相信很多铲屎官都对猫咪夜里跑酷的行为感到非常的头疼，其实猫咪夜间行动跟它们的生活习性有很大的关系，那我们应该怎么解决呢？首先让我们先了解一下猫咪半夜跑酷的原因？

一般情况下，猫咪的睡眠时间在16-20个小时，真正进入熟睡状态的时候只有3个小时。

猫咪夜来疯的原因：

第一种：猫咪一到晚上就很闹腾主要是因为猫咪属于夜行动物，通常情况下会在白天睡觉休息，在晚上才会活动、进食，因此到了晚上猫咪就会异常的活跃。

第二种：白天没人陪猫咪玩耍，猫咪觉得无聊就会睡觉，因此到了晚上精力就会特别旺盛。铲屎官可以在下班后挤出一点时间陪猫咪玩耍，来消耗掉它的一部分精力，待猫咪玩累以后自然就没办法闹腾了。

第三种：猫咪身上有跳蚤也是导致其跑酷的一个重要原因，因为跳蚤导致皮肤瘙痒，猫咪想摆脱就会出现在房间疯跑的情况。

如何改善猫咪夜里跑酷的现象？

1. 喂饱它：饱腹感容易犯困，这一点不仅在人身上有用，在猫身上同样有用。可以在睡前20分钟喂猫咪吃罐头。当它吃饱后就会像人一样犯困，自然而然就睡觉了。

2. 消耗它的精力：睡前与猫咪做游戏，猫咪自然就不会跑酷了。这个方法跟第一种一起使用效果更佳，一定要记住先玩累了再吃，不然的话猫咪就会出现呕吐的情况。

3. 不理它：当猫咪跑酷的时候或者是早上来叫你的时候，通常是想让你陪它玩，这个时候，千万不要回应，装睡就好了，时间久了猫咪自然就不会在这个时间段去找你了，甚至有些猫咪还会跟你一起睡到自然醒。

4. 再养一只猫：如果条件允许的话可以考虑再养一只猫，两只猫相互打打闹闹，做个伴，既不会孤单，同时又能增加活动量，何乐而不为呢？

5. 绝育：发情期的猫咪会因为激素影响，尤其会出现夜间不安，嚎叫的行为，如果不考虑让猫咪生育，可以带猫咪绝育，问题也就迎刃而解了。

6. 让自己的作息时间变得更有规律：将自己的作息时间变得有规律，猫咪就会自觉地调整自己的作息时间，所以我们要保持规律的生物钟，帮助猫咪养成好习惯。