每天坚持喝豆浆五六年了的变化(每天喝一碗无糖豆浆)
每天坚持喝豆浆五六年了的变化(每天喝一碗无糖豆浆)
2024-11-25 05:27:00  作者:俗事难料  网址:https://m.xinb2b.cn/know/klj277233.html

俗话说,一白遮三丑,大家都在想着美白的方法。这个美白的那个美白的,上次是吃西红柿美白,今天呢,有仙女说喝豆浆美白。

这个豆浆还不能加糖,这样喝起来才能美白,这是真的吗?


比如小仙女欧阳娜娜,一组黑豆浆的照片火了,很多网友说娜比就是喝豆浆才白的


大S这个护肤狂魔,也是美白狂人,曾经在节目中说,就是用豆浆来美白的,说能够有效调节内分泌,帮助消化达到美白功效



国民闺女“关晓彤”,直接在食堂喝起了豆浆,还是素颜。就是这么的接地气


先拿我自身来说吧,我个人是几乎天天喝豆浆的,上学时候是因为早晨需要祛食堂顺便喝一碗,现在上班了是因为懒的烧早饭,出门拿着一杯就喝


这么多年过去了, 也没见得我多白啊

也有可能是自己的基因不够好,看一下我的美肤基因检测报告吧


图片来自真我APP

我的肤质报告上面显示,我的美白能力是65分,属于高风险吧。调控黑色素产生的相关基因薄弱导致黑色素生成风险增加。

所以啊,我这样的就算豆浆喝到老都没有用


再说了,如果豆浆有用的话,就没有那么多小黑妞了啦,嘻嘻。

要想美白光靠吃这吃那是完全不行的,接下来告诉大家三个方法,希望能够帮助到你

一、防晒

防晒是有效抗衰老的办法,防晒是防晒黑,而不是美白。很多人经常吐槽我用了防晒啊,为什么自己没有那么白,请注意,你只要发现自己没有晒黑就是好事了


举个例子,为啥范冰冰那么白,不仅仅是700多张面膜,更重要的是防晒


这么好的一次综艺上镜机会,范冰冰遮住自己的大半张脸,两个眼睛都不露了



防晒分为物理防晒和化学防晒

物理防晒主要添加的是二氧化钛和氧化锌成分,防晒效果很好,就是涂着会泛白,肤感有点油腻腻的,不适合油性肌肤


化学防晒虽然防晒效果没有物理的强,但是肤感清爽不油腻,涂着没有颜色。


图片来自真我APP

想此类的属于化学防晒,在真我APP上查的,很多人也在吐槽不好用


因为这些虽然是化学防晒但是含量不高,排在成分靠后面(成分表按照由多到少排),所以防晒效果并不是很强,而且孕妇是不能用的,含有2种孕妇慎用成分的,最最重要不适合我的肤质

二、美白精华

现在越来越多的妹子追求美白,更多的会选择一些含有美白成分的精华液用用


美白成分:维C、熊果苷、传明酸、烟酰胺等等,这些成分属于美白界的扛把子,虽然都是美白的,但是这些成分的美白原理还是不一样的

维C:



图片来自真我APP

可以抑制酪氨酸酶的活性,可以利用自身强抗氧化的效果,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,改善皮肤暗沉。

熊果苷:



图片来自真我APP

抑制酪氨酸酶在皮层中的累积,阻止黑色素的生成,减少皮肤色素沉淀达到美白的效果。

烟酰胺:


