不知道街坊们有没有看过

电影《叶问3》呢？

甄子丹饰演的叶问

不仅武艺高超

他还有一个让观众印象深刻的名场面

被称为“叶问蹲”

▼

只见叶问右腿开始慢慢弯曲

同时左腿绷直

完成了一个非常标准的单腿深蹲

下蹲过程中

叶问的脊柱与骨盆非常稳定

整个身体没有一丝一毫的晃动

近日

在一位修车小伙带火“叶问蹲”后

短视频平台

兴起了“叶问蹲”的挑战热潮

网友们纷纷晒出自己的挑战视频

甚至有网友发出改编版

然而，在众多挑战者中

医学生小陈算是最“不幸”的一个

6月16日

他发布了一条坐在医院病床上的视频

充满无奈地写道：

关于他挑战叶问蹲不小心用力过猛

痔疮爆了住院这件事

他“翻车”的一幕

让网友们觉得心酸又好笑

只是大家疑惑的是

这“叶问蹲”真的会刺激痔疮吗？

记者咨询了暨南大学附属第一医院

胃肠外科杨主任

他不建议

有痔疮病史或者腹股沟斜疝的人

做“叶问蹲”

暨南大学附属第一医院胃肠外科主任医师 杨景哥：“叶问蹲”在做的过程中会造成很大的腹腔压力，而痔疮的形成就是因为腹腔压力太大，将齿状线上下的黏膜往下推形成一些血管虫。如果再做“叶问蹲”这种腹腔压力剧烈增加的动作，就很容易很容易将痔疮推出来，压力过大之后就容易发生爆裂。

杨医生提醒

痔疮破裂之后会形成创口

若不进行处理，在肛门处很容易被感染

因此他建议

出血后要及时进行手术治疗

记者也尝试了一下“叶问蹲”

发现这个动作其实还挺难做的

骨关节外科医生提醒

“叶问蹲”

并不适合所有人

需要有一定运动基础的人

例如小时候练过体操、武术的人可以尝试

青年人也可以做

但是“量”则要根据每个人因人而异

千万不要造成损伤

另外，建议做之前

首先做好热身运动及下肢肌群的牵伸

先尝试双下肢下蹲

之后再尝试单侧下肢下蹲

暨南大学附属第一医院骨关节外科副主任医师 侯辉歌：看似一个简单的动作，但是要你的髋关节、膝关节、踝关节整个下肢的肌肉都要一起协调才行，所以说在下肢力限不太好的情况下，特别是膝关节的半月板、前后交叉韧带这些地方有问题的情况下，还是不建议做这个叶问蹲的动作。

目前

在短视频平台搜索“叶问蹲”相关词条

官方已给出了提示：

“专业动作，模仿请注意安全”

看上去

“叶问蹲”这个姿势确实是帅的

但不是所有人都适合做

我们必须要有辨别危险的自觉性

模仿需谨慎！

各位还是量力而行啊~

不要等出事了

才追悔莫及！

来源： 广东公共DV现场