本期导读:买来海鲜菇不会做,素烧味道更好吃,味道鲜美又下饭
超市里有卖一种蘑菇,菇体洁白如玉,晶莹剔透,非常惹人喜爱,它就是海鲜菇,也称为:蟹味菇,比平菇鲜,肉质比滑菇厚,口感比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。它不光外表颜值高,而且营养也俱佳,含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类。是一种低热量、低脂肪的菌类。
很多人买来海鲜菇不会做,海鲜菇的做法很多,可以清炒、凉拌、火锅、煲汤等。今天教你一道海鲜菇的做法,素烧味道更好吃,和土豆一起搭配做,味道鲜美又下饭,一碗米饭都不够吃。下面分享下做法:
【海鲜菇烧土豆片】所需材料:海鲜菇1把、土豆1个、油适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、淀粉半汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,土豆去皮洗净。
2.把海鲜菇切去根部,再把海鲜菇分成小朵。
3.土豆对半切开,再把土豆切成薄厚均匀一些的土豆片,不要太薄,太薄烧制时容易碎。
4.葱切葱花,姜切末,大蒜切片。把淀粉放入碗内,加入半碗水,再加入生抽和蚝油,白糖,搅拌均匀,调成勾芡用的汁,生抽和蚝油都有盐味,盐就不用放了。蚝油可以给菜肴提味,为菜肴增加鲜味。
5.锅内加入水烧开,下入海鲜菇焯水,水开后,把海鲜菇煮至稍变软,将海鲜菇捞出,沥净水分待用。
6.锅内加入油烧热,下入土豆片炸制,将土豆片炸至外表金黄,表面有一层硬壳,将土豆片捞出控油待用。
7.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末蒜片爆香,再下入海鲜菇翻炒1-2分钟。
8.下入炸好的土豆片翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,大火翻炒,加热至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可。
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