通过抑制黑色素细胞到角质形成细胞运转。

其实说了那么多,大家还是不明白这些美白成分到底谁适合自己


图片来自真我APP

我的美白能力显示烟酰胺是不能解决我的问题的,毕竟我的黑色素太多,而防晒是我每天必须的功课,唉

三、内调

虽然说,皮肤白光靠吃东西喝饮料是不行的,但是我们可以改善自己的气色


这就是为什么有的人红光满面,有的人就像抽了大烟似的。内调方式啊有很多,有的是喝红枣薏仁汤,等等,短时期是看不见效果的,坚持还是能看见自己气色的变化的

好啦,希望能够帮助到你奥,点赞 关注,日常帮助大家精准护肤


PS:文中查询化妆品成分、功效、美肤基因检测都是经过真我APP完成的,还不快去测一测你的各项基因能力


图片来自真我APP

  • 2022款全新索纳塔(全新索纳塔推敞篷版)
  • 2024-11-25全新索纳塔推敞篷版据海外汽车媒体报道,现代全新索纳塔将推出旅行版、敞篷版车型,根据全新索纳塔(三厢版)的预计起售价来看(16万元人民币左右),旅行版或敞篷版售价或上浮2-4万元左右新车外观与其三厢版车型保持一致,动力方。
  • 八宝饭怎么做又香又脆(自己做的八宝饭比买的好吃)
  • 2024-11-25自己做的八宝饭比买的好吃过年了,八宝饭是很多地方过年必吃的美食之一,餐桌上少不了它,八宝饭寓意吉祥平安,看起来就像一个聚宝盆,桂圆,红枣,瓜子仁,核桃,枸杞,蜜枣,花生,葡萄干等等都可以放入糯米饭中八宝饭口感甜蜜,适合家人一。
  • 神秘的ssr卡(甜美显卡姬阿狸)
  • 2024-11-25甜美显卡姬阿狸  有许多小伙伴会问,在游戏设置里面DLSS究竟是什么,当我想为你们解答这个问题的时候,在B战就发现可爱又迷人的显卡姬阿狸最新一期视频就是为小伙伴们讲解什么是DLSS,在视频中阿狸测试采用的是耕升RT。
  • 奥迪a6l和速腾哪个值得买(买德系车也别太随意)
  • 2024-11-25买德系车也别太随意导读:在我们国内市场,德系车的市场份额一直很高,它们的产品设计比较符合国内消费者的审美观,整体产品力也比较出色,那么它们的品控表现如何呢?买德系车也别太随意,根据中国汽车质量网发布的轿车质量排名来看,。
  • 长期熬夜的原因到底是什么(为什么总是控制不住熬夜)
  • 2024-11-25为什么总是控制不住熬夜熬夜伤身人人皆知,但总是按耐不住的熬夜尤其是年轻人,熬夜已成为家常便饭,即使第2天有重要的事情做仍然还是熬夜,根本无法自拔研究表明,经常熬夜可能跟不良的心理,根据熬夜原因来对症处理为什么总是控制不住的。
  • 低压断路器安装要注意什么(低压断路器安装要注意哪些方面)
  • 2024-11-25低压断路器安装要注意哪些方面首先安装前,应检查低压断路器铭牌上所列的技术参数是否符合使用要求低压断路器应垂直安装,板前接线的低压断路器允许安装在金属支架上或金属底板上,但板后接线的低压断路器必须安装在绝缘底板上固定低压断路器的支。
  • 阿姆斯特朗登月用的什么(阿姆斯特朗临终前的话)
  • 2024-11-25阿姆斯特朗临终前的话阿波罗任务是人类最伟大的成就之一,也是美国宇航局干过最惊天动地的事其中阿波罗11号任务将尼尔·阿姆斯特朗和巴兹·奥尔德林首次送上了月球这次任务的成功被认为是太空探索新时代的开始,是人类文明的一座里程碑。
  • dnf刷史诗之路爆出套装(DNF史诗之路活动来袭)
  • 2024-11-25DNF史诗之路活动来袭DNF时空裂缝深渊活动,许多勇士完成了史诗防具,毕业武器没法佩戴的遗憾,白图副本前许愿碑,一个个凝重半天选择的身影挺多小伙伴,找小编各种吐槽,深渊票消耗的数量增多,爆率却坑的一如既往好不容易,出件强散。
  • 左倾与右倾是什么意思
  • 2024-11-25左倾与右倾是什么意思通俗讲:要做某件事情,制定好的执行策略如果在实际实行中,比策略规定的要严格,甚至过分,就叫左倾反之,实行中过于放松,就叫右倾政治上讲:左倾是激进冒险主义、机会主义右倾是保守主义、投降主义用“左”或“右。