人类睡眠时间占整个一生的近1/3,枕头也伴随我们近1/3的人生历程。特别是现在人人缺觉的时代,一个好的睡眠质量让人精力充沛。因此,睡眠时选择良好的枕头对我们的休息状态影响很大,不合适的枕头往往还是许多颈肩背部病痛的祸根,今天就给大家讲述一下选择枕头的注意点。
使用枕头是必要的
首先,我们必须肯定枕头的作用。人体颈椎有一个弧度,称为生理性前凸。在任何情况下,人体保持这种自然生理弧度是舒服的,包括在睡眠的时候。枕头的作用,就是在人睡觉时维持这个正常的生理弧度,保证颈部的肌肉、韧带、脊柱及各组织,可以处于放松状态。
康姿百德的B形枕头,可以全方位托付颈部和头部,不仅可以消除颈部疲劳、而且对脊椎的生理弯曲有很大好处。其独特的B型曲线设计,能更好地让颈部保持正常的生理弯曲,使颈部处于放松状态,获得舒适的睡眠体验。
枕头过高并不好
有句老话说“高枕无忧”,其实枕头不宜过高,有一拳高即可。如果枕头太高,会引起颈部肌肉长时间处于过伸状态,引起不适。如果平躺时,枕头下陷一部分刚好可以支撑住颈曲就可以了。
康姿百德柔压枕设计符合人体工效学原理,两边高、中间低,凹陷处拖住脑袋,边缘高出的部分正好托住颈椎,紧密贴合颈部曲线,提供更好地支撑。康姿百德枕头在您睡眠时保证头部、颈部和躯干形成一条直线。
睡姿选择枕头
不同的睡姿需要不同类别的枕头。康姿百德枕头适应各种睡姿,即使随意翻身,它都能很好的贴合头部和颈部,分解轮廓压力,让身体完全放松,轻松入睡,给你满满的舒适感和安全感。
枕头清洁更必要
我们头发和脸部油脂分泌较多,也容易依附更多的灰尘和细菌,还有一些人睡觉时可能会流口水,因此,枕头是非常容易脏的。而康姿百德充分考虑到了这一问题,其枕头采用柔软透气的针织面料,手感柔软细腻,面料上还分布着大量的气孔,方便潮气散出,有效减少细菌螨虫的滋生,保持枕头整晚透气干爽。
好的枕头才会有好的睡眠,相信你也不想辗转反侧睡不着觉,那就选择康姿百德枕头吧,让你舒适整夜。