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日本女生给人的感觉总是小巧可爱,虽然拥有钢铁般的毅力,对短裙的热爱近乎疯狂,不论春夏秋冬,腿不露不开心,但是受制于身高,加上日本习惯跪坐,日本女生的腿普遍不那么美丽。不过樱花妹们也并非人人都是矮个子,演艺圈模特出身的高个女明星比比皆是,这几位就拥有令人艳羡的无敌长腿!
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菜菜绪
身高:172cm
模特出身的菜菜绪转型演员,出演了当红多部日剧。172cm的身高,完美九头身比例。一双筷子腿长达85cm,又直又细,称之为日本当今第一美腿绝对不为过!
跑步瘦腿,越跑越粗?
想要瘦腿,最有效的方法还是坚持跑步、游泳之类的有氧运动,消耗皮下脂肪。但是许多女生担心跑步以后反而练出小腿肌肉,越跑越粗。其实女生体内合成肌肉所需的激素非常少,想要练出肌肉绝非易事,所以不必太担心。跑完后注意拉伸肌肉,适当按摩腿部就能预防下肢变粗,越跑腿越瘦!
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米仓凉子
身高:168cm
米仓凉子同样以模特出道,以出演“恶女”走红。近两年凭借日剧《Doctor X》系列成为新一代日剧女王。在剧中除了独来独往的个性及神乎其神的手术技术,一双美腿更是成为话题。纤长美腿配上杀气十足的黑色红底鞋成为招牌形象。第三季中更是与菜菜绪直面对决,丝毫不输。
正确穿高跟鞋,站着都能美腿!
穿上高跟鞋,不仅能从视觉上拉长腿部比例,还具有提臀、挺胸的效果。正确穿着高跟鞋还能够锻炼腿部肌肉的平衡,加速脂肪消耗。3-5cm的高跟鞋高度正好,过高的跟反而会造成脊椎和双脚的伤害。
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长泽雅美
出道时被称为东宝甜心的长泽雅美最初以清纯玉女路线走红,可能是事务所对她过渡压榨,曝光过度让观众审美疲劳加上身材发胖,一时间跌入低潮。经过一段时间的调整,长泽雅美剪掉长发,成功减肥,重新出发,最让人惊艳的是那一双美腿。
“坐”出大象腿
没错,长时间坐着真的会导致腿变粗。特别是白领女性每天坐在办公桌前,下肢血液循环不畅,缺少运动,双腿自然越来越粗。所以每个小时可以起来走动走动。
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冈本多绪 (Tao Okamoto)
冈本多绪
身高:177cm
当今日本乃至亚洲最成功的超模之一, 名列Models.com Industry Icon榜单之列,自然和日本国内那些小模特不一样。身高177cm的TAO的腿更是长到突破天际,以中性蘑菇头走红国际时尚圈,街拍中也经常看到她穿紧身皮裤,完美腿型简直不让人活。
美腿也要靠保养
美腿不光看腿型是否匀称细长,还要看肤质肤色。不少女生天生条件好怎么吃都不胖,双腿又细又长,但是腿上的肤质却不忍直视,膝盖暗沉,小腿干燥,还有各种伤疤留下的肤色沉着,这样的腿也绝对无法成为美腿!
1、定期为腿部去角质、尤其是膝盖、脚踝等容易堆积角质暗沉的部位。
2、浴后肌肤未干透前,涂抹身体乳滋润锁水,尤其是容易出现干燥问题的小腿部位,配合按摩手法促进小腿血液循环。
3、双脚同样是美腿的重要组成部分,保养同样重要!
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专利成分V-Tonic™即时令你双腿摆脱沉重感,体验如羽毛般的轻盈感,减少不适以及帮助血液循环。如同经过了一次小型的spa按摩,腿部立刻舒爽轻松,疲劳顿除。使用后能在肌肤留下一层细微的珠光,轻移脚步间散发迷人光彩。
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牛油果润足霜中富含的荷荷巴油,玫瑰果油,牛油果提取物可以充分滋润干燥开裂的双脚,薄荷成分可以使双脚清新清爽,远离脚气。从白桦树和冬青树中提取的水杨酸是一种温和的皮肤调理剂,可以剥落老旧角质,让细腻的皮肤重回双脚。而从胡椒,柠檬等水果植物中提取的果油,维生素,使双足充分滋润,远离老旧角质。
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产品介绍:蕴含众多植物活性成份,清凉的乳液质地,瞬间提神,消除腿部疲劳,促进循环,整日舒缓紧张疲累的双腿。 核心成分及功效: 1、舒缓放松腿部疲劳 *甘菊、罗勒2、清凉舒爽感受,令腿部拥有轻松感 *薄荷醇、麦芽3、促进循环,缓解腿部肿胀感 *七叶树、榛子、金盏花、柏树、山金车花、金丝桃、柠檬、天竺葵4、提神,收紧肌肤 *薄荷醇、迷迭香、鼠尾草、柠檬、天竺葵5、滋润肌肤,令肌肤柔软细腻 *杏仁和麦芽精油
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