小编经常能看到周围妈妈的私信“小编我家宝宝两个月了,需要给补充鱼肝油吗”“小编,鱼肝油什么时间给孩子好”等一系列的问题,之前说过,宝宝营养品不宜过度的补充,可能有些妈妈就不太清楚补充鱼肝油的时间,怎么补充之类的问题。
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。很多医生都会建议妈妈给宝宝补充适量的鱼肝油。鱼肝油怎么补充,补充什么牌子的好,也成了妈妈们关注的焦点,作为一个从事育儿行业多年的小编,下面会细致的给大家介绍一下怎么补充,会参考知名国际母婴平台--国际妈咪App,和大家分享几款受妈妈欢迎的鱼肝油品牌。
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鱼肝油有什么功效和作用,为什么要给孩子补充鱼肝油?
鱼肝油是从深海鱼肝脏中提取的天然油脂,主要成分为维生素A和维生素D,也就是说给婴儿补充鱼肝油的主要目的就是补充维生素A和维生素D。那么鱼肝油(维生素A和维生素D)的功效与作用是什么呢?
鱼肝油的功效与作用主要有三点,1.促进钙吸收,保障骨骼牙齿发育,防止佝偻病;2.提高视力发育,改善暗光感改变适应能力,预防夜盲症、干眼症;3.促进智力发育,提供神经系统营养支持,避免小儿手足抽搐。医生建议宝宝补充鱼肝油的主要原因,也是以上几点。目前不管是国内还是国外医院都推荐婴儿出生2周后,及时补充鱼肝油,一般补充到2周岁即可。
生活中,我们经常听到有妈妈说,孩子缺钙睡不好,缺钙秃枕等,其实很多时候婴儿并不是缺钙,而是缺乏维生素D,人体内维生素的主要来源是皮肤,太阳光可以促进维生素D合成,而刚出生的婴儿因各种原因,无法进行户外运动保证光照,自身也无法合成维生素D,只能消耗从母体内存储的维生素D。一般来说婴儿出生15天左右,体内存储的维生素D就会消耗怡尽,需要及时补充维生素D,促进钙的吸收。
简单来说鱼肝油的功效与作用,主要就是促进钙的吸收,加强婴儿骨骼的发育,以及预防夜盲症,还是比较重要的。
补充鱼肝油的话,什么牌子的鱼肝油比较好些?
上面我们也提到了鱼肝油的诸多好处,那么,什么牌子的鱼肝油比较好,就成了妈妈们研究的首要问题。小编认为,原则还是蛮简单的是,不管是婴儿鱼肝油还是别的婴儿用品,都要尽量给孩子选择个大牌子的,一定要选择市面上的正规专业大品牌产品。下面就给大家推荐几款主流的品牌。
美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油
美国挪威小鱼被誉为全球鱼油第一品牌,也是国际妈咪App上最受欢迎的婴儿鱼肝油品牌。挪威小鱼鳕鱼鱼肝油原材料萃取了北极圈45海里的深海鳕鱼,通过分子蒸馏法提取,去除了重金属污染物,相比其他同类的鱼肝油,挪威小鱼鳕鱼鱼肝油吸收率更高。
一些普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成,而挪威小鱼鱼肝油的维生素AD为天然物提取,更适合婴幼儿,滴剂形式,非常方便给婴儿喂食补充。
另外这款美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油的性价比也极高,60ml容量,参考国际妈咪App海淘直邮,涵盖一切费用到手的价格80元/瓶左右,有需求的妈妈不要错过。
澳洲bio island鳕鱼鱼肝油
澳洲的bio island鱼肝油相信很多妈妈都不陌生吧,bio island鳕鱼鱼肝油能为婴儿提供丰富的维他命A/D/E和钙质,而且还能补充婴儿发育过程中所需的dha和epa,出生28天后的婴儿,就能吃。
澳洲bio island为独特的小鱼造型,妈妈们给婴儿补充的时候取出一颗,剪开鱼肝油末端,挤出鱼肝油即可,可以直接挤入宝宝嘴中,也可以添加到婴儿饮食中。
澳洲bio island鱼肝油为90粒规格,一瓶可以满足婴儿3个月用量,参照国际妈咪App海淘直邮到手的价格,一瓶大概130元左右,活动的时候入手更划算哦。
Bio不仅鱼肝油受国际妈咪海淘妈妈欢迎,同品牌下的补锌补钙产品一样深受国际妈咪海淘用户热捧,销量位居前列。澳洲bio island顶级婴幼儿鳕鱼肝油 dha ve胶囊能促进大脑发育,提高学习能力、智力发育和视力健康;有抗污染、促进代谢、保护肺部、增强免疫力、提高维生素a的作用。
德国圣特鱼肝油维生素AD胶囊
德国医学世界第一,德国sanct bernhare始于1903,迄今为止110多年品牌历史,是德国天然保健品品牌,获得了各种各样的国际奖项,在当地人心目中,圣特公司就是他们的骄傲,更是保健生活中不可或缺的一部分。
德国圣特鱼肝油胶囊,200粒的规格,国际妈咪海淘直邮售价160左右,性价比超级高,一粒仅8毛钱,是名副其实的百年鱼肝油品牌,德国佬的品质无需担忧,发展100多年的营养无需置疑。
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说了这么多,可能会有妈妈有疑惑了,鱼肝油和鱼油是不是同一种,有什么区别?
其实简单点理解,就是鱼提取成分不同,导致的营养成分不同。鱼油的提取物为“一只鱼”,主要成分是DHA和EPA,主要作用是降低血脂、预防心脏血管疾病,主要为中老年人适当补充。而鱼肝油提取物为“一只肝”,主要成分是维生素A和维生素D,主要作用是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症,主要适用于户外活动不足、体内维生素D储量低的婴儿。虽然仅一字之差,但千万不能混淆,将鱼油当作鱼肝油给婴儿吃哦。
说了这么多,对于鱼肝油的作用妈妈们也了解了吧,千万不要给孩子乱补,多补。