#从今天起记录我的2023#
人往高处走,水往低处流,没有人不想变好。在变好蜕变逆袭的路上要经历以下5个阶段
身份确认有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪。
首先要确认自己想要什么?想要成为什么样的人?比如曾国藩立大志:做圣人,比如你想成为知识主播、读书博主……
改变旧知 清零自己每个人或多或少会有些不好的习惯、旧有的观念认知,对标自己的身份,察觉自己旧有的习惯,哪些需要转换改变。
比如,晚上睡前耍手机不知不觉到很晚,晚睡的结果早起不了。
开启新习惯 每天进步一点点不着急,慢慢再改变旧习惯过程中加入新习惯,比如,睡前耍手机改成刷5分钟后复盘当日……
固化新习惯 雷打不动执行人性本惰,一定会有坚持不下来的时候。
因为新习惯没有固化,随时可能打回原形。
怎么办?
1️⃣找个导师
读万卷书不如行万里路,行万里路不如名师指路。
找一个你当做榜样的可以给你答疑解惑的导师指引,注意千万不要找与自己差不多的同等水平的人。
2️⃣换个圈子
人是环境的产物。更换符合自己新习惯养成的新的圈子滋养、吸取能量。
3️⃣找群志同道合的朋友
一个人自律很难,找几个人一起,用他律、用监督带动自律。
4️⃣坚持
要想蜕变/逆袭,一定需要超强的意志力。
“我想成为什么样的人?”
“我为什么想成为这样的人?”
“如果是这样的人,我会做什么,我不会做什么?”
每天问问自己,反复确认自己的愿意,提升自驱力。
守得云开见月明耐得住寂寞,给自己足够的耐心,坚持做自己,路虽远,行则将至。事虽难,做则必成。
你已经成为什么样的人呢?
㊗朋友们2023年都有所突破,成为自己想成为的样子。