中州网讯（曹旭 贾伟）随着科技的不断发展，生活质量的不断提高，越来越多的人成为了低头族，手机不离手，眼睛不离屏，可能你感觉这没有什么。但是需要注意的是，就是这些不经意的小习惯，却可能会给你带来大祸，让你在不知不觉间患上似福实祸的富贵包！

洛阳的李女士，一年多来常常早上起床双手胀麻，脖子稍显僵硬，但活动几下就能明显缓解，“能摸到颈椎部有一点隆起，虽然有些影响美观，但感觉也没对身体造成什么损害，平时工作一忙就把这事给忽略了。”李女士后悔道。就在最近一段时间，李女士发现脖子愈发僵硬，转头都成问题，看材料时经常感到头部眩晕，精神也是越来越差，于是赶紧到郑州市颈肩腰腿痛医院进行检查。

治未病科主任杨道森经检查发现李女士颈椎部瘀堵不畅，经络板结，脂肪堆积形成明显鼓包，也就是俗称的富贵包。“你这是由于长时间低头伏案工作，气血流通愈发受阻，导致富贵包越来越大，进而压迫血管与神经，严重影响脑部供血，就会造成胸闷、心慌、失眠等症状，如果不及时治疗，鼓包不仅影响形体美观，还会呈现出一系列的颈椎病症状，造成身体危害。”听到杨主任的话，此时正在接受治疗的李女士心中后悔不已。

那么富贵包究竟是怎么一回事呢，真的是富贵的象征吗？对此，杨主任特别提醒道：“可能大多数人对富贵包不太了解，甚至认为是富贵的象征！但事实恰恰相反，富贵包不仅仅是亚健康的代名词，更应该被喻为夺命包！”

富贵包往往形成于人体的第七颈椎处，这个位置在中医上称为大椎穴。是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们的督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经以及胃经。从中医理论分析，富贵包的危害性就表现在经络气血的堵塞，引起头部供血不足，可能会导致头晕、头痛、失眠、健忘等症状，还会引起左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，严重的还会导致脑淤血和脑梗塞，毫不夸张的说，大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时了。

杨主任告诉记者：据研究表明，富贵包的形成与长期低头有很大的关系，头部每前倾十度，颈部后侧的张力就会增加3倍，长期低头玩手机、工作，会导致颈肩背交界部位肌群长期处于慢性疲劳状态、肌肉紧张僵硬，引起局部循环代谢不畅而逐渐形成的水液脂肪堆积，颈椎承受压力过大，关节长期向前滑移，颈后就容易形成大包，而这个大包，就是我们所说的富贵包。

杨主任还特别提醒道：“富贵包的出现提示大家应该关注颈椎健康了，它的临床表现是脂肪堆积，想只通过揉搓去掉皮下脂肪层，是不可能的。富贵包不等于颈椎病，但通常会加速颈椎疾病的发生，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包就是颈椎病的预警。颈椎具有牵一发而动全身的地位，一旦长期处于前倾状态，就会造成颈椎结构性失稳，而受损的颈椎就会压迫神经导致手麻，压迫血管就会导致头晕，特别是突然起立、改变体位时，就会引起直立性的低血压。富贵包严重的人，往往颈肩背部的肌肉紧张、僵硬、胸背部酸胀、疼痛，甚至放射至头颈、后背或者肩膀，引起上背广泛酸胀痛和富贵包区域麻木、麻痹等感觉。”

如果我们不幸得了富贵包，又该如何治疗呢？对此，杨主任也给出了明确的回答：“对于富贵包的治疗，我们首先会采用绿色保守的治疗方法，运用邵氏无痛手法，通过点、按、揉、拔、推等方式，对患处施加相应的压力，以达到舒筋通络，理气止痛，松解压迫的功效，在缓解症状的同时解除后枕部、颈肩背部的酸胀僵硬疼痛及活动受限。如果出现较为严重的情况，还需要配合颈部牵引、正骨等疗法进一步辅助治疗，加速缓解症状，从而促进颈部正常直立，提高患者生活质量。”

杨主任最后强调：“纵使在生活和工作中，我们不得不每天对着电脑和手机，但是在工作之余，我们更应该养成良好的习惯，挺直腰板平视前方，时刻和电脑、手机保持一定的距离，空闲的时间里，更要多做一些拉伸运动，不仅能够防止富贵包的出现，更能锻炼我们的身体，摆脱亚健康。”