2022年最后一个月成为更好的自己(2022自律计划只要开始)
2022年最后一个月成为更好的自己(2022自律计划只要开始)
2024-06-09 06:08:18  作者:一切都没了  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ukq497422.html

2022年最后一个月成为更好的自己(2022自律计划只要开始)(1)

你好呀,我是夏小樨。

回顾过去这23年,生活普普通通,长相普普通通,工作也按部就班,好像从来没有过奋力奔向梦想,日常生活也是想到哪里做到哪里,没有目标,没有规划,不想再这样下去,却从不开始行动。

可能处女座的人做事都是三分钟热度,今天还做好一切准备踌躇满志,明天就赖床不起开始躺尸,美名其曰,我还没准备好,可是什么时候你才准备好?

喜欢写作是很久之前的梦想了,但在成长过程中我把它弄丢了,现在的我,写一段话都要斟酌半天,成品惨不忍睹。

我有一个关注了很长时间的号主,她的文字真诚,热烈,给人很大的鼓舞,从一个普通南方姑娘,成长到在自媒体上做出成绩,让我觉得,普通女孩的人生也一样很精彩,只要你一直成长,你会变成自己想要的模样。

发现自律的人一直都有做计划,日计划,周计划,月计划,有了计划才能减少虚度的时间,知道每天都干了什么,将要做什么。

时间对每个人都是公平的,同样是24小时,同样是365天,但只有一直朝着目标前进的人才能得到时间的赠礼。

新的一年开始了,今年的我将重新出发,不虚度光阴,找回自己的初心。

一 学习工作计划

1.保持简书日更不断更(培养写作习惯)

2.同步运营公众号,小红书,头条号,至少周更三篇

3.完成本年度的第二学位考试,拿到毕业证

4.每日固定时间写作,平均每天800字

5.每个月阅读10本书

6.每看完一本书都做读书笔记,工具书做践行清单

7.每月看四部电影

8.每看完一部有意义的电影写观后感

9.练字,每天抽三十分钟练字

10.每周整理自己的素材库

11.每日晚上做第二天的日计划,并在晚上复盘

12.日计划,周计划,月计划都安排上,有了计划才不会迷茫

二 生活饮食计划

1.坚持早起,每天早上六点起床(起不来的话使命闹钟辅助)

2.坚持早睡,每天晚上十一点睡觉,催眠曲辅助

3.每天早上喝一杯淡盐水

4坚持吃早餐,早餐是一天动力的源泉

5少刷抖音,小视频

6.每天至少四杯水

7定期清理书桌,保持书桌清爽

8每天运动半小时,加快消化吸收

9饭前一小时吃个水果

10每晚睡前顺时针按摩小腹50圈

2022年最后一个月成为更好的自己(2022自律计划只要开始)(2)

三 理财计划

1.每日在逸记APP上记账,记录每一笔开销,心中有数

2.每月按时交五险一金

3.每月工资定存一半

4.阅读理财相关书籍,建立起自己的理财体系

5.扔掉一年使用率低于5次的东西

6.停掉信用卡

7.科学合理消费就等于收入的增加,花每一笔钱前都问问自己是否必要

8.牢记“不要把鸡蛋放在同一个篮子里”

四 护肤保养计划

1. 每周敷面膜三次

2. 每次洗澡后涂身体乳(维多利亚的秘密身体乳真的巨香,爱了爱了)

3. 每次泡脚后涂足霜

4. 每天早C晚A涂眼霜

5. 坚持每天洗完手涂护手霜

6. 定期清理痘痘,清理后涂芦荟胶

7. 定期修剪指甲,涂护甲油

8. 每周脸部去一次角质

9. 睡前涂厚厚的唇膏

10. 睡前坚持涂睫毛增长液

2022,新的一年,新的开始,规律生活,提升自己,希望在年尾回顾2022,可以对自己说一句:你真的很棒!

2022年最后一个月成为更好的自己(2022自律计划只要开始)(3)

作者:夏小樨,95后小姐姐,认真生活,发现美好,希望活成自己想要的模样。

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