抖音上的胖女孩们，一边与自己的身材和解，一边积极拥抱生活

文 | 李莹

编辑 | 余乐

她叫石原泥美，不是石原里美。

石原泥美是一个在抖音上拥有500多万粉丝的服装测评博主，严格来说，是“微胖”的服装测评博主。

“身高158，体重130，天生黑黄皮。”

“肩42、胸97、腰83、肚子91、臀103、大腿54、小腿37。”

这是被石原泥美挂在自己抖音主页上的身高、体重和各种围度的信息。这些数字意味着，泥美拥有的绝对不是现代审美中的匀称身材。

当现实生活中绝大多数女孩子对体重避而不谈的时候，胖女孩泥美却可以毫无顾忌地在抖音上展示自己腰腹的赘肉和饱满的大腿。抖音短视频里的她经常做一些搞怪的动作，比如随意拨弄肚子上一圈圈的肥肉，抠一抠鼻孔表达对衣服的困惑，扎很搞笑的马步来展示裤子的弹性。快洗破了的老头衫和碎花短裤几乎是泥美短视频的标配，她要以此为底色尝试各种衣服和风格。

抖音短视频中的石原泥美

看到有文章说自己是邋遢且自信的小胖子，泥美笑着对《财经》记者说：“我觉得还挺好的，我就是一个这样的形象，不会每天精心打扮，随意舒服就好。”

像泥美这样的自信乐观的胖女孩在抖音上已经越来越多。她们有的帮微胖女孩测评衣服，有的分享好看的穿搭，有的化着精致的妆容在镜头前大方展示魅力，有的就这么开心地笑着，记录自己的喜悦和美好。

当社会主流审美被“以瘦为美”所裹挟时，这些胖女孩们在社交平台上撕开了主流审美的一个小口子，让大家看到，原来胖女孩也可以这么美。

掉入焦虑的漩涡

现代女性，是被困在身材焦虑里的。

商场里铺天盖地都是小码的衣服，活跃在荧幕上的明星一个比一个纤细，减肥课的广告散布在生活的每一个角落……好像一切都在宣告：这个时代，做人要瘦。

这样的环境下，被形容为“水桶腰”“大象腿”的胖子，尤其是女胖子，往往会成为被嘲笑的对象，不管是在网络，还是在现实之中。

因为身材，胖女孩们或多或少都遭受过恶意，在当下的审美里，这种事情时有发生。胖，似乎成了原罪。因为身材的问题，她们感受到很多来自外界的恶意，甚至于自己的父母也会经常说，“你怎么这么胖，再不减肥你长大会后悔的”、“你看你大腿，太粗了，简直就是大象腿”。这样的话，胖女孩们听了太多。

与泥美一样，孔皙蓝、鱼饼和乐事都是抖音上活跃的“胖girl”。她们现在乐于展现自己的身材，但也几乎都经历过为身材而羞耻的阶段。

孔皙蓝是从小胖到大的，上学时一直都是班上最胖的那几个女孩子中的一个，班上的男孩子喊她“肥婆”。其他女生搬不动东西可以理所当然得到男同学的帮助，却没有人帮助过皙蓝。

14-22岁之间，在长达八年的时间里，皙蓝都有着很严重的身材焦虑。“我很不喜欢我自己，其实我也就是胖而已。我当时就搞不懂，自己明明性格特别好，从来不发脾气，对谁都笑眯眯的，我也不知道为什么没有人会喜欢我。”

155斤的李鱼饼前段时间在上摇摆舞的课程时，遇到一个需要被搭档背着顶起来的动作，她的体重对搭档来说是有些压力的，她能感觉得到。落下来时，有个男孩子说感觉楼要被震塌了。鱼饼被这样的话击中，完全不知道该怎么回应。是身边另一个朋友为她挺身而出，指责那个男孩子能不能不要body shame（身材羞辱）。

