枸杞素炒黑豆苗
by 美好食光gq2014-10-25
步骤
1
黑豆苗摘去须根，挑出黑豆皮，在水里浸泡10分钟，冲洗干净捞出。
2
锅烧热，倒少许油，放干辣椒炝锅。
3
倒入豆苗，大火快速翻炒，豆苗变软后。
4
加入1汤匙白醋
5
放半小勺盐，翻炒均匀即可出锅装盘了。
小贴士
枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别宁夏枸杞，就淘宝搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买，是宁夏本地人开的，正宗的宁夏枸杞。
素烧黑豆苗（枸杞素炒黑豆苗）
2024-07-05 07:06:03 作者:归去来兮辞 网址:https://m.xinb2b.cn/know/ohl280065.html
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