今年（2022）3,4月份的时候，我们测试了Lenovo Legion 5 Pro（基本配置为i7-12700H/16G DDR5 4800MHz/2TB NVMe SSD/RTX3060 Laptop），让我们好好体验了一番英特尔12代酷睿处理器及全新平台的强势之处。无论是桌面或是移动端，12代酷睿与Nvidia RTX30系独显都为时下主流游戏玩家，创设用户提供了更完善，更舒适的PC体验。

当然我们对性能的追求永无至今，凭借强大的Intel 7制程，以及对市场的需求考虑，英特尔不仅一如既往得推出了H45系列的 i7与i9，还释放了与桌面版规格形制几乎相同的HX系版本。当然对大多数高端用户来说，酷睿i9已然是”上品优选“。今天我们将体验一款使用i9-12900H及RTX3070Ti组合的拯救者Y9000P，并与之前i7 RTX3060版本之间做一个对比。）之间做一个对比。

拯救者Y9000P等系列游戏笔记本全线采用英特尔十二代酷睿处理器

拯救者Y9000P使用英特尔十二代酷睿i9-12900H处理器， Nvidia GeForce RTX3070Ti Laptop独立显卡作为基础，搭配包括165Hz游戏显示器屏，PCIe 4.0 NVMe SSD等在内的主力配置。英特尔i9-12900H作为一款6 8核20线程的高端款式，最高睿频频率可达5.0GHz，实际效能表现超越其前代i9-11900H。作为这一代英特尔面向高端的游戏/性能移动处理器，i9-12900H的输出、功耗，发热表现都十分出色。接下来我们深入了解下Intel 12th Core。

全新的十二代智能英特尔酷睿处理器采用了代号为“Intel 7”的制作工艺，从物理层面来看它仍旧应该被归为10nm制程，但从实际表现来看完全达到业界领先地位，并远胜竞争对手。本次处理器核心代号“Alder Lake”，并首次在X86处理器中引入不同规格的“混合架构”——即内部核心分为“P-Core性能核”，以及“E-Core能效核”。

凭借着两种不同的核心及对应的超线程结构，缓存结构，全新的12代酷睿处理器可以在复杂的多线程应用，多任务处理中提供更为强劲的性能释放，以及更好的功耗表现。为了满足这一切，英特尔在处理器中内置硬件线程调度器 (Intel Thread Director)，与微软Windows 11操作系统配合工作可为“天衣无缝”。（本次测试基于Windows 11最新系统）

英特尔十二代酷睿移动平台架构，提供众多新特性

每一代酷睿移动处理器中，H系列一直是性能标杆的存在。12代酷睿中具有代表性质的i9-12900/i7-12700H等处理器，其游戏与创设性能有着十分夸张的表现。在不同的游戏与创设软件中，12代酷睿平台相较“友商”有着10~60%的提升，这已经不是什么量变，而是真正的质变。这也使得如今的移动PC平台，即便与高端台式PC相比也毫不逊色。

十二代标压酷睿处理器（H45）细分多个型号及规格

正因为制程的先进，英特尔可以为市场推出更为精细划分的产品线。因此在12代移动酷睿产品序列中，不仅有传统的U系列（包括15W及9W两个功耗版本款式），H系列（45W高性能款式），还新增了面向高性能轻薄笔记本的P系列（28W功耗设计款式）。而且英特尔恢复了10代以前台式与移动采用同样架构的方式，12代酷睿的所有版本都采用了相同的核心内构，只是在结构数量，超线程，频率，缓存等方面有所不同。

本次代H处理器最高设计功耗可达115W，并支持PCIe 4.0总线，DDR5/LPDDR5（及DDR4/LPDDR4）内存，Wi-Fi 6E以及ThunderBolt 4连接技术等等。移动版本限于功耗及发热，规格上会相对弱于台式版本，这一点无可厚非。但更高的制作工艺带来了更佳的功效比，因此在同样的供电基础上，12代H45的表现都远胜前代和友商产品。

拯救者Y9000P采用了来自NVIDIA GeForce RTX30系列独立显卡。该显卡内核为NVIDIA全新Ampere处理器架构，采用三星8nm制作工艺，内置第二代光追专用核心RT Core，第三代AI加速处理器Tensor Core。这一代显卡在光线追踪与效能方面有着较大提升；DLSS方面则更为智能，可提供更精细流畅的游戏画面。

NVIDIA RTX30采用全新8nm制程后，其内置的CUDA渲染引擎数量水涨船高。RTX3080 Laptop罕见地达到了6144个，RTX3070Ti Laptop作为后来者也拥有了夸张的5888个。包括RT Core，Tensor Core，ROPs，TMUs等在内的主要处理单元数量均有不同幅度的增长；并配合工作频率更高与带宽更大的显存。

