吃生花生对萎缩性胃炎有好处吗(常吃花生好处多)
吃生花生对萎缩性胃炎有好处吗(常吃花生好处多)
2024-11-06 01:33:55  作者:只剩下寂寞  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ygb482264.html

花生,具有补血、养颜、降脂等作用,常吃花生对身体大有益处。


花生具可做汤、做粥、做菜及配料,老幼皆宜。记得我在小学时,那年秋天,正是放暑假的时候,母亲带我到一块她自己种的山地里拔花生。刚到地里,我看到一大片叶子有些枯黄的花生,母亲说:“花生成熟时,叶片就会有些枯萎,说明花生可以拔了。”当时,我虽然只是个读小学的孩子,但懂事多了。母亲在地里拔花生,我坐在地上摘花生,一包包用手把花生摘到背篓里。没多会,母亲拔了一大堆花生堆在地上,我们母子俩摘了一个上午,才把背篓摘满。一背篓花生,才拔了一小片花生地,母亲说:“这片花生地够我们母子俩拔10天。”


果然到了第10天,地里的花生全部拔完了,房顶上也晒满了花生。记得刚把第一背篓花生背回家的那天,母亲急忙烧火用大铁锅煮了一大锅花生,又甜又面,十分好吃。我还把刚煮熟的花生分给邻居的小朋友们吃,他们可高兴了。吃饭时,母亲又把鲜花生仁兑点浸泡过的大米擂细煮成一锅花汤,又鲜又甜,催人食欲。房顶上的花生晒干后,母亲用几个大瓦罐贮藏起来,平时用来做菜吃。晒干的花生,连壳用瓦罐贮藏,既可防霉,又可以长久保存。食用时,把花生壳拨了,就可以用花生仁炒香吃,父亲最喜欢吃炒花生了,花生出锅时滴上几滴白酒,又香又脆又酥,是佐酒的佳肴。炒花生虽然香酥味美,但吃多了容易上火,因此不宜多食。平时母亲多半给我们兄妹做花生汤或粥吃。


花生虽然晒干了,但也能像刚从地里拔来时一样做鲜花生汤或粥吃。母亲首先把干花生用水浸泡一夜,让干花生仁充分吸收水份,这样就像刚从地里拔来的鲜花生一样又鲜又甜,然后按10两花生1两米的比例擂成花生汤,煮汤喝时,多放一点水即可;做花生粥时,少放水即可,可根据各自饮食习惯和爱好做汤或粥,常吃花生汤或粥,既美味爽口,又有益身心健康。


如今,我们早已在大城市居住,种花生拔花生已经不可能,但做花生汤和粥的手艺被妻子全学会了,平时吃不到鲜花生,妻子就买干花生,需要做汤或做粥时,头天晚上先把干花生用水浸泡一夜,待其充分发胀,次日再做汤或粥,味道像鲜花生一样鲜美。妻子说:“父母一生喜欢喝花生汤或粥,双双活到了近九十岁。我们也喜欢喝花生汤或粥,希望能像父母一样健康长寿!”

