成功怀孕的条件之一是拥有厚度足够的子宫内膜，如果排卵期子宫内膜很薄的话，受精卵着床成功的概率也会比较低，成功怀孕就很难!

正如需要肥沃的土壤来种植农作物一样，受精卵的植入也需要合适的「土壤」。这层土壤就是子宫内膜。

目前公认的始终≤7mm的子宫内膜厚度便认为是子宫内膜薄。这样的子宫内膜，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。

由于雌激素的刺激能够使子宫内膜发生增生而变厚，从而为受孕做预备，在子宫内膜薄的调理方法上，应该根据女性朋友自身的情况来决定。

- 1 -年龄因素

由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

- 2 -激素因素

由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄的女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。

- 3 -黄体功能

如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。

- 4 -内膜受伤

由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。

除了以上的四个方面，生活中还可以配合食物疗法对其进行调节。

第一，可以在月经以后开始喝黑豆浆，黑豆浆对患者是有益的。中医认为黑豆对月经不调有效，并具有安胎的作用。孕妇定期吃它们，对身体有益。

其次，多吃含有更多纤维的水果和蔬菜，例如香蕉，地瓜和芹菜。

多吃蛋白质和维生素含量高的食物，例如鸡肉，瘦肉，虾，牛奶，豆腐等;

少吃脂肪和糖类食物;

饮食味道应清淡，少盐。

子宫内膜是滋养生命的地方。比起治疗，减少不必要的宫腔内操作，保护好子宫内膜不受到损伤更重要，愿各位姐妹都能提高意识。