不知道你们在学习爵士舞的时候会不会有这种感觉，自己的动作老是跟不上大家的节奏，练了好久舞蹈跳的还是不好！今天就给大家带来8个小技巧，解决你的爵士舞学习难题！

01：爵士舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同的特点。

02：强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。

03：强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推手”。

04：要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”。

05：“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”——比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活

06：“如行云流水、藕断丝连、点中有线”——形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。

07：要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”。

08：形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”。

“综上所述，就是告诉我们爵士舞在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。