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莲藕炖什么好吃（莲藕可以和什么一起炖）
莲藕炖什么好吃（莲藕可以和什么一起炖）
2024-11-22 08:59:19  作者:選擇遺忘  网址:https://m.xinb2b.cn/know/tpa493053.html

莲藕炖排骨汤功效：清热解毒、健脾护肝，下面我们就来说一说关于莲藕炖什么好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!


莲藕炖什么好吃

莲藕炖排骨汤

功效：清热解毒、健脾护肝。

原料：新鲜莲藕200克，排骨300克，姜片、新鲜莲子适量。

做法：新鲜莲藕一小段洗净切片备用。将300克排骨充分浸泡、去除血水后放入锅中，加入适量新鲜莲子、姜片与莲藕片，加入适量清水后开大火炖煮30分钟，转小火炖煮至排骨软烂，撒上适量精盐即可食用。

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