DDG 2.5技术让性能型笔记本拥有更灵活输出方式

“独显直连”也算是游戏笔记本里一个“老生常谈”的话题了。我们都知道独显直连可以跳过集显的转换输出过程，让许多游戏和创设软件能提供更高的帧数，更快的响应和更佳的渲染能力。通过联想Dual-Direct GFX 2.5技术，在新版Legion Zone中提供了“智能显示模式”，“独显直连模式”切换，用户还可在Nvidia控制面板中热切换（例如开启集显模式）。以此，用户可根据实际应用场景按需切换，兼顾了性能、续航，发热以及噪音等方面的多种需要。

联想拯救者Y9000P游戏笔记本测试用机主要规格表

注：规格为本次测试对象机配置，实际发售版本可能有不同，仅供参考

本次我们所体验的联想拯救者Y9000P款式尚未正式发布，其所采用的硬件配置，操作系统及驱动程序与上市版本可能有着一定差异，文中描述及测试成绩仅用于了解产品及对比参考。为方便读者认识，以下描述均以“联想拯救者Y9000P” （省略2022款）为型号名。

先来说说2个版本Y9000P（Legion 5 Pro）的主要区别。与12700H相比，12900H的内核配置基本一致，均为6P6T8E，但频率更高，且三缓从24M升至30M。功率方面，联想设定最大值均为115W。GPU方面，3070Ti移动版具有更多的CUDA处理器，RT Core与Tensor Core数量；以及更高的核心与显存工作频率；功率方面，3060为满血140，3070Ti为150W。

与Legion 5 Pro不同，Y9000P正面采用的是“Y”字形家族Logo（LED灯），而前者为十分内敛低调的金属镜面“LEGION” Logo。当然，标志性的左右两侧斜线双方都有，将A面进行了轻微的分层，使其获得一些立体感。如今的游戏本已很少见早期“张牙舞爪”的外观设计，纷纷“中规中矩”起来。我认为这是厂商考虑到部分游戏本、创意设计，移动工作站等用户群体的审美需要而做的决定。

拯救者Y9000P的表面仍旧采用金属CNC切割工艺，银灰哑光配色。整体手感光滑细腻，可见其材质用料与加工工艺的优秀。当然作为追求性能的笔记本，这款产品的三围尺寸（360mm×264mm×26.9mm最厚处）与重量（2.53kg）和上代相比几乎一致，为其内部保留了更大的散热空间。

拯救者Y9000P的显示屏延续了前代的水准，采用了来自京东方的16英寸面板，频率比高达92.3%。这款屏幕分辨率达到了2560*1600，16:10比例，最高亮度500nits；最高3ms极速响应。色彩方面，屏幕支持100% sRGB色域，10bit色深，内置X·Rite色彩管理软件；通过DisplayHDR 400认证，莱茵TUV低蓝光认证。游戏方面，支持Nvidia G-Sync技术及莱茵高游戏性能认证。

联想拯救者Y9000P外设及外接扩展接口十分齐全，排布追求实用性。为了保证散热能力，左右两侧各提供一个散热口，因此接口数减少。共提供了ThunderBolt 4一个，USB 3.2 Gen1 Type-C及Type-A各一；3.5mm耳麦接口以及一个摄像头开关。

这款笔记本后部接口众多，一般设计为用户使用长时间不插拔的设备。提供了包括1个千兆网口，1个USB 3.2 Gen1 Type-C（支持135W PD供电），2个USB 3.2 Gen1 Type-A（一个支持反向供电），1个HDMI 2.1接口。通过随机附带的300W电源可支持快充。

联想拯救者Y9000P的屏幕上部边框内安装有高清摄像头，2枚阵列式麦克风被安置在下边框两侧。右侧边框提供了摄像头的物理开关，保证隐私安全。

联想拯救者Y9000P游戏本采用了全尺寸键盘，并附带小键盘区。从上图中可以看出，联想为常用的方向键提供了特别设计，在上方与下沉式键盘区的设计中专为其留出了更大的可操作空间。该键盘无论哪个版本，双方键盘同为1.5mm长键程，按键表面积较大，回弹不错；Legion 5 Pro支持RGB背光；Y9000P为白色LED。

联想拯救者Y9000P游戏本的触控板表面积较大，可以轻松施展出各种多点操作。

除了上述的基本外观介绍之外，联想拯救者Y9000P游戏本同样支持家族式的“Fn Q”快捷键。该功能也同样得到了升级，在均衡模式下支持智能优化，检测到运行大型游戏或软件时可开启更大的功耗适配。

