大家好,这里是小厨说菜,我是小秦今天给大家分享一个香脆有口感的小凉菜。
1首先取干海带几片用温水泡发,泡大约半个小时,
3锅中加水将泡好后的海带下锅(加醋)煮2~3分钟,加醋的目的1是为了去除海带的海腥味2是为了让海带更脆,富有口感。
8锅中烧油,待油温7成热时用勺子炝在葱、和辣椒上激发出料头的香味。
海带有清热利水,消肿的功效,海带中的优质蛋白和不饱和脂肪酸对糖尿病有一定的预防作用。
如果大家有更好的做法欢迎推荐,大家一起共同进步,以上就是小秦今天给大家推荐的小凉菜,解腻、口感清脆有层次,赶紧收藏吧。