控制上课走神的方法(上课可以怎么防止走神)
控制上课走神的方法(上课可以怎么防止走神)
2024-11-06 08:39:49  作者:分子分母  网址:https://m.xinb2b.cn/know/ksb249567.html

首先,你可以用一张便利贴,或者一张白纸,写下你的目标,然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神,我来为大家科普一下关于控制上课走神的方法?以下内容希望对你有帮助!


控制上课走神的方法

首先,你可以用一张便利贴,或者一张白纸,写下你的目标,然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。

记笔记,记笔记也是一个不错的方法,它能让你时刻注意到老师讲的重点,然后记录下来,从而让你做到注意力集中。

跟着老师说,这个方法就要分哪科老师或者老师本人了,像语文,有些老师只是照着书讲从不自己做课件,有些老师会提前做好课件然后用课件讲,所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课,老师会讲题,你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去,自己一人小声说也是可以的。

掐自己,这方法说起来有些自虐,不过这招治打盹还是有些作用的,但是如果你意识到自己开始神游了,能马上回神给自己一个教训,用来提醒自己。

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