为了减肥，鱼饼有段时间会暴食一天绝食一天，自己的身体状况也跟着越来越糟糕，常常是哭着醒过来，最终她被确诊为抑郁症。

小学时因为太胖而被同学的弟弟嫌弃，乐事无法加入到小朋友们的跳绳游戏中。那小男孩一句“她好胖，不让她跳”，还在上小学的乐事就开始偷偷吃起了减肥药。

乐事（@李乐事）告诉《财经》记者，大家听到过的减肥方法几乎90%她都尝试过，包括减肥药、酵素、束缚带、保鲜膜、瘦腿霜，什么三天减肥法、七天减肥法。“我不定期就会冒出一个减肥的想法，然后实施，实施之后再放弃，不断循环往复。”结果无一例外，都不太成功。

减肥也没有让皙蓝变得自信起来，减肥又复胖，让她感到了更深的挫败。所以后面每一次减肥，皙蓝对自己越来越狠心，采用更加极端的减肥方法。但最终体重没有明显的下降，身体却坏掉了。

减肥中的胖女孩大多像皙蓝一样，自己跟自己较劲，完全钻入了减肥的牛角尖。“当时整个人的心都吊在体重数字上面，不在乎自己开不开心，什么都不在意了。”

在女孩子最应该去展现自己美丽和青春的年华，皙蓝因为身材问题一直在内耗，现在想来是非常遗憾的事情。

与身体和解

在做短视频以前，泥美对于自己身材的评价都是“胖”，即使之前减到过98斤，她还是觉得自己是微胖的。但跟皙蓝她们不同的是，泥美从来没有因为觉得自己胖而觉得自卑，或是格外在意自己的身材。

在做自媒体的过程中，不断受到越来越多人的关注，不断有人给她正向的反馈，这一切都让泥美觉得自己这样也是很可爱的、很美的，她已经真正从心底认可了自己的身材。“我觉得我有更多闪闪发光的点。我清楚自己的优势，我很外放，我很聪明，我工作很容易做好，我很容易被别人肯定，这些都是我自信心的来源，身材并不是他们评判我的唯一标签。”

也正是因为对自己完全的认可和足够的自信，腰腹的赘肉和肉嘟嘟的大腿不会是让泥美难以接纳和需要掩盖的东西。“我不排斥在镜头前展示自己的身材，可能先天就没有这种身材的羞耻感，我并不觉得这是一件可以让人自卑的事情。”泥美很自然地掀开上衣露出自己的肚子，一边用手捏，一边告诉《财经》记者。

前段时间录制综艺《大有可为的我》，泥美大大方方地在节目中把肚子露出来，用肚子夹硬币，看看自己能夹多少个。瘦子可以有锁骨放硬币的挑战，胖子也可以有肚子夹硬币的挑战，这是瘦子的身材无法做到的。

大三开始，皙蓝经常在想一个问题：为什么她的生活要一直被身材和体重所困扰，一直处于这么差的情绪和状态。她开始自我反省。大四开始，皙蓝慢慢地改变了心态，不再节食，开始适量运动，把精力更多投入到学习和工作上，去交那些永远会告诉她“你很漂亮”的朋友。

毕业之后去到北京工作，有天早上皙蓝穿好衣服、收拾好自己准备去上班，经过镜子前突然觉得自己今天好漂亮，就拍了一张照片。去上班的路上她忽然释然：怎么也不可能让所有人都喜欢自己，怎么都会有人讨厌胖子，我不想再被任何人评价了，不想理他们了。索性她就注册了社交帐号，逐渐试着在上面分享生活。

皙蓝分享在抖音的微胖穿搭

阿丹（@是阿丹呀Yaa）现在160斤，她也是从小胖到大的那种女孩子。以前的阿丹不会穿得花里胡哨，只会用黑色衣服把自己藏起来，在大街上走路也是尽量低着头，努力缩小自己的存在感。但现在，阿丹可以穿着鲜艳的裙子、画着精致的妆，在抖音上跟大家大大方方地打招呼。

在阿丹看来，与自己和解是内心与外界双重因素作用的结果。“其实你长得很乖，你已经算是胖女生中比较好看的了。”高中时，身边朋友偶尔的鼓励渐渐让阿丹对自己有了些信心。上大学之后，自己的想法和主见变得多起来，阿丹会去看别人怎么穿，自己也会买回各种衣服多多尝试，然后就发现原来自己穿衣服也可以很好看。“胖一点就胖一点吧，脸还是好看的。”

