一杯星巴克星冰乐热量(想要畅饮星爸爸)
一杯星巴克星冰乐热量(想要畅饮星爸爸)
2024-11-06 04:42:42  作者:离开夏季  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ugy135683.html


动人的颜值、浓郁的香气、唇齿留香的回味

星爸爸在当代消费者口中的威名自不用说

闲来无事时

三五成群的谈谈人生

或是在忙碌的工作中

想换个环境赶赶进度

再或者,偶发兴致

想要彰显一下文艺小清新的气息

喝上那么一杯星爸爸的饮料

想必也是极好的


好一副美妙惬意的场景啊~

但是,作为一个正经的健身公众号

我们的特长就是打醒各位的自我陶醉

您琢磨琢磨,星爸爸的大多数饮料

逃不出“咖啡、奶油、甜腻腻”这三个词

但凡还心存着减脂瘦身的伟大理想

就该马上意识到:

哎呀妈呀!

这些可不都是热量吗!


so

对于看到星爸爸就会Hold不住的观众老爷

如何在不产生内疚感的情况下

享受星爸爸的美味饮品呢?

善解人意如小编为大家总结了

比较受欢迎的几款夏日饮品的热量

希望大家在享受的同时

也可以心里有数啦


以下饮品为大杯、标配(全脂牛奶 奶油)

数据来自 www.starbucks.com


冰美式—15大卡

冰卡布奇诺—120大卡

冰拿铁—130大卡

冰香草拿铁—190大卡

冰抹茶拿铁—220大卡

冰红茶拿铁—240大卡

冰焦糖玛奇朵—250大卡

冰摩卡—350大卡


浓缩咖啡星冰乐—230大卡

咖啡星冰乐—240大卡

香草星冰乐—400大卡

摩卡星冰乐—410大卡

焦糖咖啡星冰乐—420大卡

抹茶星冰乐—430大卡

可可碎片星冰乐—470大卡


茶瓦纳™ 冰摇桃桃绿茶—80大卡


看到这儿,有的观众老爷就要说了

数字我会看,但是我没有概念啊!


这么说吧,一听可乐的热量是153大卡

需要跑上5~6公里才能完全消耗掉这些热量

换算成时间大概是......半个小时左右

举个例子

如果您喝的是可可碎片星冰乐的话

那估计得在跑步机花上一个半小时

才能抵消它的热量了

这不是开玩乐吗!

过一过嘴瘾就辣么难吗?


当然不是啊

比跑步搞笑还有趣的减脂方式

在中体健身各店,可是有很多的!

比如说:

动感团操、CrossFit

游泳课程、搏击课程

以及其他各种高强度间歇训练

一杯星爸爸,对它们来说都是小case~


重点来咯~

想要邀约相关减脂体验课程

请咨询您身边中体健身的各家门店哦~



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