儿童面片怎么做好吃(这样软嫩爽滑的面片宝宝吃过吗)
儿童面片怎么做好吃(这样软嫩爽滑的面片宝宝吃过吗)
2024-09-27 02:03:59  作者:也够逛野  网址:https://m.xinb2b.cn/know/woa442466.html

之前给大家分享过抻的宽面片的做法,今天再做一种手擀的菱形小面片。这种面片在新疆被称作面旗子,口感和抻面片可不一样。这种面旗子擀得薄薄的,切的小小的,哪怕煮得很软也滑滑溜溜的,不容易变糊,比买的面片要好吃得多。妈妈们有时间可以多做点冻在冰箱里,随吃随煮,非常方便。

汤底呢,我用了蘑菇和鸡肉这一对神奇CP,它俩在放在一起可以变化出非常鲜美的味道。


我次没有用香菇,用了口蘑。口蘑吃起来比香菇要软,质地更细腻一些,比香菇更适合小月龄宝宝吃。口蘑中的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次于灵芝,比一般食用菌高几倍甚至几十倍,在人体中的吸收效果也非常好。它还含有大量的膳食纤维,常吃对改善宝宝便秘很有好处。

鸡胸肉处理以后也软软的一点都不柴,加上切的碎碎的青菜,一碗营养丰富又鲜美爽滑的汤面就做好了,保证宝宝吃完还想要。


口蘑面旗子

食材:中筋面粉120克、口蘑2朵、油麦菜10克、鸡胸肉20克、玉米淀粉2克

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝

- 1 -


准备食材。

我用的是自己在阳台上种的油麦菜嫩叶,可以替换成其他宝宝爱吃的青菜。

- 2 -


我们先和面。

面粉中加入35克水,用筷子搅拌成絮状。

♡ 不同的面粉吸水性不同,加水的量需要自己去调整。和好的面团一定要硬一点,后续切面的时候才不会粘在一起。

- 3 -


用手掌把面按压成团。因为面团比较硬,这个时候不需要揉压光滑,能成团就可以。

- 4 -


将面团放在容器里,上面盖个盘子或包上保鲜膜,静置半个小时,使面团中水分和面粉相互融合。

- 5 -


静置后的面团相对柔软一点了,这时拿出面团,在案板上揉压至光滑。

面团比较硬,宝妈们如果手上力气不够,可以像我这样借助擀面杖揉面。用擀面杖把面团压扁,然后用手将其叠起来,再压扁,重复这个过程。一般重复十来次就可以将面团揉得很光滑了。