160斤的阿丹也可以穿好看紧身上衣和小短裙/受访者供图

阿丹告诉《财经》记者，当她自己能够做到真正直面肥胖和身材问题的时候，才发现身边的声音也大多是积极正向的。对体重释然，与身体和解，身材焦虑带来的阴霾也就不攻自破了。

找到胖女孩的价值

在全职做自媒体之前，泥美从事的是短视频运营的相关工作。身处这个行业，泥美够看到红利，也比较清楚在各个领域做到什么体量会有多大的收益，所以结合自己微胖的身材，她最终选择了去做微胖测评。“门槛相对较低，变现比较可观。”泥美表示。

因为想做有趣的内容，泥美借鉴了《万万没想到》的风格，轻快、有趣、快节奏。“我的表达系统就是这样子的，我要说的让别人开心一点。”

虽然早有规划，但内容发出去之后的受关注程度还是泥美没想到的。发布的第三条主题为“130斤的我挑战制服风”的视频很快火起来。泥美记得很清楚，第三条视频小爆之时她正好跟家人在西安旅游，在冷风中排队买华清池表演的票。看到粉丝一直在增长，泥美当时还特骄傲地跟弟弟说：“你看，姐有粉丝了，我要成网红了。”

观看表演的过程中，泥美忍不住时不时低头看自己的粉丝增长量，“一会儿就变成99 ，只要变成99 我就把它点开，然后我就看多长时间还能再增长99 。”一边是表演带来的震撼，一边是涨粉带来的喜悦，泥美在西安的冷风中感受着双重的激动。

一开始，她给自己设定的目标是一个月涨粉5000，三个月涨粉1万。到现在一年左右的时间，石原泥美的粉丝已经增至546万。

一方面能给出热门衣服最真实的测评，一方面可以通过搞怪的形式让看到视频的人图个乐，泥美觉得自己的内容就是有价值的。“又有实用价值，又有情绪价值，这就够了。”

最近一次，泥美跟风模仿了“你好香奈儿”主题的短视频。跟大多数正经变装视频不同，泥美是微胖 搞笑那一挂的，连她自己都在文案里自诩是“血统最纯正的乡奈儿”：黑色塑料袋裹在身上当晚礼服，勒出了腋窝处的肥肉；打底裤在脖子上绕了一圈当围巾，把本来就不算挺拔的颈部盖了个严严实实；粉色包装袋扎成帽子扣在头上，更加突出了原本就肉肉的脸蛋……最细节的是香奈儿1号造型的“手套”——长筒袜剪了几个洞套在手上，露出来的不算修长的手指部分，被助理全部用黑色油性笔涂满。这么做的结果是，泥美顶着一双怎么也洗不太干净的手过了两天。

泥美的“你好香奈儿”短视频

在乐事眼里，在抖音上开始的事业将她带入了新的人生阶段。通过微胖服装测评，乐事在抖音上聚集起58.7万粉丝。慢慢地，粉丝中有了可以维护自己的人，能够在自己遭遇恶评的时候挺身而出，给她撑腰。乐事认为自己与粉丝是互相成就的，她通过真实的内容和乐观态度给粉丝带去正能量，粉丝也会给她输送一些信任感和支持。

“如果不是抖音，我现在可能还是一个敏感又自卑的小胖子，在某个办公室里遭遇着来自别人的嘲笑，然后生活就是无望的减肥，但因为做了抖音，我的收入有所提高，性格变得开朗，也从前男友那里解脱了。”乐事说，她很喜欢现在的自己，也很享受现在的生活。

乐事在抖音展示微胖穿搭

鱼饼有个叫做@鲤鱼饼儿的账号，是她名字的谐音。在她的抖音里，鱼饼完全就是个酷酷拽拽的小姑娘，穿辣妹风的衣服，化着欧美范儿的妆，向大家分享穿搭，全然不似会有身材焦虑的样子。

