宝宝面条怎么煮宝宝爱吃(宝宝吃面条好处多多)
宝宝面条怎么煮宝宝爱吃(宝宝吃面条好处多多)
2024-11-25 01:51:18  作者:我恐高  网址:https://m.xinb2b.cn/know/mip495338.html

面条一直深受小果妈妈的喜爱,它易消化,而且还可以随意搭配自己喜欢的蔬菜和肉蛋类,如果宝宝不爱吃蔬菜还能把食材榨成汁加在面里,做成蔬菜面条,好看又美味。

吃面条三大好处:

一、容易消化,不会增加肠胃负担

宝宝的肠胃功能发育不够完善,而且咀嚼能力还不强,而面条细软,容易煮烂,吃起来滑溜溜的容易消化,还不会增加宝宝的肠胃负担,所以对于宝宝来说把面条当辅食非常合适哦。


二、米和面营养起到互补作用

米和面的碳水化合物所尝试的能量基本是相当的,但从营养的角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质高于大米,在日常饮食中可以起到营养互补的作用,让宝宝更健康!

三、可以锻炼宝宝咀嚼能力

很多妈妈都说宝宝不好好吃饭,肉嚼着嚼着就吐出来,不然就是直接咽下去,常常吃啥拉啥。妈妈们有没有想过,这些跟宝宝咀嚼能力不强有一定关系,宝宝的咀嚼能力可不是天生就会,也不是长大后自然形成的,而是需要后天训练学习,如果宝妈总是让宝宝吃流状食物,宝宝的咀嚼能力很难有提升,而面条,作为训练咀嚼能力的食物非常适合哦!


今天小果妈妈带来三道美味的面条辅食制作,不加盐也能超好吃!

虾皮翡翠汤面

这碗汤面里加入莴苣和西湖里,蒸好的蔬菜糊加入软面条,煮得软软烂烂的,超适口。虾皮能补钙,又能提鲜,做好的面清爽鲜香,宝宝很爱吃!

适合月龄:

9个月以上

食材:

莴苣40克、西葫芦40克、虾皮2克、面条适量


制作方法:

1、把莴苣去皮后,切小片状。

2、把西葫芦去皮去瓤,切小块。

3、把莴苣和西葫芦放入蒸锅中,蒸15分钟。

4、把莴苣和西葫芦带着蒸出的汤汁一起放入搅拌机中,搅打成细腻的蔬菜糊。

5、把虾皮用清水冲洗干净,再把虾皮切碎。

6、锅中烧开水,将面条用辅食剪剪成小段,下入开水中,直到把面条煮熟。

7、等面条变软熟透,将蔬菜糊倒入面条中,再加入切碎的虾皮碎。

8、用筷子把面条搅散搅拌均匀就可以出锅啦。


南瓜羊肉面线

羊肉含铁量较多,能够预防贫血,是补铁的好食材,南瓜含有各种营养素,做成面条好看又好吃。

适合月龄:

9个月以上

食材:

羊肉40克、南瓜100克、面粉25克


制作方法:

1、将南瓜切成小块,放入碗中备用。

2、把羊肉的筋膜尽量剔除,再切小块。

3、把羊肉放入小碗中,加上2片姜片,倒入温水腌制一下,去除羊肉的腥味。

4、把腌好的羊肉放入搅拌机中,搅打成肉泥,再挑出残余的筋膜。

5、把南瓜和羊肉一起放入蒸锅蒸15-20分钟,直到把他们蒸熟透为止。

6、蒸好的南瓜和羊肉稍微放凉,把他们一起放入搅拌机中,搅打均匀。

7、搅好的南瓜肉泥用筛网过滤一下。

8、在80克南瓜泥汇总加入25克面粉,用勺子搅拌均匀。

9、把裱花袋用一个深一点的杯子撑开,放入面糊。

10、用辅食剪把裱花袋剪开一个小口。

11、在锅中烧开水后,转小火,慢慢将面糊用手均匀挤在锅中。

12、小火慢煮5分钟即可出锅。


番茄鳕鱼疙瘩面

鳕鱼富含DHA,能够促进宝宝的脑部发育,搭配番茄,补充维生素C,有滋有味的同时还能增强免疫力!

适合月龄:

10个月以上

食材:

洋葱少许、鳕鱼30克、胡萝卜15克、番茄半个、面粉20克


制作方法:

1、把洋葱切的碎碎的。

2、把番茄去皮,番茄肉切碎。

3、胡萝卜切小块。

4、把鳕鱼切小块,如果宝宝怕腥可以用柠檬片腌制10分钟。

5、把鳕鱼放入搅拌机中,打成细腻的鳕鱼泥。

6、在鱼肉中加入面粉,再倒入40克左右清水,搅拌均匀。

7、把搅拌好的面糊放入裱花袋中。

8、起锅,刷少许植物油,下入洋葱煸出香味。

9、等洋葱全部炒软后,再加入番茄肉,翻炒期间要不停用铲子把番茄炒散,等番茄出沙再下入胡萝卜继续翻炒一下。

10、在锅里加入适量清水,把汤烧开,就可以准备下入面疙瘩啦。

11、在裱花袋剪开一个小口,顺着往锅里一挤,面糊就会一粒粒挤入汤锅中,要注意这时火要小。

12、最后稍微熬煮一会,大约煮5分钟,把所有食材煮熟就可以准备出锅啦。


关注小果妈妈的头条号:每日辅食,将持续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食注意项。

如果有什么疑问需要小果妈妈帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为各位解答。

同时也非常欢迎喜欢这篇文章妈妈们可以转发、收藏哦!

