提起螨虫的大名，相信大家早已耳熟能详。即便是看不到、摸不着，它带给我们的危害性亦不容小觑。作为一种微生物，它简直是无孔不入，例如人体、床上用品、沙发缝隙里、毛绒玩具、地毯都是它最钟爱的寄居地。那么，当螨虫在家中泛滥滋生时，究竟会给人体造成什么危害呢？

1. 螨虫天性喜湿热，畏光、畏高温，白天常寄生于“暗处”不“出门”活动，到了夜深人静就会悄悄爬出来在人体头皮表面交配、产卵、啃食毛囊、排泄。在啃食毛囊油脂分泌物时，螨虫会排出解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，进而使毛囊萎缩，引起脱发，若长时间置之不理，极有可能造成谢顶。

2. 螨虫常遍布于人们的生活用品之中，因此稍不留神就会让皮肤惹上螨虫这个“大麻烦”。相信习惯皮肤护理的女生都知道，螨虫就是健康肤质的一大克星。一旦感染，螨虫会通过毛孔，钻进皮肤里汲取营养成分。同时，螨虫频繁出入皮肤内外，也会将皮肤表面的污染物质、细菌等带入皮肤内，对身体和面部肌肤遭到严重危害。而像什么酒糟鼻、毛孔大都是感染螨虫后的典型现象，

此外，据研究发现，一件内衣上的尘螨和蠕形螨数量就可达上万；在30克灰尘中，就有近45万只尘螨；一个3年没洗的枕头，它的重量会比最初购买时增加20%，而这20%的重量多数都是螨虫的尸体与粪便。

由此可见，螨虫虽不起眼，但却有着“伤人于无形”的厉害之处。基于此，除螨已成为日常生活中必不可少的一件大事，要想从根源除螨不妨从以下几点入手！

1.除湿

多数螨虫对于生存环境有较高要求，因其喜湿的生存特点，使得南方或沿海地区成为螨虫的生存天堂。以尘螨来说，当湿度降低50%左右，其生存率也会大大降低。为此，除螨可以从除湿开始，如果室内湿度较高，建议通过空调、除湿机、小太阳、开窗通风等方式，使室内湿度降低，从而起到除螨效果。但这一方法对于沿海地区多雨水的小伙伴来说，实行起来有较大难度。

2. 日晒

相信大家都见过妈妈晒被褥吧。经常日晒不仅能除螨还会使被褥保持干燥，避免滋生螨虫。但是要想通过日晒根除螨虫，我们还是需要一定的“手段”。可以在晒被褥前先用黑色的大塑料袋将它装起来，黑色具有吸热的特点，用塑料袋密封也可以防止螨虫逃跑。然后再选择中午12点以后，光照足的时间段将被子放到太阳下暴晒。于螨虫来说，50℃的高温足以将它“剿灭”，晒过之后不要忘记轻轻拍打被褥，将螨虫的尸体“丢出去”。

3. 清洗

清洗是除螨最有利的方式。螨虫的尸体、排泄物、分泌物如果未加清理，始终会是人体健康的一大隐患。而经过清洗之后，就能在清除螨虫的同时，为人体健康加码，可谓一举两得！因此，建议大家在日常生活中，将床褥、被子、沙发靠垫等易滋生螨虫的用品，每周至少洗涤一次。

除此之外，要想根除螨虫，我们还可以在日用品的选择上下功夫，例如近来备受认可的猫猫熊电热毯，就是一款不错的除螨利器，只需一键就能利用高温将螨虫灭于无形。

有道是，知己知彼百战不殆。在掌握了螨虫的弱点后，无论螨虫如何“狡猾”都能将它轻而易举拿下，为家人的身体与生活建起坚实的城墙，免受螨虫骚扰！