枸杞,大家都很熟悉,现在已经成了养生首选的药,办公室里经常看到一些朋友的杯子里泡着枸杞,它有一定的保健作用,而且味道好喝,普遍容易接受,所以成了现在养生保健的宠儿。
枸杞的功效在《神农本草经》里记载:“味苦,寒。主五内邪气,热中,消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身,不老”。现代中药学也说它可以用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证,本品为滋补肝肾、明目之良药,凡肝肾阴虚诸证,均可应用。
这么看来枸杞似乎是神丹妙药,百无禁忌,那么任何人都可以用吗?当然不是,例如一些平素脾胃功能比较弱的、脾气虚、脾虚湿盛的人,服用不当就会出现胃痛、反酸、呕吐、腹胀等症状,枸杞的功效是有一定滋腻性的,如果脾胃功能差,服用枸杞,是会对身体造成一定影响的。
还有身体强壮的人,亦不宜服用,服用以后会出现咽喉、牙龈肿痛,口舌生疮、大便秘结等“上火”的症状,所以,上述一些人是不宜服用枸杞的,还有长期服用枸杞的朋友,如果出现 上述“上火”的症状,建议先停止服用,咨询身边的中医大夫,让专业的医生给予建议。
注重健康,坚持养生,是非常好的行为,但是怎样合理的保健,一定要经过专业的医生指点,没有绝对的养生方法,合适你的就是最好的。
最后祝大家身体健康,远离疾病。