大家都知道，牛奶中含有丰富的蛋白质及钙元素，对孩子的成长帮助很大，家长们一般也会特意买些牛奶给孩子喝，虽说喝牛奶好处大，但是有些牛奶却是打着牛奶的名号，营养价值大打折扣，下面这五种牛奶我们一定要少买给孩子喝，因为，喝了益处没有，害处还不少。

一、复原乳：复原乳是奶粉勾兑经高温还原出来的牛奶，这种牛奶，营养价值大打折扣，有人甚至说和吃大米饭差不多，并且还含有较高的糖分，实在是不适合给孩子喝。

二、乳酸菌饮料：它虽然有一个乳字，但本质上还是一种饮料，只是在里面加了有益的乳酸菌而己，而这种乳酸菌活性期比较低，再加上运输，储存的温度稍有差异，破坏了乳酸菌的生存环境，所以，虽然还在保质期内，其实里面的乳酸菌已消失了，所以营养价值就和喝平常的饮料一样的。喝太多，摄入体内的糖过多，对孩子的成长反而有害。

三、早餐奶：这又是一款打着“牛奶”旗号的饮料。大家留意下配料表就可以看到，添加了各种食品添加剂，营养价值实在是不敢恭维呀。

四、果味奶：这种饮料也是由牛奶稀释后加入各种有味道的食品添加剂而成的，虽说口味独特，小孩子也喜欢喝，但是营养价值大打折扣，并且它所含的糖分过高，长期饮用，对身体的危害比较大。

五、固体奶片：我们去看看奶片的成分就会发现，它不但含有奶粉，糖分，还含有垃圾食品的标配-反式脂肪酸，以及香精，长期吃会影响小孩子的智力发育。特别是一些小商店里卖的，都是三无产品，吃下去，会对身体造成很大的伤害。

其实，适合孩子身体的还是纯牛奶，以及巴氏杀菌酸奶，营养价值高，无其它有害的添加剂。喝了有利于孩子的成长发育。