实际上，做短视频的过程让鱼饼越来越能打开自己，不管是穿衣服还是对她的性格本身。鱼饼告诉《财经》记者，可能就是因为做了这个账号，她才开始去尝试一些比较性感的、比较大胆的衣服，然后发现自己穿这样的衣服也是ok的。镜头前的突破也被延伸到生活中，鱼饼在视频里搭配的衣服可以大大方方地在日常生活里穿出去。

鱼饼直言，搭配衣服是一个很麻烦的过程，每次拍一套穿搭，她会铺满一床衣服，一件件试，还要考虑配饰，项链、耳环、包包，要兼顾到每一个细节。因为想要呈现给大家美好的一面，所以她愿意不遗余力去做这些东西。当有人在评论区留言说“想要衣服链接”“姐姐好酷”“为什么还不开播卖衣服”这种话时，饼儿会感到特别欣慰和值得。

“我发了抖音，会有女生夸我，说我是宝藏，我会很感动。”鱼饼觉得，在这里被看到和肯定的感觉，真好。

跳舞的鱼饼/受访者供图

影响更多的胖女孩

在抖音，皙蓝是@榴莲味矿泉水，是被五千多粉丝关注的美少女达人。给自己取名叫“榴莲味矿泉水”，是因为皙蓝觉得自己跟榴莲这种水果很像，有人喜欢，却也有人天然地厌恶，“我不需要不喜欢榴莲的人去喜欢，做自己就好了，不需要得到所有人的认可。”

皙蓝希望，喜欢“榴莲”的，是那些陷在身材焦虑里的胖女孩们。

“开始做这个账号之后，就有很多不自信的胖女孩后台私信我，跟我聊天。然后我就发现自己真的能够影响到她们，能够让一些女孩子改变对自己的看法，去尝试新的衣服，去抛弃那些宽松的、大码的、黑色的衣服，去化妆，去爱自己，不在乎自己的体型。”皙蓝说，有很多只有100斤多点的女孩其实也会因为身材自卑，但她们有的会被自己的内容所打动，慢慢做出一些改变。“所以我特别想把这个账号接着做下去。”皙蓝表示。

阿丹也被不少粉丝私信过，有一个令她印象深刻。一个胖女孩要去见男朋友的家长，很担心男朋友父母会对她的身材有意见，就来咨询阿丹见家长时应该穿什么衣服。阿丹当时在淘宝上找了几套发给了她。“我就跟她讲，叫她不用太紧张，不要太在意身材的问题，是跟男朋友在一起，又不是跟他家长在一起，要对自己有信心。”

阿丹有时候会觉得自己就是一个挺普通的胖女孩，但后来发现可以影响到别人，突然就多了一分成就感。“会觉得自己原来也可以在网络上，通过一些视频或者图文，帮助到和我一样的女生，感觉还挺特别的。”

在乐事的抖音粉丝群里，有百分之八九十都是微胖或是比较胖的女孩子，在群里如果有人因为身材问题不开心了，会有一大群人来安慰她。能够在抖音平台凝聚起一个属于胖女孩的小群体，乐事觉得这是一件特别温暖的事情。

鱼饼告诉《财经》记者，非常希望大家可以在她身上看到自己。“我希望能让那些不自信的女生或者是很敢穿的女生，可以通过我获得一些穿搭的灵感，不自信的女生可以看到胖女孩可以这样穿。”

对于胖女孩们来说，像泥美、皙蓝这种乐观且自信的大码博主，让她们看到了丰满身体背后的另一种生活姿态。这种姿态不是一味地穿显瘦衣服来迎合社会的审美，不是把肉体包裹起来努力缩小自己的存在感，更不是不顾健康一头钻进减肥的牛角尖儿。

在泥美看来，大家对胖子的接受是一个循序渐进的过程，先有一些比较开朗的大码的人出现，慢慢会让大家看到大码女孩同样也很美，这会逐渐带动一批人不再为他们的身材去焦虑。其实，现在胖女孩所面对的网络环境已经在好转，也出现了越来越多的大码服装，胖女孩们有了越来越多的服装选择。

谁说美只有一种姿态呢，脸圆圆的其实也蛮可爱。

作者为《财经》记者