用料：带鱼2条、姜1块、料酒适量、盐少许、大葱半棵、蒸鱼豉油适量、植物油少许、食用油少许，今天小编就来聊一聊关于少油少盐的清蒸带鱼?接下来我们就一起去研究一下吧!

少油少盐的清蒸带鱼

用料：带鱼2条、姜1块、料酒适量、盐少许、大葱半棵、蒸鱼豉油适量、植物油少许、食用油少许。

买的带鱼是非常宽且肉很厚的，非常鲜美。

先用生抽老抽砂糖料酒各少许，切姜片葱丝均匀腌制。

上锅蒸前的摆盘。可以把姜片葱丝摆在底下。

摆盘完成。锅中坐水上汽后蒸15分钟。

关火后开盖，盘子里有非常多的水，把水尽量倒掉，能够有效去腥味。

淋上蒸鱼豉油，撒上葱丝，烧一勺热油浇在鱼身上即可。