三位数交叉加减法速算技巧(摆脱机械和填鸭式学习)
三位数交叉加减法速算技巧(摆脱机械和填鸭式学习)
2024-11-08 07:18:45  作者:烟淡如水  网址:https://m.xinb2b.cn/know/olw425628.html


学习有方法,一昧地苦学和相信勤能补拙,对学习确实有帮助,但决不会成为学霸。学霸很轻松便能在学习上超越他人,你在教室埋头苦读,他却在球场踢球,学霸是时间花得比你少却学得比你好的人。

《如何成为学霸》的作者罗德·布雷默毕业于伦敦经济学院,他从小便对思维的内在运程非常着迷,成年后花了近三十年时间去研究如何有效运作大脑的技巧,《如何成为学霸》介绍了他最新运作大脑的发现和独创的学习系统。

《如何成为学霸》主要从专注能力、记忆能力、阅读能力等方面来阐述打造“超强大脑”的必备过程,每部分都制定了训练进度表,读者只要掌握该部分的技巧和完成必要训练,就能拥有一套行之有效的学习系统,即使参加各类智力大赛和记忆大赛也不是不可能。本书证明,学霸并不是天生,而是可以后天修炼。

专注力:全身心投入一件特定事项

所有学霸型人物,首先具备的第一素质是专注力。做一件事能精神高度集中,就好像聚焦,只关注目前这一点。

《阿甘正传》中的阿甘智商只有75,但他专注的事能比别人做得好许多。新兵训练,拆解枪械比其他人快几倍;跑步,比炮弹还快,背着受伤的战友,把一颗颗炮弹甩在身后,救下了差不多整个连队;一接触乒乓球,就成为一颗耀眼明星,代表美国和中国队比赛。

众人都有疑问,不是智商比平常人低吗?怎么学东西反倒比其他人出色?最主要原因,是阿甘没有杂念,他的生活中没有许多别的爱好,所以做一件事就倾注了全部注意力,因此比别人学得更好、更快。


一般人因为交友太多,爱好太多,兴趣太广,又想得多,做一件事,往往要么走神,要么魂游天外。上学时,专注力好的同学比经常发呆的同学成绩就要优异。学霸型同学,并不时时刻刻在啃书本,他只是在学习的时候聚焦了注意力,用很少时间就把知识内化。

有的人会觉得自己天生是发散思维,集中注意力很难。《如何成为学霸》的第一章就介绍了用瑜伽中的冥想和呼吸来训练专注力,并列出详细训练计划,按照计划每天练习20分钟,三个月后便能摆脱分心的杂念,培养出对目标的专注力。

记忆力:除非记得,否则我们无法理解

电视里曾举办过许多记忆力或智力大赛,比谁记忆的扑克牌多,记的成语多或背诵的圆周率小数多。其实,这些参赛者比拼的并不是真正的记忆力,而是适合自己的记忆方法。

找到适合自己的记忆方法,即使记上数万位的圆周率小数也是可能的。我国西北农林科技大学硕士研究生吕超,2006年就创造了无差错背诵圆周率至小数点后67890位的吉尼斯世界纪录。


罗德·布雷默认为,影像是记忆的核心,最好的记忆方法是是把影像连接起来组成一系列的荒诞画面,上一个影像再触发下一下影像的记忆,组成一条记忆链,且越荒诞就越容易记忆。

比如记忆一组词:鞋、沙发、软管、咖啡、苹果平板电脑

可以想像成一双巨大的鞋坐在沙发上像人一样把手(鞋带)靠在头(鞋帮)后面;沙发是从外面的软管喷出来的,软管喷出很多沙发,鞋子坐的只是其中一张;软管的尽头正在喝咖啡,旁边有一堆叠起来的苹果电脑;软管边喝咖啡,边拿起一块苹果电脑掰开,把它像吃饼干一样吃了。这一画面是不是比硬去背这组词容易些?相应再加些画面和夸张的色彩,就可以记忆更多的词。

罗德·布雷默在书中还介绍了宫殿记忆法、视觉记忆法等几种记忆法,也解说了怎么训练达成,这些记忆方法是简单而有效的,可以记忆外文单词、历史知识、数学公式、电话号码和人脸识别等各种复杂和大量的信息与数据。

掌握了记忆方法,就会知道记忆能力是种技巧而不是天资,那些参加记忆大赛让我们惊为天人的记忆大师并不是天生的,而是靠后天的记忆技巧训练而成。

速读:追求读得快点,理解得多点

市面上有许多介绍速读的书,大概是读书按分类可以选用不同的方法去读。小说,因为关注情节,一段一段地读,因为漏过一段可能导致上下文不能连接;专业的书,属功利性读书,直奔目标,需要什么内容翻到什么内容,其他的都可以忽略;还有考试型阅读,先快速读一遍,标记出重要部分,读完再重读标记的重要内容,还难以理解,放慢继续读。

但是,这都不是真正的速读。

速读是用最快的速度,理解更多的词。六次蝉联“世界速读大赛”冠军的安妮·琼斯,阅读速读达到每分钟25000个单词。普通人在保持理解力的情况下,最快阅读每分钟不超过900个词。经过专业训练的阅读力是普通阅读力的28倍!也就是说,当我们读完一本书时候,安妮·琼斯已经读完了28本书。


罗德·布雷默也介绍了如何训练速读,速读并不是高不可攀,经过训练,是可以达成的。速读有两种表现形式,第一种是在阅读中尽量捕获更多的词语;第二种是进入更深层次的意识,用潜意识抓取更多信息。

这两种方法都有相同的特点,第一避免回读,回读是因为专注力不够,频繁地回读,会造成心理阻碍,影响继续往下读的兴趣。第二避免默读,摒弃这一常见的阅读方法,默读就和大声诵读一样,是最慢的阅读方法。第三是分层次阅读,并不是每个词都要阅读,抓实词略虚词。

当然,对于不回读就无法理解的段落和内容,标记出来,等第二轮读的时候再进行深层次分析阅读,这主要是针对教科书式书籍。

我们应该把专注力、记忆力、速读看成是技能,并不是读一遍书就能理解和学会,而是必须像学习乐器和舞蹈一样,只有花时间去练习,熟能生巧以后,才能得心应手,才能在知识的领域发挥其作用。

我们可以把《如何成为学霸》当作好学者们的“武功秘籍”,好好修炼它,终会有所成,变成学霸中的学霸。

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