在职场上，特别是在私企里，小老板、厂长或者一些高层管理，对底层员工的欺负、剥削或者打压，已经不是什么新鲜事。

这可以是物质层面的，比如说，拖欠工资，不给交社保，公积金，不给发加班工资等。也可以是精神层面的，比如说，通过语言、行为上的打压，达成让员工服从的目的。

但是个人，都会正常思考，当那些被打压得“老实人”反应过来后，一定不会再对企业有任何情怀所在，反而会心生怨恨，以致让企业招来一些骂名，最终形成双输的全面。那么有哪些精神层面的打压呢，这可以分为多个方面。

只谈责任不给权和利

这种老板，其实就是想空手套白狼。很多时候，职场上，市场上，想要做出业绩，单凭自己的能力是局限的，必须有公司授予一定的权利。如果只是一味地让你蛮干，却没有提供任何支持，即便你拼了老命，也弄不出什么成绩。要是运气好，出了几单，又不谈任何利益，这就是单纯地压榨个人资源。

而要是啥成绩都没有，老板便会说，连这些你都搞不定？连这么简单的事情都需要我出面？

通过这类问题，来不断伤害和打压员工的自信心。

很多老板可能也没有自知，因为站在他们的角度，他们资源充足，很多事情做起来都很简单，但到了一无所有的员工手里，难度就是一个天上一个地下。

同一个工作两个人来做

明明只要一个人来做的事情，却安排两个负责人，相互赛马。一会找你说：好好干，马上给你升职，一会又给他说：我最看好的就是你。你们相互竞争、相互压制、相互拆台，领导就天天看戏。如果最后出了成绩，那全是领导的，如果想让你们滚蛋了，就往上汇报下：这两人天天正事不干，只会内斗！

疯狂安排边角料工作

如果老板想培养你，一定会把核心复杂的工作交给你，而不是一直让你打杂，做那些是个人都会做的事情，比如复印、贴发票、做表格、买咖啡、订外卖等等。

这样的工作，可能忙得会不亦乐乎，最后却什么都得到。最后到头来跟你说：你在这些年来什么都没有成长，自己走吧。

培养和压榨，看似都是安排许多活，但重要的是，这些活，哪些是对自己成长有利的，哪些是做一万遍也是徒劳的。那些核心的工作，可能起步会很艰难，需要耗费许多心血，但对于个人来说，成长起来也是最快的。

承诺不兑现

一个画大饼，无法兑现承诺的领导，只可能在压榨你，而不是培养你。如果提加薪时，领导一种以某种借口推脱，比如公司还在发展中，再等等；大家拿的钱都一样，不能单独给你太多；你再努力拼一下，过段日子肯定会给你加......诸如此类，找了许多借口，或者是画了很多饼，就是没有任何实际行动。

这样的局面，只会让员工进入一种长期不自信的状态，以为自己的收入只能是这些，从而失去工作的热情，耽误了人生。