当然,吃花生也不能过量,适量养身,过量伤身。

注:图片来自网络

  • 冬天吃什么菜和食物养胃(秋季转凉建议多吃7种)
  • 2024-11-06秋季转凉建议多吃7种春播秋收,秋天是收获的季节,有句老话说:“秋风扫落叶,一场秋雨一场寒”,天气寒冷,人们消耗比较大,平时要多吃一些热量高的食物,而根茎类蔬菜恰巧是植物储存能量的部分,入秋后,尤其是中秋节前后,应季的根菜。
  • 在湖中潜水发现巨兽(英国海滩出现海兽尸体)
  • 2024-11-06英国海滩出现海兽尸体在地球上,生物种群非常大,每天都有大规模的生物“出生”与“死亡”而对于死亡的生物来说,是最难进行判断的,因为生物死亡之后很快就会出现分解,所以每次发现一些无法解释的生物时刻,都会引发大家的热议而近些年。
  • 吨怎么组词(吨有什么组词)
  • 2024-11-06吨有什么组词吨位[dūnwèi]船舱的容积单位吨海里[dūnhǎilǐ]海运货物的运输量计算单位,吨公里[dūngōnglǐ]吨—公里dūn-gōnglǐ[ton-kilometer]货运单位,等于将一吨货物运送。
  • 微信说说怎么纯文字发表(微信朋友圈少见的纯文字说说)
  • 2024-11-06微信朋友圈少见的纯文字说说2020年会是又一个新起点,新征程因为这一年的不久将来要告别冠状病毒,所以那时候我们的生活照旧,只是心情是一种美好的开始憋了那么久,早已经对这种无所事事的生活,愤恨不已闹腾,那才是我们人生的亮点!才是。
  • 逆水寒汴京攻略大全(逆水寒云游戏上线)
  • 2024-11-06逆水寒云游戏上线今天我们的故事要从大约一千年前开始说起:北宋皇帝宋徽宗的艺术造诣绝对在历史上都有数,他对绘画的爱好十分真挚,利用皇权推动绘画,使宋代的绘画艺术有了空前发展他在宫中创立翰林图画院,培养了大批画家,还亲授。
  • 鹿茸怎么取下来的(鹿茸取下来方法)
  • 2024-11-06鹿茸取下来方法取鹿茸都是先准备一针麻药并将它放到一根铁管中,然后取鹿茸的人就会对着这个铁管吹气使得里面的麻药针射中梅花鹿的腿部并等待鹿倒下接着取出钢锯将鹿的角锯下来,再在鹿角上面敷点止血的药就可以了人们在取鹿茸的时。
  • 微博怎么养号(如何养微博号)
  • 2024-11-06如何养微博号尽量选择优质的微博号源,在开始养号的时候,尽量选择到信用值或者等级都比较高的微博账号,这种微博账号的初始权重高,可以极大的减少后期投入在养号上面的时间和精力坚持发表原创内容,一日3-5次,微博号源已经。
  • 宙斯为何释放普罗米修斯(普罗米修斯背叛众神为人类带来火种)
  • 2024-11-06普罗米修斯背叛众神为人类带来火种天和地,大海起伏波动,鱼儿在海水里嬉游,群鸟在空中飞翔歌唱,地面上挤满各种动物,但还没有那种体内有灵魂并能统治人间的造物这时,普罗米修斯踏上了大地,他是被宙斯废黜神位的老一代神明的后裔,是地母与乌刺诺。
  • 农业农村局成立以来工作新篇章(砥砺奋进开新局)
  • 2024-11-06砥砺奋进开新局通讯员李元甲全国农产品产销对接大会专家讲坛、全省小麦抗灾强管百日行动现场推进会、全省家禽产业链建设推进会、全省“中国渔政亮剑2022”系列专项执法行动、全省“三夏”农机化生产示范观摩等7个中省现场推进。
  • 玩手机是引发腱鞘炎的主要原因吗(玩手机太忘形小心)
  • 2024-11-06玩手机太忘形小心“妈妈手”你肯定听说过,那是操劳家务经常出现的手部疾患——腱鞘炎然而,如今腱鞘炎已经不是妈妈们的“专利”了,它有了一个新俗称——手机手生活中我们已经离不开手机,打游戏、刷微信、网购……手指不停地滑动,。
  • 如何在微软官网更新win 11(微软正式发布Win11系统)
  • 2024-11-06微软正式发布Win11系统软件推荐(第9期):近期,微软正式发布Windows11系统,颜值和功能都迎来了新的突破!不管好不好用,下面这11款软件值得体验01*小智桌面(桌面)这是一款桌面管理工具,一键整理电脑桌面,文档、图片。
  • 竹石古诗的意思(诗文的原文跟翻译是什么意思)
  • 2024-11-06诗文的原文跟翻译是什么意思竹石古诗的意思是竹子抓住青山一点也不放松,它的根牢牢地扎在岩石缝中千种磨难万种打击仍然坚韧挺拔,无论你刮的是什么风咬定青山不放松,立根原在破岩中千磨万击还坚劲,任尔东西南北风译文:竹子抓住青山一点也不。