Y9000的内部构造与排布基本上延续了上一代的设计思路，也从另一个角度证明了这套模具的成功。当然我们还是更关心的，还是这款产品的核心部件在高负载下是否能提供稳定输出，处理器与显卡频率是否坚持高频，噪音控制是否理想，机体发热是否会影响正常使用。

当然这一代内部的散热系统也升级到了霜刃Pro 4.0。简单来说，这套系统包括了两个大风量涡轮风扇，两进四出的风道构造，5根3D Mesh技术的纯铜热导管，大面积均热板，以及增大散热表面积的多鳍散热片等等。唯一的问题是，这套系统能压住i7 3060，那么i9 3070Ti呢？

在我们实际测试过程中，这套散热系统也给体验者们留下了不错的印象。首先即便是在“野兽模式”下，其风噪依旧小于传统性能型笔记本；其次，C面无论键盘区或掌托都不会感觉到无法忍受的高热现象。

拯救者Y9000P提供两条DDR5 So-Dimm内存物理插槽，支持最高DDR5-4800MHz运行频率。标准配置下，拯救者Y9000P采用来自三星的8GB DDR5-4800MHz*2内存规格，共16GB容量并支持双通道技术，最大支持64GB。

拯救者Y9000P内部提供了2条M.2 2280规格的SSD插槽，支持PCIe 4.0 X4规格的固态硬盘，最大总合容量为4TB。我们所评测的款式采用的是1根美光原厂Micron 3400 M.2，512GB容量。

无线网卡方面，拯救者Y9000P标配为英特尔AX211NGW。该无线网卡支持Wi-Fi 6E规范（802.11 AX），支持2.4GHz，5GHz，6GHz频段，理论带宽可达9.6Gbps。接下来我们进入实测环节。

Y9000P i9-12900H RTX3070Ti平台

联想拯救者Y9000P游戏笔记本采用了英特尔第十二代酷睿标压处理器i9-12900H。其核心架构为AlderLake-H，Intel 7制作工艺标准。其核心内构为6P 8E核20线程，P-Core最高工作频率5.0GHz，E-Core则为3.8GHz。该处理器的缓存配置为6*48KB 8*32KB一级数据缓存，6*32KB 8*64KB一级指令缓存，6*1.25MB 2*2MB二级缓存以及24MB三级高速缓存。TDP设计为45W，PL1设定值为115W，PL2设定值为135W。

Legion 5 Pro i7-12700H RTX3060平台

拯救者Y9000P实际运行的内存频率为DDR5-4800MHz。从AIDA64 Extreme中Cache & Memory Benchmark测试可见，与之前测试的i7-12700H版本相比，i9款式成绩反而落后；两款内存规格相同，但颗粒不同导致得分差距较大。总体来说，内存多方面性能都远胜于前代主流搭配DDR4-3200MHz的平台；读写及复制都有着较大提升，不过延续略高。

PCMark 10为如今个人电脑测试软件的标杆，通过对常用基本功能，生产力，数位内容创作及游戏等多个方面的测试对被测物进行评分。两版拯救者Y9000P的表现如下，内存与RAID 0给i7版增加办公能力，i9配3070Ti则提升创作与游戏性能。

在专业系统整体测试软件CrossMark中，英特尔12代平台获得我们测试以来的最高分数。虽有内存和磁盘系统（i7版为RAID 0）劣势，但i9版仍顽强争上。

喜闻乐见的R20，R23与CPU-Z测试中，两款CPU仅频率差300MHz，因此测试结果差别不大。

联想拯救者Y9000P采用NVMe M.2 PCIe 4.0 X4固态硬盘

拯救者Y9000P标配固态硬盘来自美光的MTFDKBA512TFH，也就是我们熟悉的Micron 3400 M.2。硬盘规格为标准M.2 2280接口，内部规范为NVMe 1.4，传输通道为PCIe 4.0 X4；该固态硬盘容量设计为512GB，实际格式化后可用容量约在480GB左右。

Crystal DiskMark 8 SSD存储测试成绩

在CrystalDiskMark最新版本的测试中，拯救者Y9000P读写能力表现不错。其写入速度约在4188MB/s，读取速度约在6721MB/s。

从GPU-Z测试软件的信息来看，拯救者Y9000P采用了NVIDIA GeForce RTX3070Ti Laptop显卡。其内部为8nm制作工艺的NVIDIA GA104安培核心架构，5888个CUDA渲染单元，ROPs为96个，TMUs单元为184个。在频率方面，拯救者Y9000P的RTX3070Ti基准/超频频率为915/1065MHz；而Boost频率为1410/1560MHz；显存方面规格为8GB 3500/3650MHz GDDR6。联想还为我们打开了Resizable BAR技术。

