根据我国卫生部的统计发现，我国腰椎疾病患者已经突破两亿人。这个数据非常惊人，说明腰间盘突出患者数量非常庞大，发病率仅此于非常常见的感冒症状了。引起腰间盘突出的原因非常多，腰肌劳损、坐姿不正以及身体疾病等都会导致腰间盘突出。特别会经常久坐不动的办公室工作者，几乎都会有腰间盘突出症状。

一般来说，对于腰间盘突出的治疗，主要有以下几点：

1、如果是经常坐在办公室工作的患者，应该及时纠正坐姿，养成良好的个人习惯。久坐之后应该起身活动放松，使腰椎工作状态得以放松休息。在舒展筋骨的同时，促进身体血液的流通，可以有效缓解腰椎不适或者是腰间盘突出引发的疼痛。

3、通过牵引法治疗腰间盘突出，主要是将患者的腰椎两块骨头拉开之后复位。这种方法适合早期腰间盘突出患者，效果较好，容易恢复。但是，牵引法实施过程中，患者腰间会十分疼痛，一旦坚持不住或者实施过程中活动，容易导致复位失败。

4、按摩是治疗腰间盘突出最常见的方式。通过按摩缓解患处疼痛，按摩复位的可能性不大，一般不建议使用。按摩主要是能够促进患处血管流通，但是按摩的位置以及手法非常讲究，需要多年经验的老师傅实施才有效果，以免造成肌肉损伤，加重病情。

5、中医治疗腰间盘突出也是十分常用的。可以用中药配方的药膏贴在患处，通过发热缓解患处疼痛，达到治疗的效果。中药一般都可以促进患处的血液流通，帮助患者恢复身体健康，而且维持的时间较长。

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