面继承齐白石艺术技法特色，并有所创新，画作简练中有种生机勃勃的感觉，尤以画小鸭子著称。
讨好型人格，终究讨不到好。
晓芹是物业公司的一位普通职员，也是同事们眼中的“老好人”。
在公司，大大小小的事，大家似乎都默认了由她包揽。
咖啡机坏了叫她修，吃个坚果也要问她要夹子，每次工作上最难的事情都丢给她。
公司每年的淡季宣传，需要每个品牌门店配合宣传，公司领导让大家认领工作，大家嘴上说着一起分担，却迅速抢走了最容易的品牌，别人嫌弃难搞的品牌宣传就都留给了她。
而就算这样，她也不敢去辩解，去调换，无论合不合理，她从来不会说“不”。
后来，公司来了一个新同事，对这些事情看不过去，跟她说：
“一个不知道拒绝的人，你的所有接受都是廉价的。”
现实中，有很多人因为太善良、心太软，不好意思拒绝别人的请求，以为处处帮忙别人就会感激自己。
但其实，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。
人有时候之所以活得很累，不是因为满足不了自己，而是因为不懂得拒绝别人。
有人说，幸福感的一个标准，是可以对不喜欢的事情说不。
要知道，你的人生毕竟有限，学会拒绝会让你更加珍贵。
时间久了，别人认为你所做的一切都是理所当然，你做得好，他们安心接受，你做得不好，他们怨声怨气。
所以，你可以做一个好人，但千万别做一个不懂拒绝的“老好人”。
名家画廊 | 娄师白
一味地拒绝会失去朋友，但是，一味地顺从会失去自我。
就人生而言，一方面应该懂得有容乃大，另一方面也应该明晓，不能总是来者不拒。
讨好型人格，终究讨不到好。只会把海阔天空留给别人，把枷锁套在自己头上。
你迎合了所有人，但你活成了什么样子呢？畏畏缩缩，个性模糊，没有活力，还挺憋屈。
一本书里说，我们之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。
但人活一世，谁又能做到被所有人喜欢呢？
我们并不是为了满足别人的期待而活着，如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，最终就会活在别人的人生中。
想要活出自由快乐的样子，就要懂得表达自己的需求，拥有被讨厌的勇气。
有一句话说得很好：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”
你可以不用太善良，不想做的事情可以拒绝，对于一些对你无理要求的人，要勇敢说，我拒绝为你买单。
人生不是用来讨好别人的，而是用来善待自己的。
名家画廊 | 娄师白
勇敢做自己，不是别人想要什么，碍于面子，就让给别人；也不是一味地讨好迎合别人，患得患失，害怕没有做朋友的机会。
当然，也不是让你任性自私，旁若无人地任意横行，而是懂得张弛有度。
其实只要你尝试拒绝之后就会发现，结果并没有你想象的那么糟糕，甚至会更好。
习惯性地付出和迁就，到头来只会被轻视。
当你学会说不，别人才会知道你的底线在哪，反而会因此赢得理解和尊重。
拒绝就是一种权利。
你那么好说话，又有谁能体谅你？
生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。
人还是要有点脾气，有自己的个性，有表达不的勇气。
主播 | 高熹
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要有拒绝的勇气！
