中国人散步的历史,大概是很悠久的,《琅嬛记》中就曾说道:“古之老人,饭后必散步。”农耕时代,年轻人是不能赋闲的,闲了就容易被诬,或称之为“懒汉”,或目之为“不务正业”。而年老受尊,就不同了,所以,老年人就可以堂而皇之地“散步”了。
陶渊明大概是很喜欢散步的,他说:“策扶老以流憩,时矫首而遐观。”(《归去来兮辞》)手扶拐杖,时走时停,不是散步又是什么?令人神往的,是他那“矫首而遐观”的情态,举首远视,目澄神远,一派闲逸与潇洒,真是彰散步之神韵。
常人散步,大概出于两种情形:一是酒足饭饱,鼓腹而出,借以消食;二是消闲,优哉游哉,散步的过程中,除却尘世的烦恼,取得一时的内心的宁静。后者居多,后者,也才能得散步之真髓。
散步,不宜人多,一二人,二三人而已。二三知己,爱好相近,谈话有共同的话题;性情相投,一颦一笑,一举手一投足,都默然心许。闲闲地走着,闲散的是人,悠然的是心,逸兴遄飞的是情。
梁实秋喜欢一个人散步。他说:“散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步,这不但是自由,而且只有在这种时候才特别容易领略到‘前不见古人,后不见来者’的那种‘分段苦’的味道。”
其实,倒不必想领略那种“分段苦”,独自散步所带来的那份“绝对的自由”,和此种自由状态下的那种“孤独感”,有时也是一种美的享受。孤独,是思想的产婆,不经意间,你也许就会生发一份哲人之思。
散步,是一种心灵自由的寻觅,所以散步的场所,自是不拘的。只要你喜欢,任何被允许的地方,都可以成为你散步的所在。大街小巷,广场绿地;平畴丘陵,山石阡陌;海岸河堤,湖畔溪沿。心之所在,就是美景所在,俱是任凭徜徉的散步佳地。
乡野散步,因四时之景不同,而散步之享受,亦各具情味。春天里,大地回暖,百花盛开。信步田野,春花惹人,嫩草渐眼,鸟鸣唳野,空气中荡漾着一种和暖的气息,到处都呈现着生命勃发的景象。若然有一场春雨落下,田畔散步,你还能嗅到氤氲的泥土的味道,感觉大地,就似一条蠕动的虫,在喘息,在翻滚。此时,散步,人的身体,也会情不自禁地有一种力量沛然而起,生命因之涨溢着饱满的活力。
夏季,树木葱茏,荫下散步,是最好的去处。不仅生风生凉,更能听鸟语蝉鸣,听木叶萧萧,看云起云落,潇然自得逸兴飞。若然是秋天,果园散步,似乎最佳。果挂枝头,果香四溢,到处都充满了丰收的景象。人的内心深处,也油然而生一份丰实的成就感。
暮秋时分,散步于乡间林荫小道,秋风萧瑟,落叶缤纷,天地空旷如洗。一种伤感的情绪,猝然而起,衰衰然,戚戚然,也感觉很美。
可别小觑了冬天,一场微雪之后,踏雪田野,举目远望,满目莹莹,皑皑如寂。心,便爽然,廓然。那种微雪的天气,明朗的不得了,自生一份心的喜悦。一种冷峭的、幽微的喜悦……
乡野散步的最大好处,似乎就在一种回归:回归自然,回归质朴,回归单纯和明净。在回归中,人,找到那最本源的自己。
有人说:散步是一种心灵的憩息。此言大好。散步,可以忘却尘世的烦恼,把一切忙碌弃之身外。散步可以“无所思”,纵是有所思,也一定是一种“美的联想”。韦应物说“怀君属秋夜,散步咏凉天”,刘孝威说“神心重丘壑,散步怀渔樵”。“咏凉天”“怀渔樵”,得天地自然之真趣,真是美到极处。此等散步,生命,便多出了一份洒脱的优雅。
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