爱美的女人，记得常吃5种美食，解馋好吃还不贵，营养满满不长肉

不管多大年纪，女人都希望自己可以青春永驻，永葆18岁的容颜。但事实却总是事与愿违。有的女人数十年如一日地保持着姣好的容貌，岁月仿佛格外关照他们，而有的女人即便是刚过30岁，脸上却布满了细纹，心里很不是滋味！

其实女人想要显年轻，首先要拥有一个好皮肤。但是随着年纪的增长，皮肤就会越发缺水、干燥。此时除了要坚持护肤保养之外，还应该调整饮食，多吃点滋养好物或许能有事半功倍的效果。

今天就为大家介绍5款美食，解馋好吃还不贵，爱美的女人经常吃，解嘴馋的同时营养也不落下，快来看看有没有你喜欢吃的吧。

1.红枣夹核桃

说起红枣，女人们应该都不陌生吧。作为常见的一种平价滋补好物，经常吃点红枣不仅可以为身体补充足够的维生素，还能帮助滋养肌肤，有美容养颜的功效。

而红枣夹核桃里面除了香甜软糯的红枣之外，还夹了一颗核桃仁，双重营养加倍摄入，吃起来既有红枣的香糯又带着核桃的清甜，满足你挑剔的味蕾。

值得一提的是，红枣夹核桃采用了初加工的制作方式，这种制作方式没有破坏食材原有的营养和口感，却更适宜现代人身体吸收和消化，一整颗入口，幸福感直接拉满！

2.桃胶紫米露

“桃之夭夭，灼灼其华”，自古以来人们就习惯用桃花来形容美女，而桃花中的桃胶更是很多女孩用来保养的一种滋补佳品。

桃胶紫米露中就含有丰富的桃胶，再加上紫米的加持，吃起来顺滑绵密有嚼劲，QQ弹弹口感还有些像果冻，满足味蕾的同时也能给肌肤带来意想不到的收获。

值得一提的是，桃胶紫米露制作起来也很简单。取两三勺桃胶紫米粉，加入适量的热水，搅拌均匀就可以直接吃了。当做下午茶也是再合适不过了。

3.黑松露芝麻片

在这个快节奏化的生活状态下，很多人都陆续出现了频繁掉发的情况，这个时候就需要“发际线的拯救者”黑芝麻派上用场了。黑松露芝麻片就是一款不错的选择。

它里面除了香醇浓郁的黑芝麻之外，还有黑松露精华粉的加持，双重黑营养共同作用，不仅能够增强发质，还可以有效缓解掉发的问题。

黑松露芝麻片的口感更是不用多提，浓浓的芝麻香味中夹杂着些许的甜，咬上一口，咔吱作响，仿佛给味蕾打开了一道“新世界的大门”，回味良久~

4.牛肉干

大家都知道，牛肉中富含优质蛋白以及其他多种营养物质，特别是对于女人来说，经常吃点牛肉对身体益处非常多，平时家里可以多做点酱牛肉、炖牛肉、牛肉汤等，还可以拿牛肉干当做小零食，撕开即食特别方便。

它里面的主要食材就是精选牛肉，在秘制酱料的浸润下，吃起来鲜香有味，口感劲道有嚼劲，吃起来却不会太柴。没有人工合成化学剂的加入，吃起来更放心。小小的一包，出门带着也方便，随时随地，帮你赶走身体里的负能量。

5.七度方益颜糕

相信很多女孩子看到甜品都挪不开腿，但又怕糖分太高，容易长胖长痘，心里不禁感慨：做女孩子太难了！但其实也有一些谷物粗粮制作而成的小甜品，虽然是0蔗糖，但吃起来暄软细腻，口感特别棒，就像七度方益颜糕。

红豆、红枣、花生、枸杞等纯天然食材经过现代技术的加工制作而成，不掺杂一丝多余成分，还原了食材的原滋原味，吃起来健康营养更好吸收。

而且，七度方益颜糕的甜度由木糖醇进行调整，没有改变食材原有的营养和口感，热量却更低，对于爱美又爱吃的你来说，是在合适不过了。

爱美之心人皆有之，建议爱美的女人，可以多吃这5种美食，解嘴馋的同时就把营养补足了，关键是营养满满还不长肉，刘畊宏女孩们放心吃！