- 6 -


这是揉好的样子。

- 7 -


用擀面杖将面团慢慢推开,擀成薄薄的面饼。

♡ 给宝宝吃需要尽量擀得薄一点,容易咀嚼和消化。

- 8 -


在面饼上撒上干粉抹匀防粘,用刀将其切成两半,叠起来。

♡ 如果面和得不够硬,需要多撒点干粉,免得切面时粘在一起。

- 9 -


用快一点的刀将面饼切成宽度均匀的长条。

- 10 -


取一些长条整理整齐,用刀斜着切,切成一个个菱形的小面片。

也可以根据喜好切成方形的小面片。

♡ 宝宝月龄小的话,可以把面条切得更细,面片切得更小。

♡ 宝妈如果有时间,可以多和点面,切出来的面片装保鲜袋里放冰箱冷冻层,随吃随取,非常方便。

- 11 -


面团在静置的时候可以处理其他食材了。

鸡胸肉切成小丁,放入淀粉抓匀腌5分钟,这样处理过的鸡胸肉软嫩不柴,适合宝宝咀嚼。

♡ 如果宝宝一岁以上,辅食中已经开始加盐,可以再加几滴低盐无添加的酱油增香。

- 12 -


口蘑和油麦菜分别洗净切碎。

- 13 -


平底锅中刷薄薄一层油,倒入鸡肉丁翻炒至变色。

- 14 -


再加入口蘑炒出香味。

- 15 -


倒入适量清水,待水煮开,下入适量面片。

- 16 -


待面片煮至熟软,倒入切碎的青菜叶再煮一分钟就可以出锅了。

♡ 出锅前可以按宝宝的口味放少许盐调味,一岁以内的宝宝不建议加盐。

- 17 -


一碗滑溜溜香喷喷的面片汤就做好了。


1.和面的时候尽量硬一点,切之前也要撒够干粉,否则后续会粘得很厉害。

2.冻好的面片粘在一起也没有关系,下锅后及时用筷子轻轻拔动,很容易就能拔开。

3.适合11个月以上对食材不过敏的宝宝食用。

4.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

享受做辅食,享受做妈妈

关注我,不再为辅食发愁

  • 雷震子封神后当什么神(雷震子是雷神别傻了)
  • 2024-09-27雷震子是雷神别傻了传说雷震子乃是天雷将星转世,一出生就是电闪雷鸣,风雷涌动,所以在出生时姬昌给他起了雷震子这个名字后来雷震子跟随师父云中子学艺,学习的也大都是雷电一类的法术,就连手里的风雷棍也能调动雷霆之力所以在很多人。
  • 国考数量关系必背运算 国考数量关系必会5大公式
  • 2024-09-27国考数量关系必背运算 国考数量关系必会5大公式很多公考之路上备考的小伙伴反应,行测时间太少,数量关系太难,时间和难度上两座大山堵在眼前其实,解决这两件事,归根结底就是在如何提高正确率与效率对于数量来说,你掌握了方法,题会解了,时间必然也就少了,那。
  • 西安曲江电竞主题公园(秦知道曲江万人竞技中心即将上线)
  • 2024-09-27秦知道曲江万人竞技中心即将上线来源:【西部网(陕西新闻网)】炎炎热浪中,一则劲爆消息刷屏了西安电竞爱好者的朋友圈——本月底,西安首个“电竞”主题的万人体育场馆即将投入使用这座坐落于西安曲江新区,兼具艺术感和科技感的曲江万人竞技中心。
  • 候选二级英模(当二级英模成为师傅)
  • 2024-09-27当二级英模成为师傅宁夏公安厅开展“跟班先进找差距”活动青年民警来拜师公安英模授技艺为扎实推进第二批公安队伍教育整顿,充分发挥先进典型示范引领作用,努力营造学习英模、崇尚英模、争当英模的浓厚氛围,近日,宁夏回族自治区公安。
  • 古代密室逃脱推荐(英雄帖征集令一个房间)
  • 2024-09-27英雄帖征集令一个房间吴江广播媒体微信新闻爆料热线6348472363488989|资料来源:969吴江新闻广播昨晚我喝得烂醉,现在几点了?我环顾四周,咦?这床不是我平时睡的床,看着陌生的桌椅和摆设,这是什么地方?我一定是。
  • 王栎鑫离婚声明原文(结婚5年儿女双全)
  • 2024-09-27结婚5年儿女双全爱,会消失是吗?12月14日晚,王栎鑫突然在社交平台上发文,官宣与妻子吴雅婷离婚,还称妻子为室友“Dear室友,很遗憾在未来的日子不能向你展示我性感的呼噜声了,这些年你辛苦了,你是一个称职的好妈妈、好。
  • 胜率和概率的区别(概率胜率赔率与频率)
  • 2024-09-27概率胜率赔率与频率接下来开始《概率、胜率、赔率与频率》系列,先简单解释下这4个词的含义,然后从最容易理解的赔率说起一、概念内涵(1)概率概率,就是大家日常理解的那个概率,我就不用统计学的概念来解释了,那样反倒复杂略举一。
  • 硬盘损坏无法开机(修复方法建议)
  • 2024-09-27修复方法建议硬盘损坏是无法开机的,硬盘修复要去购买电脑的地方或者维修电脑的地方找专业人士修复硬盘电脑硬盘的损坏,有不同的情况但一般区分为软件故障和物理损坏如果是属于物理损坏,而硬盘主体没有问题,那些电路板上的元器。
  • 二建考题种类(二建题型都有哪些)
  • 2024-09-27二建题型都有哪些二建考试每一个科目有什么题型每位报考二建考试的考生注意啦!下面是关于考试科目的题型简介:1、单项选择题:各科目所涉及到的单项选择题数量是不同的,建设工程施工管理当中的单项选择题包括了70道题目,建设工。
  • 睥睨众生和俾睨众生(与正面保持一个危险的角度)
  • 2024-09-27与正面保持一个危险的角度艺术家王铁军童年的记忆是难以捉摸的逝去的人和事,有助于塑造一个人的人格倾向与意识,只能有偶尔的零星证据,他们形成了一种个人的历史5岁的王铁军从树木繁茂的村谷到现代庞大的城市,家庭历史和土地无止境的循环。