1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、报纸浸湿法

把不要的报纸捏成团沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚部位，用塑料袋密封一夜。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

3、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，先用微湿的布擦净磨脚的地方，然后用吹风机吹磨脚的地方4-5分钟，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，或者趁热穿上不停的走，鞋里凉了，鞋也就随脚型了。这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

4、白醋法

用抹布蘸少许的白醋(米醋会污染你的鞋子),涂在鞋磨脚的地方,然后用小锤子或者没有锋利边缘的硬物轻轻敲打鞋子磨脚的地方,注意要垫东西敲打,不要让鞋子损伤。最好是内侧和外侧都按照同样的做法,醋会挥发,不会留下异味。

5、胶贴法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。也可以买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

6、踩压法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。这个小编亲自体验过，对于后跟磨脚，效果真的很好

7、锤砸法

用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。 动作一定要轻柔，不然会损坏鞋子。

8、香皂法

穿鞋之前，拿香皂或蜡烛在磨脚位置薄薄的涂上一层

9、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

10、懒人法

去买鞋的那家店，或者上皮鞋美容店打听打听，都有撑鞋的业务

穿高跟鞋注意事项：

1、不是所有的新鞋都一定磨脚，可能是你买的鞋子样式有问题,或者你买的鞋子不适合你的脚形。所以选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

2、高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。