人们常说"男孩穷养，女孩富养"，中国式父母深谙此道。男孩子从小穷养，能够早早独立，长大懂得艰苦奋斗。女孩子从小富养，眼界逐渐变宽，不会坐井观天，不容易上当受骗。
70年代的父母，很多都是吃过苦的农二代，通过自身打拼，积攒家业，日子过得越来越富裕。到了孩子辈，就舍不得让他们吃苦，把所有好的都留给孩子。
但凡事过犹不及，过度穷养的男孩子，容易失去格局观，眼界狭小难有作为。而过度富养的女孩子，容易奢靡无度，娇惯蛮横，很难成人。
3年前，参加变形记的16岁少女刘思琦，就是如此。
过度溺爱的刁蛮公主16岁的刘思琦出生在一个富裕家庭，是妥妥的富二代。因为是父母的掌上明珠，刘思琦从小过着养尊处优的生活，名副其实的饭来张口衣来伸手。
日常在家，刘思琦走路不到3步，成天躺在沙发上玩手机，旁边电视声开的老大，也不顾家人的感受。若实在无聊，她就躲在房间里化妆，满屋子全是名贵的化妆品，还有好多未拆封的新款。
到了饭点，一家人都围坐桌旁，等着"大小姐"化完妆出来吃饭。这个时候，妈妈会先盛一碗饭，放在旁边凉一会，刘思琪坐上桌之后，就开始边哄着边喂饭。
这么大的女孩子，竟然不会自己吃饭，全靠家人喂，简直让人不敢相信。农村里这么大的孩子，都可以下田种地，赚钱养家了。
说起家务活，对于刘思琦来说，根本不知道是什么东西，从来十指不沾阳春水，连内衣内裤都是妈妈帮着洗。
为了能照顾好刘思琦，妈妈给她请了专职保姆，一天24小时贴身照顾她的生活起居。刘思琦出门4辆宾利接送，6个保镖保护，公主派头十足，更是成为学校"风云人物"。
在刘思琦眼里一天花个一两万都不是什么事，因为钱总能轻而易举得到。最多时候，刘思琦一个花费11万购物，疯狂地买疯狂地刷卡，是她最喜欢干的事情。
花钱不心疼，对钱没概念，刘思琦去哪都喜欢摆阔，和同学吃饭，她总是第一个抢着付钱，那让她觉得很有面子。而路边的小吃摊，一次消费100块钱都嫌多，她却偏偏多给别人500块小费。
妈妈的溺爱，终于自食恶果。刘思琪原本是个乖顺的小姑娘，长大后脾气却变得越来越古怪，稍有不开心，就在家里摔东西，怒吼父母。
比她小的弟弟，倒是成为她的"眼中钉"。她经常和弟弟发生摩擦，吵架甚至动手，弟弟还会让着这个蛮横的姐姐。
然而，有一次刘思琪又和弟弟闹矛盾了，这回她像发了疯的“野兽”，想要活撕了弟弟，脾气大的可怕，连父母都拦不住。
这一次，妈妈流下了悔恨的泪水，她意识到自己的溺爱，对孩子是多么大的伤害。和爸爸商量之后，妈妈决定送刘思琦来《变形记》锻炼锻炼。
“大小姐”的变形生活在父母连哄带骗之下，刘思琦答应去参加《变形记》节目。
好家伙，刚一出门，刘思琦就画上了精致的妆容，特地挑了几件好看的衣服，大包小包全是衣服、化妆品，以为自己是出门旅游。
这一次，刘思琦被互换到贵州农村生活。刚开始，刘思琦一路上非常兴奋，哼着小曲满脸笑容。后来，她发现路越来越难走，周边低矮破败的房屋，稀稀疏疏地散落在大山里，她开始感到不安，抱怨道："怎么这么偏僻啊，交通不便利"。
到了目的地，她一下车就崩溃了，自己这一身时尚穿搭，跟这里简直格格不入，显得自己非常奇怪。
之后，刘思琦开始了一个月的变形生活。她住在简陋的农舍里，没有手机没有网络，家人也不在身边，刘思琦常常闷闷不乐，发呆不语。
她甚至和节目组较起劲来，绝食不吃。这要是在家里，估计妈妈早就心疼，各种糖衣炮弹哄她吃饭。可是，在这里没有谁会惯着你。
三天一饿，刘思琦受不了了。她开始自己动手做饭吃饭，还吃得麻麻香。睡觉前，她会把自己的衣服洗了。之前她嫌弃水脏不喝，现在也乖乖大口下咽。
其实，小姑娘本性不坏，就是父母太溺爱，把脾气给惯上天了。接下来的日子里，刘思琦学着村里的小伙伴一样，在山坡上放羊。她背着画板，边放羊边画画，第一次她觉得这样的日子，挺好的。
后来，爸爸妈妈带着弟弟来看她，从坡上远远看见他们，刘思琦就飞奔到妈妈身边，抱着弟弟哭了起来。
等变形结束后，回到家的刘思琦，当妈妈还向平时端起碗喂她时，她第一次拒绝，她要自己吃，妈妈欣慰的说：我的女儿终于长大了。
成为设计师刘思琦的变形算是成功的，她明白了父母挣钱不容易，也懂得体谅父母，谦让弟弟。她更学会了思考自己的人生，制定奋斗目标。
现在的她，不需要贴身保姆，也不需要专职司机，她自己可以做力所能及的家务，也能够照顾好自己。
她向父母提出去法国留学，学习服装设计，将来想要成为一名设计师。开始父母都是很反对的，他们不想让女儿一个人去那么远的地方，他们也不放心刘思琦一个人生活。
但刘思琦一再坚持，并对父母说："我已经长大了，总要学会自己长大，总不可能一辈子啃老。"
3年的学习，刘思琦顺利从设计专业毕业。凭借自己对时尚的敏感度，顺利的签约一家创作工作室，现在也是一名小有名气的服装设计师，不再伸手向父母要钱，自己有养活自己的能力。
自从参加节目以来，她有了很多关注自己的粉丝。闲暇之余，她会和粉丝们互动聊天，晒晒照片，聊聊生活，非常地平易近人，青春阳光。
