好吃简单的寿司配方(好吃的寿司再也不用买了)
好吃简单的寿司配方(好吃的寿司再也不用买了)
2024-11-21 08:39:11  作者:仙骨犹存  网址:https://m.xinb2b.cn/know/jqq334455.html

好吃的寿司再也不用买了,在家简单一做就有了,成本便宜吃得过瘾


很久之前就听说过黎麦,黎麦有白色的,也有三色的,在浸泡的时候黎麦会慢慢发芽,发芽率越高,说明黎麦越好。黎麦受欢迎的原因可能很多人也关注到了,它有助于瘦身,于是就出现了黎麦沙拉。藜麦营养丰富,富含蛋白质,它属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香,个人感觉嚼起来有点弹性,我挺喜欢吃的。今天,我把黎麦加入了米饭里做成了寿司,我家娃一连吃了好多个,一碗米饭不知不觉下肚了,我发现把米饭做成寿司,孩子特别喜欢,吃的也快。


黎麦寿司卷

【制作原料】:

黎麦 30克

大米 130克

鸡蛋 2个

盐 少许

料酒 适量

色拉油 少许

黄瓜 一小段

多蔬普罗旺斯烩菜 少许

泰式酸辣酱 1汤匙

沙拉酱 适量

寿司海苔 1片

【制作方法】:


1.黎麦浸泡2小时,大米淘洗干净。


2.将大米,黎麦加入电饭煲内,加入适量水,和平时做饭一样水和米的比例是1比1,开启等待30分钟。


3.米饭好了以后盛出,冷却,加入泰式酸辣酱拌均匀。


4.将黄瓜切小块。


5.鸡蛋打散加入料酒,一点点盐,拌均匀。


6.起油锅,加入鸡蛋等待凝固,形成鸡蛋饼。


7.将蛋皮切成细丝。


8.将寿司海苔摊在寿司帘上,铺上拌好的米饭。


9.将沙拉酱涂抹在米饭上,不用全部涂满。


10.将黄瓜,蛋皮,铺在米饭上。


11.铺上烩菜,不用太多,过多会溢出来。


12.寿司帘从一边卷起,卷紧。


13.切成小段即可开吃啦,两头的可以切除不太好看。


【一定要看的小提示】:

1.米饭有剩余,不用全部放入,不然会太厚,不好操作。

2.沙拉酱也不用太多,可以卷好以后涂抹在表面。

3.泰式酸辣酱也可以用寿司醋,看喜欢来。

这就是【藜麦寿司卷】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

  • 周大福似锦花样芳华钻戒卖点(宠爱随行挚爱一生)
  • 2024-11-22宠爱随行挚爱一生  方寸台上,倾注温情初心;笔触之间,勾勒魔域世界经典热血网游《魔域》,联手全球最具价值品牌500强的周大福,匠心为您定制黄金幻兽金饰,用真金铸就“勇敢、热血、真诚”的魔域精神,以三宠铭刻亲情、友情、。
  • 本宫已上线宅斗如何通关(华兰从哪里找的神仙辅助)
  • 2024-11-22华兰从哪里找的神仙辅助排版丨泸州老娇编辑丨层层翻版林小娘,华兰送给公公的小妾到底有多厉害华兰作为盛家最受宠爱的嫡长女,她的夫家是大娘子和盛紘千挑万选出来的原著中袁文邵虽然为人忠厚、仕途顺遂、与华兰也是相敬如宾,但是却是个实。
  • 对逝者在天堂祝福的话
  • 2024-11-22对逝者在天堂祝福的话来路无可眷恋,愿你安息,愿你在天堂一路走好,被温柔以待节哀顺变,我们现在应该对去世的人送上最真挚的祝愿,祝他老人家一路走好,在九泉之下安息吧!点一盏心灯,照亮天堂的路,深切缅怀我远在天堂的亲人,祝福你。
  • 北方酸菜的配方(所需要的材料和步骤)
  • 2024-11-22所需要的材料和步骤材料:白菜8棵、食盐200克步骤:将白菜掰去外面的老菜帮,削去白菜头,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半;将腌菜缸洗干净,擦干,然后在缸底撒一。
  • 束腰带神器哪个好用(风靡全球的网红束腰)
  • 2024-11-22风靡全球的网红束腰有没有发现,很多健身的妹子拍照都是穿着束腰的,特别是一些ins的网红,腰非常的细,再搭配翘臀,臀腰比简直完美欧美国家对细腰是最执著的,束腰早在中世纪就已经盛行,那时候的皇宫贵族女性,都得接受这样一个“。
  • 猪肝怎么做好吃又简单(猪肝超好吃的5道做法)
  • 2024-11-22猪肝超好吃的5道做法本期导读:猪肝超好吃的5道做法,有凉有热,荤素搭配,补血保护视力猪肝是指猪的肝脏含有丰富的营养物质,猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发。
  • 0到3个月婴儿早期教育的注意事项(别再拿21天习惯养成法)
  • 2024-11-22别再拿21天习惯养成法很多家长来听育儿课,听完回头就跟人说“没用”,其实学育儿更重要的是去实践,光听课确实没用很多时候,不听课,但做有心人,看书或者观察从事教育工作的人,从他们的操作思路中也能获益匪浅今天就介绍一个小学特级。
  • 洋葱不要直接炒多加一步(洋葱这个做法真香)
  • 2024-11-22洋葱这个做法真香洋葱是咱们平常生活中特别常见的一种食材,很多朋友比较喜欢吃,而且洋葱的营养价值也比较高今天就用洋葱来给大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是洋葱鸡蛋早餐饼,吃起来酥软可口,咸香有味最重要的是它的做法。