一、缺钙为什么会引起枕秃?
宝宝缺钙时,血钙浓度降低使植物神经功能紊乱,导致多汗,宝宝会通过摩擦头部来缓解不适,从而诱发枕秃。宝宝缺钙后,除了枕秃,还会表现出急躁不安,晚上睡觉容易惊醒,哭闹,甚至出现颅骨的软化,方颅,囟门闭合的延迟,鸡胸,漏斗胸,X型腿的情况。
大多数宝宝缺钙是因为体内缺少维生素D,影响了钙离子的吸收。因为钙离子若要被肠道吸收,就需要载体钙结合蛋白,而钙结合蛋白的生成离不开维生素D。所以如果体内维生素D含量不足,即便补充再多的钙,也还是会缺钙。
二、还有哪些因素会引起枕秃?
除了缺钙,大多数宝宝是因为以下原因而形成的枕秃:
1、容易出汗
小婴儿新陈代谢旺盛,控制出汗的神经系统发育不完善,刚入睡时和吃奶的时候,往往头部容易出汗,刺激头皮发痒,宝宝会通过摩擦枕部来止痒,使得枕部的毛发折断,出现枕秃。
2、长时间躺着
小宝宝颈部肌肉尚不发达,大部分时间躺着,或枕在大人的臂弯里,枕部软组织势必受压,压迫发囊,影响局部血液循环而影响其毛发的生长。有的孩子喜欢头偏向一侧睡觉, 而出现该侧头发较另一侧稀少或发秃。
3、长湿疹或过敏
小宝宝头部长湿疹,导致头皮痒,或对寝具中的尘螨及其它物质过敏导致呼吸或皮肤不适,使得宝宝喜欢摇头或摩擦枕头,引起枕秃。
Tips:以上3种情况引起的枕秃,会随着宝宝的长大以及发病原因的去除而自然消失,家长可不必过于担心。
三、宝宝枕秃怎么预防和改善?
1、补充维生素D
中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)建议,从出生之后即可开始给宝宝补充维生素D,补充剂量为400-800单位/天。此外还要带宝宝接受一定的阳光照射,保证宝宝每周户外活动时间不少于2h,以减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。但需要注意的是,要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。如果宝宝仍然有佝偻病的表现,应及时到医院进行血清25-羟维生素D和骨密度的检查,然后遵医嘱补充维生素D或钙。
2、减少汗液的刺激
注意室内通风,并保证宝宝穿衣得当。当宝宝出汗后应及时擦干,而且要经常给他洗头。也可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的小毛巾,以减少汗液对头皮的刺激。
3、减少摩擦
3个月以上的宝宝,基本已能控制颈椎,家长在保护好其腰部的前提下,可尝试多竖着抱宝宝。平时也可以让宝宝多趴,并要经常变换其睡姿。
4、减少过敏原
如果对宝宝对螨虫过敏,可以将寝具定期清洁,并用阳光暴晒的方式,去除螨虫。
Tips:有些家长认为剃光头可以预防枕秃,但发现宝宝头发长出来之后,枕秃部位还是光光的,所以这个方法是不可行的,只能等宝宝出汗和摩擦的情况缓解之后,让枕秃自然消失。
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