猪肉洗净后切厚片；红枣洗净拍扁去核；，我来为大家科普一下关于怎么做猪肉汤?以下内容希望对你有帮助!

怎么做猪肉汤

猪肉洗净后切厚片；

红枣洗净拍扁去核；

煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉、红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时下盐即可。

营养价值：

猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生津液，丰肌体，泽皮肤，固其所也。猪肉汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。能提供人体必需的脂肪酸。能起到补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用作营养滋补之品。