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控制上课走神的方法（上课可以怎么防止走神）
控制上课走神的方法（上课可以怎么防止走神）
2024-07-05 01:42:42  作者:分子分母  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ksb249567.html

首先，你可以用一张便利贴，或者一张白纸，写下你的目标，然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神，我来为大家科普一下关于控制上课走神的方法?以下内容希望对你有帮助!

控制上课走神的方法（上课可以怎么防止走神）

控制上课走神的方法

首先，你可以用一张便利贴，或者一张白纸，写下你的目标，然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。

记笔记，记笔记也是一个不错的方法，它能让你时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，从而让你做到注意力集中。

跟着老师说，这个方法就要分哪科老师或者老师本人了，像语文，有些老师只是照着书讲从不自己做课件，有些老师会提前做好课件然后用课件讲，所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课，老师会讲题，你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。

掐自己，这方法说起来有些自虐，不过这招治打盹还是有些作用的，但是如果你意识到自己开始神游了，能马上回神给自己一个教训，用来提醒自己。

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