秋季滋阴润燥的五大食物(这些好物让你秋季不上火)
秋季滋阴润燥的五大食物(这些好物让你秋季不上火)
2024-11-23 12:46:22  作者:玩笑一场  网址:https://m.xinb2b.cn/know/mcd272072.html


秋季气候干燥少雨,空气中湿度小,中医将秋季归属于一年中阳气最旺的季节,干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁,是引起上火的重要原因。因此,秋季预防上火,是一件不容忽视的生活大事。

1.艺福堂 苦瓜茶

“苦”味食品是“火”的天敌,说到“苦”,让人最先想起来的就是苦瓜了。苦瓜不但可以做菜,还可以泡茶。苦瓜茶有淡淡清香,初次饮用稍有苦味,然而其口感甘棉柔滑,魅力依然无法阻挡。


价格:9.60

2.纤Q好手艺 绿豆水粉

绿豆水是清热解暑饮品中的上品,在没有炊具的宿舍和办公室,绿豆水粉能让你随时为健康充电。


价格:65.00

3.台湾京工莲藕杏仁茶

杏仁茶美容养颜的功效为大家所熟知,除此之外,杏仁还有镇咳化痰、理肺、润肺、怯风寒等功效,是秋季祛火的不错选择。


价格:33.00

4.零度果坊 石榴汁

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。石榴捣汁或煎汤饮,有清热解毒、润肺止咳的效果。


价格:138.00

5.花痴 自制小野桔蜜茶

据《本草纲目》记载,小金桔能理气解郁、润喉醒酒;能增强机体抗寒能力,预防感冒;并对胃气上逆引起的不适,有醇香呃逆、宽气舒适的作用。




价格:65.00

6.桂花冰糖雪梨酱

可以去肝火的梨水,搭配上有散寒破结,化痰止咳功效的桂花,在秋季食用能明显缓解咽喉干燥的症状。



价格:36.00

7.良品铺子 即食脆荸荠

荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。



价格:9.90

8.熊孩子 综合蔬果干

如果你厌倦了吃各种新鲜的水果,不如来试试综合蔬果干。多样的口感,咸、香、甜、脆,给你带来混搭的味觉冲击。


价格:13.90

9.佛罗伦 手动榨汁机

秋季去火少不了蔬菜水果,可是要吃的种类太多,不如榨汁来喝更方便。


价格:49.00

10小鲸鱼迷你USB加湿器

秋季防止干燥上火,除了吃,还要有来自外部的呵护。这款加湿器体型小巧,携带方便,最适合长期与电脑为伴的人哟。



价格:37.80

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