单板滑雪
2021-2022国际雪联单板滑雪U型场地世界杯最后一站瑞士莱克斯站比赛结束后，该站比赛中国选手蔡雪桐获得第七。但蔡雪桐凭借美国铜山站夺冠、猛犸山站获得亚军的高积分，三站总积分达到216分，顺利拿到了本赛季世界杯总冠军，再次捧起水晶杯。蔡雪桐职业生涯第七次获得世界杯年终总冠军，也是该项目获得世界杯总冠军次数最多的运动员。
北京2022冬奥会，蔡雪桐和刘佳宇再次组成中国单板滑雪女子U型场地的双子星，她们一道将第四次征战冬奥赛场。
2021年12月在单板滑雪大跳台世界杯美国斯蒂姆博特站上，17岁的中国小将苏翊鸣发挥出色，以总成绩155.25分获得冠军，成为中国首位单板大跳台冠军。
你知道单板滑雪U型场地项目在中国怎么开始的吗？
在北京2022冬奥会来临之际，小量获得了王石安教授的签名赠书----《冰雪人生》。王石安先生曾是沈阳体育学院教授，是中国冰雪体育事业发展的见证人。他曾参与引进短道速度滑冰、自由式滑雪空中技巧、单板滑雪3个重点项目，主持编写教材、专著26册，编写、修订了15本短道速度滑冰竞赛规则和裁判法，培养了中国第一位冰雪专业研究生。他是中国首位短道速滑国际级裁判长。他曾担任中国单板滑雪队总教练八年。退休后，王石安受中国滑冰协会邀请，任中国滑冰协会顾问，并担任培训委员会主任。
本文仅做一个书摘，向中国冰雪运动发展的开拓者们致敬。详细内容各位可购买王石安先生的《冰雪人生》。书中不但有王教授的冰雪情怀，更记录了许多中国冰雪运动的发展史。
据理力争争来单板U型槽的立项
带队去日本学习我是团长
跨项选材 沈阳体育学院后来居上
往前推二十年，1998年日本长野冬奥会时，U型槽已是正式比赛项目。我当时编教材介绍项目时遇到一个难题，名字怎么翻译有点闹心。英文原名“Half Pipe”，半个管子，反映了比赛场地的样子。日语可以直接以外来语命名，要是中文也叫“半管”，大家理解不了，肯定行不通。所以我给下定义叫“U型场地”，“U”比较形象是吧，但还不是动作项目，又因为运动员有腾空翻转动作，我再加上“技巧”二字，把它翻译成“单板U型场地技巧”，后来慢慢简化成“单板U型槽”，反映出场地槽道的效果，叫起来更简单明了。
单板U型槽进入中国，有一个小插曲。那是2002年，我参加冬管中心召开的亚冬会立项研讨会，与会人员从开展现状、发展潜力、未来成绩等多方面进行专题研讨，目的是从“跳台滑雪”和“单板U型槽”中二选一，投入资金大力发展，争取在接下来2007年举行的亚冬会上有所突破。大家都知道，中国冬季项目格局始终冰强雪弱，雪上项目新的突破口多年来“小扣柴扉久不开”，这是一次为雪上项目“添人进口”的重要会议。
当时有人主张抓“跳台滑雪”，我对此有不同意见。我在会上明确表述，跳台滑雪这个项目，咱们国家和世界水平比起来，差距实在太大，别的不说，场地修建费用和维护费用都贵得离谱。冰雪项目本来就很小众，跳台滑雪更是小众之小众。尽管欧洲开展跳台滑雪历史已经非常悠久，这个项目的参与人数仍然不多，想做到普及实在太难。
在会议上我强力推荐单板U型槽，因为之前我在日本了解过这个项目的开展情况和场地情况。我说，它进奥运会时间不长，我们现在上马，追赶世界水准还来得及。而且我们在日本发现，单板滑雪有极其广泛的群众基础，年轻人都喜欢，说明推广起来相对容易。特别值得注意的是，单板U型槽动作包含空翻转体，融汇了技巧因素，以夏季项目类比，我们国家又是以技巧性项目见长，如果下力气抓单板U型槽选材和训练的话，成绩应该会出得很快。
也许是我的力挺起到一些作用，最后冬管中心领导拍板，单板U型槽全国立项，2003年年初，派教练去日本长野学习三个月。从历史上看，我们国家冰雪项目相当一部分都是从日本引进的，日本冰雪运动的理论和实践很是超前，借助这块他山之石，大家都没有异议。
代表团一共9个人，那年我54岁，除我之外都年富力强。日本方面重视极了，手冢教练具体领导，每天都安排两到四名教练带领我们训练，在我的经历中，那是日本方面接待中国队派出教练最多的一次。要知道2003年的时候，中国滑雪场清一色都是双板，偶尔个别来滑单板的，十有八九是从国外回来的留学生。日本就不一样了，群众基础广泛，竟然有专门为单板开设的滑雪场，双板不许进入。年轻人是滑单板的主力军，我们去的这些年轻教练员们也几乎和单板滑雪一见钟情。
和我们在一个场地训练的有不少日本队高手，清野令、村上大辅、国母和宏，这都是拿过世界锦标赛金牌、亚冬会金牌、参加过冬奥会的选手。和他们的高超技术比不了，我们学习训练的第一阶段，就是单板滑行技术。白天跟着日本教练实践，晚上我还安排了理论学习研讨。
