无需动刀，像上图这样拿仪器在你身上按摩般敷一会，就能减掉敷过地方的脂肪，使用效果如下图般显著。这世界上有这么神奇且轻松的减肥方法？这种好事究竟是不是真的？

的确有，它叫Coolsculpting，在中国一般被称为“冷冻溶脂”，这种溶脂方法被不少人形容为“奇迹般的减肥术”，因为它无需动刀就能局部溶掉脂肪，全程无痛无痕，是一种非侵入性的溶脂术。它的原理很简单，使用精准控制的低温直接冻死脂肪细胞，然后随排泄物排出体外。是的，脂肪细胞和所有体细胞一样，都会死亡，而且比一般体细胞更畏寒，使用低温冻它们，很快就能“冻死”脂肪细胞，在零上4到6摄氏度时人体脂肪内的三酸甘油酯会转化成固体，在结晶老化后陆续死亡，最后通过新陈代谢排出体外，而4到6摄氏度又不会冻伤皮肤。

该技术尚未过专利期，所以现在全球正规的“冷冻溶脂”都必须使用下图的Coolsculpting专利设备，图左是主机，图右是覆盖脂肪处的低温喷嘴。该技术由美国哈佛大学开发，并通过了FDA认证，在美国已经上市一段时间，但因为专利和培训原因，它在其它国家并没有美国这么流行，比如德国只有两家诊所可以提供经过专利授权的合法Coolsculpting治疗，一家在慕尼黑，一家在科隆，单一区域一次治疗收费约700欧元。

虽然很神奇，又的确有疗效，但Coolsculpting并非一种万能减肥术，首先，它不适用于超级肥胖的人群，它的主要目的是“局部减脂”，并不是全身减肥，而且技术本身也只适合在肚子、臀部、大腿和手臂上局部实施。

其次，它不适合怀孕的女性和哺乳期女性，也不适合有寒性荨麻疹( cold urticaria）问题的人，不适合服用血液稀释药物的人。寒性荨麻疹( cold urticaria）是物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，可见于任何年龄突然发病，主要表现是遇冷发生风团，同时可伴有发热、寒颤、头痛、关节痛等。

然后，虽然一次治疗只要半小时左右，但因为其原理与人体新陈代谢有关，被破坏的脂肪最终随排泄物排出体外，所以每个人见效的时间都不同，一般来说治疗后至少3周才开始出现效果，出现明显变化则需要等最长3个月才行。

要注意的是，Coolsculpting虽然风险比动刀抽脂小很多，但依然有一定风险，在授权诊所由经验丰富的医生主持治疗，可以严格控制只出现如下副作用：留下一些青色淤痕，且会自行慢慢消退；局部神经敏感，导致压甚至轻触都会有痛感，也会自行消失；局部麻木，无触感，一般持续两周左右。但如果在小作坊进行，温度和时间控制不好，局部神经敏感或局部神经麻木都有可能无法消失，因为神经受到了永久性伤害；此外，没有经验的人主导Coolsculpting疗程，还有可能导致溶脂不均匀，造成局部脂肪残留，引起可视的皮肤凹凸不平。

最后，无论是否授权正规诊所，都面临一样的风险：效果不如预期！虽然Coolsculpting的满意度达到了80%以上，但这也意味着有20%的人并没有从Coolsculpting获得理想的减脂效果，这和所有医疗手段一样，效果因人而异，没有百分百保证有效的治疗。

小知识：目前来说，任何减脂、减肥手段本质上都没有反弹不反弹的问题，无论是抽脂还是节食或是运动，是否反弹与减肥手段无关，只和你减肥成功后的生活习惯有关，再有效的手段，自己不注意保持，肯定还是会反弹的。