图片来源于网络
几乎所有的姑娘都经历过深浅不同的红色,像是来自外太空的奇怪纹路,以及时不时地,隐约散发出一股让姑娘们感到难为情的味道。
从前,我们被教育,对上述情况保持沉默就行了。但讨论月经对女性的身心健康很重要。例假期间,经血的不同颜色是什么不同的含义呢?为什么这么重要?
我们想对这个话题做一点解答,希望它可以帮助你了解你的红,并做一点味道答疑!
原来有这么多月经红,透漏着你的健康标准图片来源于网络
▎明亮的红色,几乎是粉红色
这种热情的红就好像小区里新来的孩子。如果你的经血只有明亮的红色,这是完全正常的。这意味着你的子宫黏膜在以一个比别人更快的速度在脱落,你的身体很健康。
▎蔓越莓红色
如果你的经血是一种丰富的蔓越莓色,这也是正常的颜色。女性的月经周期有长有短,有的人周期比别人长一点,相比别人咕噜噜一般的涌出速度,你的出血速度较慢,所以经血是蔓越莓色。
▎深红色,几乎是棕色
沿着月经的光谱色系,深红的血是一个迹象,预示着你的经期接近尾声了,新的子宫黏膜开始准备就绪。这是正常的周期状况,不要担心。
▎灰色
灰色的经血是一种你需要引起关注的颜色,这不是最正常的颜色,暗示着你存在私处细菌感染或者有潜在流产的可能,这时候,你需要去医院检查一下。
▎颜色的持续性
经血的状态是否保持不变,这也是不一定的。当你的出血量较高的时候,它会像是一种很浓的果冻状的蛋白。当你的血更多、更畅通的时候,你就可能会看到一种稀薄的红葡萄酒液体。
▎月经前后的零星出血
深色的出血可能是低黄体酮的标识,这意味着你的例假快来了。
鲜血?如果你最近发生过一些冒险、猛的sex,说明你的子宫颈可能仍在恢复期。
如果你有任何看起来不对劲、不正常的情况,都建议你咨询一下专业医生。千万不要忽视自己的健康,每年你都需要做一次全面的妇科检查,好好跟医生谈谈,大多数的女性都开始注意这个问题了。或许会有人觉得妇科检查会有些尴尬,其实你大可放心,检查之前你可以要求医院指派女医生帮忙检查。
图片来源于网络
▎出血量多少算正常?
每月从子宫颈出来的血量都是不同的,但正常的血量在四匙到一杯的区间。一杯,就是你们家厨柜里量米的量杯那么多。出血量的关键也在于不要发生突然的变化,比如一直不多,突然量多了起来。
这时候,你的子宫黏膜也会脱落,这就是为什么它有点厚或成块的,甚至有点黏稠、滑腻的原因了。这都是很正常的情况,不要担心。
图片来源于网络
学会3招,让姨妈颜色变正常!2~3小时,换一次姨妈巾
最好每2~3小时换一片卫生巾,最后一天量少的日子可用护垫代替。
适量运动
久坐会让姨妈排出的时间变长。因此,如果姨妈颜色老是比较深,可以在“大姨妈”期间每天散半个小时步,或者是做半个小时瑜伽,这样比较有利于经血排出。
少喝咖啡、茶,别贪凉
“大姨妈”期间喝太多咖啡、茶会影响铁的吸收,而吃冷饮,容易刺激经期脆弱的消化道和子宫的平滑肌,导致痛经、腹泻。
月经期间私处有味道是很正常的毕竟你的身体富含着丰富的水分,而且每个人的气味可能都是不同的,所以,以下你可能经历过的气味,它们都属于正常范围(鱼腥味除外)。即使你的气味不像以下任何一种提及的气味,但是私处都是健康的,没什么可担心的。
图片来源于网络
▎金属味
这一个有趣的事实:经期会改变你的PH值,再加上血液本身的气味,所以你在经期拥有一个金属味的味道是很正常的。它只是暂时的,随月经一同来去,所以没什么可担心的。
▎麝香味
当欧美人谈及私处的气味,麝香这个词常常出现。六神花露水、某些香水里都有麝香这个味道。这可能是你最容易辨认出的一种气味了,某些时刻,它还会更浓烈一些——记住,那儿有许多汗腺。
美国著名的妇科医生Jennifer Wider(珍妮弗·维德)曾说:“一个健康的私处通常会有某些种类的气味,但它每天都是不一样的,这取决于你的活动量。比如在一场激烈的运动过后,由于周围的汗腺,它将散发出更浓烈的麝香味,这100%正常。”
▎漂白味
漂白粉的气味听上去应该是一种强烈、不正常的私处气味,但它其实会发生在啪啪啪之后(日常,或者你在经期sex的话),有时,它是避孕套的气味,但如果你不用套套的话,也会有同样问题,就像妇科医生LissaRankin(利斯萨·兰金)所说:“sex过后,你闻上去会有轻微的漂白味,因为jing液有其自身的典型味道。”这也是暂时的,但气味可能不会马上消散。
▎鱼腥味
很遗憾的是,强烈的鱼腥味,不是特别正常。你最好换上干燥、干净的棉质内裤。
结语:在欧美国家,人们会为第一次流血的少女举办「初潮派对」,庆祝她从女孩成为了女人。庆典仪式持续四天,人们连着四天载歌载舞,尽情狂欢。她们认为月经是女人之间代代相传的情感,年龄大的传给年龄小的。
▲ 我们一起喝酒、跳舞、一起晚餐,一起放血……祝天下姨妈一起来的女人,都是失散多年的姊妹!
| 作者介绍
医学博士梁惠珍,湖南省中医院妇科副主任医师,师从著名妇科专家尤昭玲教授,为中医妇科名宿“送子观音”谢剑南名医工作室主要成员,系“国家不孕不育重点专科”骨干成员。从事中西医妇科临床及教学工作多年,具有丰富的临床经验,在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解,倡导身心合一、内外同调女性保健理念。
擅长:不孕不育、孕前产后调理、试管婴儿中医辅助治疗、月经不调、痛经、内膜病变、妇科炎症(宫颈炎症、盆腔炎症)、卵巢早衰、更年期综合征等疾病的诊治。
主编科普畅销书:《产前·产后·育儿,轻松应对》、《0~3岁宝宝的喂养与护理》、《产后·育儿必备全书》、《养好脾肺胃,宝宝少生病、不挑食、长大个》、《怀孕·生产·育儿宜忌大百科》、《轻松好孕40周,孕期生活宜忌》。
欢迎有妇科、不孕不育及孕前产后相关问题的朋友前来咨询,后期也会整理大家的问题推出相关的文章解答。