3DMark测试中，i9与3070Ti组合显现威力，显卡分大幅领先i7版本。同时，与我们之前测试的一款采用Intel Core i7-11800H以及同样的NVIDIA RTX3060 Laptop相比，2022款拯救者Y9000P所采用的12代酷睿对显卡的渲染加速助力极大。下面我们看看这款笔记本在创设方面的支持力度。

在SPECviewperf中，i9平台大显神威

Indigo Bench的测试 CPU差别不大 GPU提升明显

12th酷睿 Nvidia RTX30独显带来更好的视频加速能力

V-Ray是由保加利亚公司Chaos Group开发的计算机图像渲染应用程序，于1997年在索非亚成立.V-Ray是第三方3D计算机图形的商业 插件软件应用程序，用于媒体，娱乐，电影和视频游戏制作，工业设计，产品设计和架构等行业的可视化和计算机图形学。（摘自维基百科）。V-Ray 4.0与5.0两个版本中，双方处理器测试区别不大，而3070Ti凭借更多CUDA核心表现更优。

单独压力测试 处理器 最大功耗115W 稳定98W/4.0GHz（P-Core）

单独压力测试 显卡 最大功耗150W 稳定150W/1.60~1.70GHz

双压力测试 处理器 最大功耗110W 稳定45W/2.9GHz（P-Core）

双压力测试 显卡 最大功耗140W 稳定140W/1.6~1.7GHz

温度与散热其实是如今笔记本电脑最大的性能输出障碍。该笔记本拥有联想MSI Center管理软件的支持，可以根据需要让系统运行于极致、均衡、静音，节能及自定义等多个运行模式，以达到散热与噪音的均衡。在野兽模式下我们开启双重压力测试，拯救者Y9000P中的处理器与显卡可一直坚持较高的运行频率。处理器最高温度98℃左右，显卡最高温度80℃左右。

从压力测试的结果中我们可以再次重申结论：拯救者Y9000P是一款追求性能的游戏型笔记本，双压力测试无论CPU或GPU都能获得极高且稳定的供电，两者都可长期保持高频运行。那么紧接着的，就是各位最期待的游戏测试了。

FF测试 i9平台更高，实际体验无差

先来DOTA2开胃，双方表现几乎无差。CSGO中，双方的FPS都已远远超出实际意义。奥德赛 1080P全开 i9不仅FPS更高，也更稳。战地5 1080P全开 i7平台100FPS左右，i9平台120FPS左右。光环无限 1080P全开 i7基本在60~70，而i9则可保持80-100FPS。全战奥德赛，i9平台全面超越。

赛博朋克2077中，因游戏版本关系，测试基准有所变化。i7平台开启默认光追低，此时DLSS质量为关，平均FPS达到110；而i9的DLSS则为质量，FPS在90左右。

《PUBG》全高设置可在160~220 FPS运行

有趣的是，在吃鸡中，i7平台帧数更高，可能还是内存影响。从我们最终的统计来看，i9 RTX3070Ti的平台基本上超越i7 RTX3060，最高幅度可达40%之多。

海外版的联想Y9000P搭配的随机管理软件为Lenovo Vantage，国内如今主要通过Legion Zone进行管理。该管理软件可提供产品信息，保修服务，联系客服等功能。当然更重要的是，显卡直连模式，显卡超频，网络加速，显示屏加速，快速充电等也在此开启。

自定义模式里的内容更为丰富，我们可以手动调整处理器的功率上限，GPU及显存频率，动态功率；风扇可全速或自定义曲线等。

A面Logo灯与键盘LED灯的调节更方便直观

可设置运行游戏时，后台自动开启性能优化

可开启游戏内的性能监控，但部分3D游戏不支持

i9 RTX3070Ti高配版Y9000P即将上市，我们的测试也暂告一段落。其实这款笔记本还有不少亮点，包括USB-C 135W快充，80W大容量电池，多种显卡模式切换，色彩管理软件等等，这些呢都为用户营造了更好的使用环境。2022款的Y9000P仍旧是当下游戏本的标杆之作，当然作为高性能创设本也毫无问题。

而在众多不同规格版本之中，客观来说，i7款（搭配RTX3060）仍是性价比更高的选择。但正如开篇所说，我们对性能是“贪婪”的。如果你是追求极致的玩家，创作者，那么更高频的处理器可以提供更稳定的游戏FPS，更快的渲染加速能力。以此，用户们可获得更顺畅的娱乐体验，更高的工作效率。

联想拯救者Y9000P（i9款）游戏笔记本优势如下：

英特尔12代酷睿标压i9-12900H处理器，14C20T混合架构性能提升明显；NVIDIA GeForce RTX3070Ti Laptop显卡，支持更高效率的RTX及DLSS；165Hz刷新率显示屏，霜刃Pro散热系统4.0提供舒适打机创设环境。