本报讯（记者 林文婧）记者昨日从福建省福州儿童医院获悉，季节更替之际，因感冒发热来院就诊的儿童有所增加；此外，手足口病儿童就诊量也呈上升趋势，接下来我们就来聊聊关于儿童自己在家的防护知识?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

儿童自己在家的防护知识

本报讯（记者 林文婧）记者昨日从福建省福州儿童医院获悉，季节更替之际，因感冒发热来院就诊的儿童有所增加；此外，手足口病儿童就诊量也呈上升趋势。

“儿童尤其是婴幼儿因其呼吸系统中部分器官尚未发育完善，如鼻毛较少、气道软骨柔软、纤毛运动差等，都可导致儿童容易出现呼吸道感染。”该院感染科主任饶义富介绍，儿童免疫力较差，一旦发病可能会更快更急，因此家长不可掉以轻心。但专家也提醒，对于一些普通发热现象，家长可不必着急将孩子送医，此时观察病程很重要。

据了解，大部分感冒经过对症处理会有自限性，但即使是普通的感冒，由于可能是某些疾病如肺炎、传染病等前期表现，也容易出现“误判”。在当前新冠肺炎疫情联防联控期，如宝宝出现发热咳嗽时，哪些情况可以居家观察，哪些情况最好去就诊呢？

饶义富告诉记者，儿童腋窝温度超过37.1℃属于发热，37.5℃~ 38℃为低烧。出现发热的孩子若精神状态良好，饮食正常，交流如常，说明孩子的病情尚不严重，建议家长在家观察的同时，多给孩子喝白开水。若腋温超过38.5℃，出现精神差，拒绝饮食、烦躁嗜睡，甚至出现头痛等症状，要及时送医就诊。若是发热引起惊厥的，更当及时送医。

“一般情况下，发热38.5℃以下可以采用物理降温，超过38.5℃就需视病情服用退烧药。”饶义富说，密切观察体温变化及小儿的精神状态、舒适感最为重要，小儿发热的常用退热药为对乙酰氨基酚和布洛芬。

国庆中秋黄金周即将开启，不少家庭已早早制定出游计划。需要提醒的是，出游在外，家长需主动戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。更得提醒孩子戴好口罩，与他人要保持安全距离，不去“凑热闹”，不要乱摸公共场所的物品；不要用不洁净的手触摸或揉搓口、鼻、眼等部位。儿童的脸要小一些，一定要买儿童专用的一次性口罩，不然无法有效防控。在帮孩子佩戴口罩时，要调整好口罩的位置，让孩子更舒适、减少抵触心理。

孩子外出回家，脱去衣服并换鞋后，第一件事就是认真洗手。在家中，普通肥皂或洗手液都可以，一定要用流动的清水冲洗，并且按照六步洗手法或七步洗手法（口诀：内外夹攻大立腕）仔细揉搓手上的每个部位。洗手完成后可以清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口，漱口可以用淡盐水也可以用清水，漱完后让孩子吐出来。

（全文共966字）