纸上得来终觉浅，关键还得在雪上苦练。大家都是第一次接触单板，王永涛、董明杰、刘长福掌握得相对较快，我和那几个女孩滑雪技术一般，每天摔二三十个跟头都属正常。第二阶段训练进入U型槽场地，那就苦了，所有人都摔得跟头把式，练了一个来月，空翻转体的门儿都没摸着。实践证明，U型槽技术的掌握需要从小打下基本功，我们那时候真是勉为其难。
天天大家在那儿摔来摔去，刻苦归刻苦，毕竟时间有限，功夫不到。后来我们走上教练岗位，一次新闻媒体采访刘长福，她的队员刘佳宇在旁边开玩笑，说教练你给我们飞一个呗。刘长福也乐了，说我给你飞一个行，但我飞不高。
我们的实践水平有限，但理论的翅膀已经插上。国内队伍开始陆续成立，可惜沈阳体育学院起步稍晚，2003年8月才成立单板滑雪队，比黑龙江、哈尔滨等队晚了至少半年时间。我担任沈阳体院队教练，第一次参加全国比赛，运动员最好名次是第17。我给学校打了一份报告，强调应该在最短时间内提升水平，否则一步赶不上，步步赶不上，如果这个项目发展好了，很有可能继自由式滑雪空中技巧之后，成为沈阳体院冰雪项目新的金牌增长点。
领导很快批复，于是沈阳体院单板滑雪队一行14人，在2004年6月到日本松山进行训练。之前的运动员选拔成为重中之重，年龄卡在9岁到11岁的范畴，因为磨炼“雪根”，要打下童子功。身体要强壮，还要能吃苦，这都不用说了，关键一条，最好能具备一些空翻、转体这样的专项素质，因为U型槽本身就是一个滑行和技巧相结合的项目。思来想去，决定在武术学校的孩子里面进行选拔，某种程度上，这和现在的跨项选材有异曲同工之妙。
我们设定了一套选拔办法，比如说要看孩子们跑步的速度、原地高抬腿速率、纵跳的高度，以及原地蹲下之后通过摆臂跳起转体度数，通过这些办法考察孩子的协调能力。然后就是空翻能力，踺子小翻儿会不会做，有一定武术基础的小运动员，将来他练起U型槽的空翻来，具备别人没有的先天优势。
现在担任河北省单板队教练员、2010年温哥华冬奥会获得女子第7名的孙志峰，被我们选中时，正在沈阳东陵武校学习武术套路。曾小烨、李丽、刘杰、何伟同样是武术学员出身，孙娟现在已经是国家单板队负责跨项选材的教练，还有佟超、黄世英、胡义他们三位都是国家队的教练，李丽现在是内蒙古单板队伍的教练。稍晚一拨从东陵武校选出来的队员，范校兵、王莅文、朴东旭成长为现在国家队的主力。应该说我们还是走了一个选材的捷径，这些武术运动员符合单板滑雪项目规律特点，进步之快甚至超出我的意料，他们在当运动员的时候，最低成绩都是全国锦标赛冠军、冬运会的冠军。
后期我作为国家单板队总教练带领运动员在沈阳训练备战2010年温哥华冬奥会的时候，世界杯比赛金牌、世界锦标赛冠军已经到手。冬季项目管理中心的一位领导来检查工作，一堂训练课结束，他拍着我的肩膀说，谢谢你啊石安，要不是你当时据理力争，我们可能就上跳台滑雪了，现在看来你的决定是对的，应该感谢你。
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最后，补充点信息：
中国单板滑雪队目前已确定获得北京2022冬奥会9个小项共13个参赛名额，分别为女子U型场地4人、男子U型场地3人、女子平行大回转2人、男子平行大回转1人、女子障碍追逐赛1人、女子坡面障碍技巧和大跳台1人、男子坡面障碍技巧和大跳台1人。
在U型场地项目中，中国队获得4女3男共7个冬奥参赛名额，这7人分别为女队：蔡雪桐、刘佳宇、武绍桐、邱冷；男队：王梓阳、谷奥、范小兵。
坡面障碍技巧和大跳台虽是单板滑雪中的两个小项，但根据国际雪联要求，坡面障碍技巧和大跳台运动员必须兼项。因此，在该项目上，中国队分获男女各1个名额。女队，目前为2002年出生的荣格；男队，则为2004年出生的新星苏翊鸣。
平行大回转项目中，中国队目前获得2女1男共3个名额，分别是，女队：宫乃莹、臧汝心；男队：毕野。
单板滑雪障碍追逐项目目前有3名中国女选手达到冬奥会最低参赛资格，根据国际雪联官网显示，拥青拉姆成功取得东道主参赛名额。2004年1月1日出生的拥青拉姆来自西藏昌都市左贡县旺达镇普绒村，今年18岁。曾经在西藏自治区体育运动技术学校学习足球专业的她，于2018年11月经过层层选拔，跨界跨项成为一名单板滑雪运动员。在1月9日举行的2021/2022国际雪联单板滑雪障碍追逐世界杯俄罗斯站中，拥青拉姆获得并列第17名的成绩，创造了中国选手在该项目世界杯上的历史最好成绩。根据《单板滑雪障碍追逐项目北京冬奥会运动员选拔办法》规定，拥青拉姆获得北京冬奥会参赛资格。
单板滑雪北京冬奥会共11个小项，即11块金牌。中国队除了将缺席男子障碍追逐项目，还将因为参赛人员不足，自动缺席首次在冬奥会设项的障碍追逐混和团体赛。