  • 二本毕业证和一本学校的区别(一本毕业证二本分数)
  • 2024-11-25一本毕业证二本分数正经四年全日制本科也不用上万块的高收费,发一本毕业证,在大专读本科怎么样大专联办本科中,河南是最多的,河南科技大学应用工程学院是河南这类学校招人最多的大专联办本科的毕业证,学位证一模一样,学信网只有学。
  • 为什么躺沙发更容易睡着(为什么年纪越大)
  • 2024-11-25为什么年纪越大平均而言,年长者的睡眠时长、睡眠所补充的精力,比不上年轻人到了八十多岁,情况会变得极为严重,入睡难、睡眠浅缺乏睡眠会对老人的健康产生不良影响,需要多加关注深度睡眠品质下滑深度睡眠阶段可以修整心血管、免。
  • 孕妇上火该怎么解决(孕期容易上火怎么办)
  • 2024-11-25孕期容易上火怎么办怀孕后,孕妈们体内的孕激素在不断的增长,此时有不少易胖孕妈感到苦恼每天饮食量都控制的非常好,而且体重也不讲道理一天天的涨,无数孕妈在一个孕期涨了几十斤的体重,这看起来确实是挺烦恼的那么从而得知孕激素增。
  • 打造属于自身的ip 经营个人品牌(新个体IP价值创业时代)
  • 2024-11-25新个体IP价值创业时代文/超哥在新个体IP价值创业时代,持续不断地打造个人品牌,是未来自媒体职业发展的方向这篇文章,可以帮助我们理清个人品牌的成长路径,深层次挖掘自媒体的价值创办苹果手机的乔布斯,是智能手机的开拓者,试想一。
  • 生活垃圾是怎么处理的(生活垃圾是如何处理)
  • 2024-11-25生活垃圾是如何处理焚烧处理:焚烧法是将垃圾置于高温炉中,使其中可燃成分充分氧化的一种方法,产生的热量用于发电和供暖美国西屋公司和奥康诺公司联合研制的垃圾转化能源系统已获成功堆肥处理:将生活垃圾堆积成堆,保温至55~70。
  • ios16.1用电脑升级(别急着升iOS16.1Beta)
  • 2024-11-25别急着升iOS16.1Beta这几天大家陆陆续续都把手机升级到了iOS16正式版,不得不说流畅度确实是提升了不少,但发热量也是居高不下这时候有人发现iOS16.1Beta1在流畅的基础上,发热和耗电也控制得不错于是,小编又果断地冲。
  • coloros12滑屏优点(负一屏还能这样玩)
  • 2024-11-25负一屏还能这样玩近年来,随着国产手机厂商迎来了春天,手机圈终于不再是苹果的一枝独秀这一方面,由于国产品牌们在硬件技术上的提高,另一方面,国产品牌逐渐意识到系统优化对于用户体验的重要性,在系统打磨上奋起直追,不仅在流畅。
  • 巴西红耳龟怎么分辨雌雄图解(巴西龟与红耳龟的辨别方法)
  • 2024-11-25巴西龟与红耳龟的辨别方法巴西龟和红耳龟非常的相似,所以大多数的人都会想知道巴西龟和红耳龟有什么分别下面为您精心推荐了巴西龟和红耳龟的辨别方法,希望对您有所帮助巴西龟和红耳龟的辨别方法正宗的南美巴西龟和北美红耳龟两者之间唯一的。
  • 奶油壁纸怎么换主题详细教程(银龄学堂智能手机个性化)
  • 2024-11-25银龄学堂智能手机个性化本报从上期开始开通了数码版,得到了读者朋友的一致好评,大家纷纷来电话表示,这个版内容很贴心,解决了老年朋友学习用智能手机的难题,希望能持续把关于智能手机使用方面的内容做下去读者的肯定,就是我们前进的最。
  • 海河教育园区有银杏林吗
  • 2024-11-25海河教育园区有银杏林吗有,在海河公园从解放北园走到河岸边,然后顺着海河岸边走会有一片小小的银杏树林,这里的银杏树集中在一起,无论是一侧解放北路上的欧式建筑,还是另一侧的海河岸边,都彰显着天津秋季的绚丽多姿!  步入园内,首。